категорически нельзя соль и нельзя всё, где есть глютен, хоть малейшие частички. Яйца, молоко, кефир - можно, йогурт нельзя. По идее первые сутки голодовка полная должна быть, чтобы вышел аллерген. Я все ж позавтракала, а днем яблоки и рис с фасолью стручковой.
Всё хорошо у меня уже, чувствую себя прекрасно, пальцы уже не сардельки))) Обычно у меня крапивница выскакивает и вижу, а тут нет пятен и не поймешь - то ли от алкоголя отек, то ли от соленого, т.е. не подумала я сразу на аллергию, только когда уже стало дышать тяжеловато. Ну ничего, я уже год с этой аллергией прожила, еще проживу, уже знать буду про отеки)) Одно радует - пищевая аллергия всегда носит временный характер

#77 #77

#77 #77 #77 #77 #77 #77 #77 #77 #77 #77

У нас стоооолько впечатлений!!! Стооолько!!! Коньки, лыжи, шар, тюбинги, собаки, кино, парки, в общем не сидим мы на месте вообще. Завтра идем покорять ледяной городок

Gasha
Хорошо, что всё хорошо.
Селфи супер, симпотяга!

Приветики! Как делишки? У всех пишешь, а у себя чего не отписываешься?

фотки супер! и детки и ты красавица!!!!!!!!!!!

Доброе утро!!! Щщщастья всем!
pink_angel
Да я с мобильника заходила, писать не очень удобно. А ноут даже не открывала, некогда была. Праздничные дни очень активные были - лыжи, коньки, тюбинги, квадроциклы, парки, кино, выставки, гуляния в лесу, гонки всякие. Впечатлений у нас масса, дети в восторге - это самое главное для меня.
По вечерам гости были, готовила всякую всячину вкусную.
Ну-с, затяжные выходные прошли, теперь снова в похудательный бой с похудательным настроением!!!! Сегодня мой вес 93,2 кг, это я копченой горбуши вчера наелась и немного задержалась вода.
#77

в соборе буквально залипли мы на люстру

#77
Свято-Михайловский собор у нас

#77

на квадрах мы таки отвели душу буквально. Сперва как на аттракционе катались по 5 кругов, а потом взяли их в аренду и вот тут отвели душу точно! Втроем на трех квадрах каааак покатались, кааак оторвались!!! Душееевно!

Всем отличного настроения!!!

Доброе утро, как здорово ты с семьей проводишь выходные Столько позитива в фотках.
"Ну-с, затяжные выходные прошли, теперь снова в похудательный бой с похудательным настроением!!!!" С этим я на 100% согласна, так что в бой
Вместе и с такой поддержкой будет легче худеть.

Привеет!
Фотки у тебя как всегда просто шикарные

Тань желаю! быстренько встать в колею и добросовестно отвешивать на весах! я вот не знаю как при такой физ. активности ты стоишь на месте! я если честно сейчас ваще ни фига не делаю и стою ну сама понимаю от чего стою, правда я каждый день честно все пишу и считаю!!!!

Спасибо, Лен, буду стараться)) У меня всегда такая активность, привыкла к такому ритму жизни. И вот пока что-то стояк у меня, да.... Ну, ничего, я справлюсь с этим

Добрый день! Щщщастья всем!
Вес 92,8 кг лааадно чоу...стоим так стоим, хоть не плюс и то хорошо. Продолжаю считать калории, пить воду и вечером в бассейн пойду еще. На акву свою любимую, уууух!!! Прям соскучилась по ней)))

Всем отличного похудательного настроения!

Привет! Я с ответным визитом! Посмотрела фотографии-с таким активным образом жизни обязательно будешь стройняшкой, хотя я вообще не увидела тех килограммов, которые написаны на линеечке.

Да ладно,-400 тоже неплохо