Вчера посчитала что я наела за день иокаазалось на 1846 ккал и перебор в жирах, вот казалось что ем не на такое количество. Вот отсюда и вес мой падлюка ,теперь буду все записывать и пытался корректировать насколько это возможно

Привет, пищевой дневник вообще отличная штука, сразу видны все ошибки и промахи. Полностью поддерживаю твою мысль о записях
Хорошего настроения!

Алена, привет!
Да, присоединяюсь к Тане, записи это отлично! Все видно сразу. Сначала может поплутаешь немного, а потом втягиваешься. И сладкое лучше с утра, а вот вечером сдерживайся.
Как сынишка? Сама как, поправилась? Здоровья!

Приветик девочки
Да попробую так писать посмотрим что будет, главное не забывать все записывать и взвешивать

Сын лежит в больнице врач ничего не говорит походу лечение не помогает т.к. 4 день лежит и толку ноль, а изначально сказали снять воспаление и убрать течь из уха это 4 дня потом удаление этих одынойдов и операция уха, но что то идет не так т.к. стало течь у него еще сильнее всю попу ему истыкали уколами а толку пока ноль
Сама вроде норм температура ушла ,а вот головокружение и плохое дыхание остается, сдала все анализы ( правда смешно назвать анализы кровь на гемоглобин, тромбоциты и сахар) что врач по ним поймет не знаю нет бы назначила показатели печени Алт аст и остальное что реально говорит о работе организма нет. И какую-то еще процедуру прошла завтра к врачу узнаю что там.
Кстате про поликлиники вчера проходила какую то фигню надо дышать в трубку так вот меня заставляли дышать так чтоб графики были красивыми т.к. я дышу поверхностно и это уже не норма а им норму надо выдать вот только тогда от этого

Воспаление и гной из уха, это я, так понимаю, отит у вас? А капли капают ему в ухо? Я сначала сама капала отипакс, а в больнице отофу, оранжево-коричневая такая, все пачкала жутко. Проколы еще делали 2 раза в ухе. В попу ничего не кололи. Но и температуры у нас потом уже не было. А аденойды вам что же, сразу после лечения будут удалять??? Нам говорили, чтоб не болел, ни соплей, ничего недели за две минимум до операции. И перед операцией мы кучу анализов сдавали, кровь, моча, экг, стоматолог и еще что-то, сейчас не вспомню.

всем приветик
76.9(-100)
мою меню за вчерашний день
я уложилась в нормы
завтрак 08:00
[?] Хлеб рижский (мука ржаная сеяная и пшеничная 1 сорта), 25.0×грамм 58 12 0 1
[?] Сыр Советский, 50.0×грамм 193 0 16 12
[?] Салатная заправка, майонез, легкий, 13.0×грамм 42 1 4 0
[?] Чай с молоком, 200.0×грамм 86 16 2 1
[?] Крабовые палочки, охлажденные, 20.0×грамм 15 2 0 1
Всего за завтрак: 393 32 22 16
обед 13:00
[?] [+] Рецепт: Овощное рагу с курицей, 312.0×грамм 281 33 6 24
[?] [+] Рецепт: булочки из слоенного теста, 100.0×грамм 356 48 16 5
Всего за обед: 637 81 22 29
полдник 15:00
[?] Молоко пастеризованное. 2.5% жирности, 300.0×грамм 162 14 8 9
Всего за полдник: 162 14 8 9
ужин 17:00
[?] [+] Рецепт: Овощное рагу с курицей, 240.0×грамм 216 26 4 18
Всего за ужин: 216 26 4 18
перекус 19:00
[?] [+] Рецепт: сок тыквенный натуральный, 200.0×грамм 44 9 0 2
[?] [+] Рецепт: сок морковный, 50.0×грамм 18 4 0 0
Всего за перекус: 62 13 0 2
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1470 166 56 75
Ввести значения вручную:


Твой План На День:
1200 - 1550 135 - 252 27 - 60 60 - 13

У нас этот отит уже лет как пять и лечили его в поликлинике именно так отипакс и антибиотики ,но помогало только на 1-2 недели, и сново покругу. А оказывается это все было именно из за адынойдов все это время и теперь все так.Ему тянуть нельзя т.к. и так слух пропал на одном ухе если тянуть и дальше то и на втором может пропасть. Поэтому сейчас это устронить должны и сразу вырывать. У него уже не отит а как то подругому это назвали более сложная форма. Оказывается его должны были уже давно положить ведь к лору мы ходим как на работу из за этого дела, но .... а тут переехали и пошли в др клинику вот там то нас и ошарашали и благадоря этой тете мы попали в больницу. Температуры у него нет просто пока лекарства не действуют на него.

Алена, привет!
Бедный малыш, держитесь. Скорейшего вам выздоровления, чтобы все благополучно разрешилось и забылось, как страшный сон. Так мне детишек жалко, когда болеют. Мы сами не вылезали от лора. Недавно вот шунт сняли и молюсь, чтобы это было окончание нашего лечения. Через недельку пойдем смотреть, как затягивается.
Молодец, считай дальше. Сначала будет напряжно. Особенно, когда забот много, но находи в себе силы и считай. Потом втянешься. Я вот уже не могу поесть, пока не взвешу и не посчитаю
Хорошего дня!

Приветик
Пусть у вас тоже все будет хорошо.
Сегодня звонила врачу врач говорит что на снимке адыной ды просто жуть и как их раньше врач не видел, что они даже видны в той проэкции в которой не должно их быть видно. Обнадежила что возможно слух вернется после лечения и их удаления,но не полностью ,а на 50%, что распишет что нам потом делать какие пройти обследования и если он не вернется слух будут тогда оперировать,но у них надежда что так восстановится. Теперь молюсь чтоб без вмешательства все восстановилось.

Да сложно считать так как все набегамии наскоками

Привет!
Хорошо бы без операции восстановилось, но, самое главное, чтобы восстановилось. А там уж если надо будет, значит, надо. Буду держать за вас кулачки, эта тема мне близка и я понимаю, как это страшно. И как их жалко.
Как с подсчетом? Держишься или пока через раз?
Хороших выходных!

Девочки всем привет
Не было времени забегать сюда на выходных все записывала но не могу встать в рамки 1200 ккал то 1500 то 900. Будем дальше стараться.
Начала делать себе массаж баночный на проблемных местах сперва было жуть как больно сейчас вроде привыкаю.

Завтра сыночку будут делать какую то фигню и выдерживать эти адынойды, все таки решили что нельзя тянуть с ними т.к. уху может стать хуже за 2 недели т.ч. завтра решится еще одна проблема я прям рада что потихоньку все двигается. Еще сына сказал что стал немного слышать этим ухом
Вот девочки кто как объясняет своим деткам что они самые лучшие чтоб не стремились подражать другим. Моя умничка красавица танцует выступает на сцене и т.д., но все время старается походить на одну девочку они дружат с первой группы но она такая фифа типо меня прям бесит и моей надо все то что есть у нее я конечно это все делаю но это же не хорошо. У моей столько игрушек которых у нее нет и платья и прочее,но нет надо все как у нее. Вот как это убрать. Спрашиваю кто красивая и умная девочка она говорит не я а я и подружка.

У меня варикоз, баночный не могу делать себе, боюсь

У меня тоже,но я не беру те места где вены( только попа и ляшки и бока) там нет варикоза