Как я тебя понимаю, у меня желудок раздулся на столько, что постоянно хочу есть, это чувство ужасно. Но я подумала, что так и вся жизнь пройдет с лишним весом, эта мысль меня очень пугает

Привет, для меня всегда сложное - это перетерпеть первую неделю после начала похудательного процесса, вроде ешь нормально, как положено по калориям, но жуткое чувство голода. Для меня эту неделю надо просто перетерпеть.
Вторую неделю уже легче переношу, а третью вообще легко. Там уже чувство насыщения нормальное.
Я себе ограничила порцию - за прием не более 300 грамм. Но это индивидуально, каждый сам выбирает себе систему питания.
Держись, Наталья, держись!!! Раз начала, то продолжай, обязательно получится всё!

Еще столкнулась с такой проблемой. После 3-4 недель после изменения питания, у меня все лицо покрылось прыДщиками, хотя я не страдаю высыпаниями, всегда кожа чистая.
Обратилась к косметологу, она мне сказала, что это изменения в пищеварительной системе так отразились, не надо паники, должны пройти сами, если в ближайшее время не пройдут, тогда искать причину надо будет.
Прошли прыДщики также резко как и начались. В общем я не стала вникать в суть проблемы))))

Как я тебя прекрасно понимаю. У меня было такое, вроде ем нормально, придерживаюсь нормы калорий, но начинает голова кружится, руки трястись и всю немного потрясывать и спать не могу. Я думаю, может это чисто эмоционально.

Проснулась утром, с бодрым настроением, съела кашу с ягодами. Но меня срубил дикий кашель, я заболела недавно, но практически выздоровела, а тут еще этот дурацкий кашель. Очень сегодня хотела позаниматься спортом, но этот кашель меня убивает

Наталья 28
привет)
про беременность:
не знаю помеха ли вес, но я заберемела в весе 123 кг
оссспади
страшная какая цифра....
а ведь когдато я весила 136 кг
ужас какой!!!

Я при кашле принимаю обычный копеечный мукалтин, он на травах. А еще есть небулайзер у меня (ультразвуковой ингалятор), заправляю его минералкой без газов (не соленой) и дышу. Вот только когда уже реально сильно заболею, то добавляю лазолван в минералку.

Мои ребенки тож появились при моем весе 115 кг, мне вес не помешал, во время беременностей не набрала ни одного кг. Но тут наверно все ж индивидульно

Девчонки, вы такие классная. Почему я раньше не пришла к вам на форум .Буду усиленно лечиться, в четверг пойду на открытие в зал, хочу на фитнес походить. Но очень переживаю, вдруг там все стройные будут, а я единственная корова

я тебя умоляю!!! не все ли тебе равно? Ты же не для них идешь в спортзал, не соревноваться с ними, там не конкурс красоты и стройности. туда идут люди, которые хотят обрести нормальное здоровье, тонус и заряд бодрости. Ты зарегалась тут на форуме - это хороший первый шаг, иди в спортзал - стремись к победе.
Между прочим, у худых девушек комплексов ни разу не меньше, чем у полных - то груди нет, то жопки, то ноги кривые.
Не стесняйся, иди и занимайся. Комплексы сейчас во вред тебе, не думай о других, думай о себе! О том, как муж будет тобой восхищаться и гордиться тобой! По-моему, это гораздо важнее, чем сравнивать себя с теми кто в спортзале.

И не корова ты!!! И нельзя так к себе относиться. Себя надо любить и стремиться к лучшему!
Если ты не сможешь полюбить себя, то не сможешь полюбить других.
Если ты не сможешь позаботиться о себе, то не сможешь позаботиться о других.

Спасибо большое, это мне и стоило услышить Просто люди порой бывают такие злые. Я еще решила похудеть перед тем как становиться мамой, потому что боюсь еще больше набрать. Практически все мои подруги сильно поправились после беременности. Мы с мужем очень хотим деток

и я не набрала, а даже похудела на 10 кг, точнее на 5кг если считать воды и ребенка ))))
заберем 123 кг выписалась из роддома 113 кг

Ух ты, обалдеть . Надеюсь я тоже скоро испытаю счастье материнства . У меня вопрос бегунок на линеечке как-то двигается? Или каждый раз надо новую линеечку вставлять?

двигается!
зайди в профиль.
подпись и редактируй ее
там среди буковок и знаков есть вес
коректируешь его и сохраняеш