Ленуська, ты чудо!!!

Еленушка
ага чудо чудное диво дивное! как я долго училась не есть за компом!!! жуть

итак меню
каша овс. на молоке с сах
творог
кефир
борщ
хлеб
пряник
козинак
мандарин
яблоко
курогрудь из духовки
картоф.в мундире
150 гр. сухого вина
кал 1800
б 93
ж 64
у 220

Я когда в школе училась и играла в баскетбол - везде, как танк, проходила - там танком прозвали, а дома за упертый характер - причем одновременно - так что я тоже танк. Поэтому и заинтересовало.
Я даже друзей просила, чтобы, когда они звонили, звали не по имени, а Танка к телефону

вкусное меню..особенно вино порадовало

Миледи
а меня тут танком тоже называли, потому что не смотря на мою "веселую" жизнь пру как танк и худею!Еленушка не смогла мужу отказать пришлось компанию составить! тем более у меня этого вина упиться можно! получилось красивое прозрачное и в меру сладкое!

Иногда и расслабиться хочется. А вино домашнее???

pink_angel
ага домашнее!!" чудное такое подкрадывается тихо и не заметно!

оооо, сегодня мой день насыщен бездельничеством! весь наш городок без света и воды! так что пока светло кушала взвешивала норм, а потом навалили родственники в гости у них тепло и туалет и все короче повязано со светом, у меня тоже только отопление печное-уголь! тепло и мухи не кусают! так все к нам! со своими тормозками, сидели сидели потом пошли к куме у них генератор! а там торт мясо веселье, я честно сьела кусочек торта и больше ела мясо и рыбу! правда по времени не надо было! и уже сейчас я вижу явные отеки под глазами и на ногах!

я недавно такую ахинею услыхала на тему : не есть после шести... типа, мы все дети природа и должны прислушиваться к биологическому ритму и нельзя есть ПОСЛЕ ЗАКАТА СОЛНЦА!!! мля.. у нас солнце сейчас закатывается уже в 4 часа дня..а иногда и вообще не выкатывается.. так теперь уже после четырех есть нельзя?? А летом оно вообще только в 22 садится.. так можно почти всю ночь хавать и солнцем прикрываться?? Меня вообще сильно напрягает эта тема Не ЕСТЬ ВЕЧЕРОМ...

не, такой народ ничем не вывести и не убить!!!!

Ленчик привет!Ты начала активно худеть и я присоединяюсь

Еленушка
я тоже за временем сильно не слежу, если поздно ем соответственно поздно завтракаю! итого между приемами пищи примерно равный промежуток времени получается!
ой помню 2014! снаряды летали близко близко! было лето сыночку моему 4 мес.было! так мы всеми соседями ночью собирались кучей сидели у того у кого подвал лучше, но не в подвале а возле и слушали и смотрели это кино военное, естественно за накрытым столом!
а сейчас живём пока живется! нас бомбили - живём! нас отрезали от продуктов и всех товаров - живём! нам деньги перекрыли- живём! воду, свет, газ разбомбили- живём! так что БУДЕМ ЖИТЬ ТОВАРИЩИ!
калорийка
да активно! давай давай! впереди серьёзная работа!

привет всем! утро доброе! почему то не могу выспаться ни как! встаю в 9 и как квашня пока разойдусь уже обед!!!
как хорошо на улице снег! будет мне физ активность с лопатой! только чуть грусть на душе и тревога! завтра провожаю мужа и все мысли и молитвы будут там! главное верить и ждать!
планы!
готовить кушать, жарить пирожки ( матьихтак!!!!) в дорогу, убрать в доме! позаниматься с доцей уроками, почистить двор от снега, собрать тормозок на две недели, пошагать с Лесли! питаться по плану!

Всё будет хорошо, надо верить в это! Желаю только хорошего вашей семье.
На Лесли я тоже подсаживаюсь всё больше и больше)) Нравятся мне ее упражнения