Кстати, да, что-то пропала, значит отпуска на славу))) Ну, отдыхать тож надо и надо голову отключать от всех проблем вообще.
Сегодня чууудесная погода у нас, вечером с детьми поедем на великах
С утра уже все приготовили

Ага. поняла. Ну значит водные упражнения надо заменять другими И для веса будет на пользу, и жизнь интереснее так будет. я так думаю.

я очень рада

Привет! и тебе щщщщастья! Расскажи, как готовишь гречку с яблоками, пожалуйста

Гречку также мою и закидываю в термос, заливаю кипятком. Яблоки режу небольшими кусочками, на сковороду чуть-чуть сливочного масла и обжариваю на нем яблоки, посыпаю сахаром их и продолжаю обжаривать, постоянно помешивая. Это называется - карамелизировать яблоки. Достаю из сковороды и присыпаю их корицей. Я еще иногда ванильным сахаром присыпаю помимо корицы. А потом смешиваю с гречкой. Получается несладкая гречка со сладкими кусочками яблок и коричным вкусом. Сахар сама регулируй - больше или меньше.
Мои гаврики любят гречку с такими яблоками.

Спасибочки большое! с гречкой то все понятно, я никак не могла сообразить, что с яблоками делать )))

Наконец-то вымыла велики. Я вам скажу- это кайф!)))) Дети больше балдели от фонариков, особенно от поворотников А я от самой прогулки. Взяли с собой хлеб и в парке кормили птиц. Правда, вечером довольно прохладно, одели шапки. Прокатились на славу и в удовольствие! Теперь будем спать, как сурки Постараемся все ж в выходные ещё прокатиться, ну, если только опять строительством не займемся)))