Gasha
Хорошего начала новой недели!
Как всегда классные и активные выходные. Как всегда мои восхищения! Молодчинка! Ну а привес... всё правильно, водичка уйдет и всё будет прекрасно.

Охохо,не одна я привесила за выходные,у меня от 2 кг осталось половину истребить и вернуться к линеечному.
Давай тоже вливайся,но сначала выливай там все лишнее)))

Доброе утро! Щщщастья всем!
2 кг слилось, еще 0,5 кг осталось. Вчера сливалась конкретно в туалет как по расписанию ходила)))
Ну, это конкретно соленого в выходные наелась, поэтому вода задержалась.
У нас установилась холодная погода, особо не разгуляешься, но в бассейн я хожу в любую погоду.
Вчера разгребала дома вещи и коробки. Примерно раз в 2 года собираю вещи и отдаю в благотворительные организации малоимущим. Обуви 6 пар, всякие кофточки, блузочки, брюки и т.д. В общем 5 больших сумок моих вещей и 2 сумки детских. Детских меньше, потому как я их время от времени раздаю.
Но я таки откопала 3 новых теплых костюма пиджак+юбка с бирками и новую дубленку из таскана тоже еще с биркой. 48 размер.
Совершенно забыла о них. Это видимо я купила, потом начала набирать вес и аккуратно сложила до лучших времен. Вот это номер я отмочила конечно.
Ну что ж, дополнительный стимул худеть, но себя поругала. Купить новую длинную красивую дубленку и так подло забить на вес! Вот я козень! Посмотрела на цену в бирке аж плохо стало... можно подумать, что я миллиардер, так относиться к покупкам и так забить на себя. Вот честнаааа...стресс крайне пагубно на мне отразился, видимо не только на фигуре, но и на мозге тоже. Ээээххх...
Но это дело прошлого, нефиг горевать теперь, вперед и только вперед. Руки в ноги, ноги в руки, голову подмышку и на лыжи
Теперь после того, как откопала дубленку, совершенно не хочется устраивать соленые или обжирательные выходные
Всем отличного дня и похудательного настроения!

Привет, хорошего дня

Гы! Вот и я встала недели три назад на весы... и поплыли прощальный процессией в глазах почти не одеванные платица и другие любимые мной вещи. Именно поэтому я добиваю себя новым купальником, который придёт аккурат к концу диеты, перед выходом

Привет!

Дубленка или шуба - это хороший мотиватор, проверено

Китайскую и японскую кухню тоже очень люблю, тоже замечала, что потом большой привесище и отеки от воды.

Эх, как клево на коньках, так рада за вас... я пока только мечтаю. Зато купила себе новую шапочку и шарфик кататься. Жду, когда тоже смогу на лед выползти.

Удачного дня

Доброе утро!!! Щщщастья всем!
Вес вернулся к линеечному, вся японско-китайская соленая вода слилась)))
Жизнь прекрасна!!!
Сегодня у меня на обед с собой курица с грибами в сливках и белая фасоль. А на вечер приготовила хек и стручковую фасоль с моцареллой. Фасолевый день прям))
Всем отличного похудательного настроения!!!

Так дааа... Но как же это вкусно. Наверно поэтому китайцы вечно с глазами-щелочками, у них вся еда такая.

Глаза, может у них и щелочками, но китайца с лишним весом- нужно постараться увидеть.. Хотя их набор продуктов- сложно назвать правильным (они едят всё, что шевелится и нет).. В чём секрет? Палочками много не съешь? Рис? Зелёный чай? Острые специи?

Ну, к сожалению еще лет 5 назад Китай забил тревогу по ожирению, включая детское. Государство резко стало работать по направлению этому, тогда еще как раз сравнивали США и Китай, что Китай большими темпами идет к их показателям.
Всё, что движется они не едят. Где-то в глубинках едят может, а в современных городах нет. Есть туристическое направление такое - попробовать еду: скорпионы всякие и подобное. Но это всё ж больше для туристов.
Думаю, что именно умеренность в еде спасает от ожирения там. Палочки, небольшие миски/чашки/плошки.

Погуглила- действительно!!.. эта информация прошагала мимо меня. Но, понятно, что виной тому не традиционная китайская пища..
Вроде китайская кухня входит в пятерку? здоровых по питанию. Конечно я не имела ввиду,что они едят собак и тараканов ежедневно, но умеют использовать все свои ресурсы, поэтому отличаются многообразием.
Забыла про рис выше сказать.. Наверно хорошая штука, но я его не люблю!!!(или не умею готовить )..хотя в суши

из собак - это уже корейские блюда, они называются кяшка, кяхэ и т.д., много супов из собачатины. Собак специально выращивают на фермах для употребления в еду. Как у нас есть фермы свинок, куриц и т.д.
Китайская кухня потрясающа на самом деле, она впереди нашей на несколько сотен лет наверно. В ней много приемов и много видов обработок продуктов. В ней используется неимоверное количество ингредиентов.
Да, она считается одной из самых правильных. Ведь даже жарка там крайне быстрая. Они повсеместно используют вок. На нем удобно готовить блюда быстрой жарки. Чем меньше время тепловой обработки, тем больше полезного в продукте.

Gasha
Привет, Танюша)
Ндааа ушшш, нежданчиком откопать нульцевую дубленку))))) это просто праздник какой-то)) мотивашка офигенная
Почитала про твои отеки и тут же пошла выпила свою ежедневную таблеточку)) спасибо, напомнила
Сколько у тебя в дневнике про экзотическую еду) молодец, интересуешься и практикуешь)) я не любитель, но в качестве ликбеза - увлекательно))

Доброе утро! Щщщастья всем!
Вес 92,8 кг. Приучаю себя к ежедневному взвешиванию)) Холод на улице прям такой..брррр. И еще холоднее обещают.
Отвеса нет, но и привеса тоже, что собственно тоже не сильно плохо.
Всем удачного похудательного дня))

Так, Натуля, я увлекаюсь кулинарией просто. Мне это интересно. Готовлю всякую всячину. У меня дома приправ, уксусов...капец сколько. Все ж поесть вкусно я люблю, это скрыть невозможно)))