Два месяца не заходила ровно.
Ну что мы имеем? А ничего,кроме жира((
84,800...
Сегодня понедельник..классика жанра)))
Выбрала почитать минус 60.. ох не знаю,но поужинала не в 18.00, а в 19.00 последний раз.учитывая безразборное пищевое поведение до этого,то смелое заявление.и так бы до утра продержаться.
А,и после ужина почти 3- х часовая прогулка с коляской.

-1600 гр (83,200)
Это всего лишь не жрать ночью и ужин до 19.00.очень хотелось схомячить что-нибудь,холодильник открывался раз 10, но кроме нескольких глотков воды в желудок ничего не попало.

На завтрак два жареных яйца,хлеб и кофе с молоком и 1 ч.л.сахара,вместо 2- х.

С фото беда, потом загружу с нетбука,какая я большая,фоткалась 7 июля.

Привет! По ссылке нормально открывается.
Все мы здесь большие Валя, с детьми, вот когда просто так тогда обидно.
Я все еще не разозлилась на себе, как положено. Меня все устраивает.
Женя сладкий зайчик.

Лиза,вот я злюсь и толку?))))

Перекуса не было,сразу обед: суп с перловкой( тарелку меньше обычной) и зеленый чай с пастилой.

Арбуз на полдник))

На ужин курица печеная и рагу овощное.

Привет. Как твое питание сегодня?
Как малышка?

Петровна
Приветик, малышка отлично, вчера были у врача, крупная она у меня,в 8 месяцев на год тянет.11 кг почти.

Ну а я вчера косяк, к ночи голод победил и я наелась,хоть привеса не случилось и вес утром на месте.
Сегодня ем с утра кофе с бутером,потом арбуз, рагу.ужин так себе,кофе с печеньем.

Похоже днём я не добираю по калориям и на ночь дико хочется есть, плюс Женя меня высасывает полностью и это усиливает голод.
Короче поздно вечером наелась супа куриного с лапшой.и потом рано утром проснулась, не взвешалась,но наелась батона с молоком и дальше спать.
Ну думаю вес будет зашкаливать.ан нет,так же как вчера 83,2..

Сегодня лёд тронулся,-600 гр,итого 82,600
Вчерашнее меню всё не помню,но на обед налегала на куриный суп с лапшой,прям до отвала наелась и вечером ела его же и ряженка с печеньками и мёдом. Последний приём пищи часов в 8 вечера, в гостях пила кофе с молоком и двумя конфетами.
К ночи конечно опять дико хочется есть,особенно когда Женя употребит обе груди,и жажда к тому же.пью воду и пытаюсь уснуть голодной.среди ночи встаю попить, вода не помогла,съела кусочек ржаного хлеба))) и спать.

Привет Валя! Ничего, втянешься, скоро легче пойдет. Я все, завязываю жрать, у меня две теплицы не съедены.

Лиска
Две теплицы это сильно)))

Начудила я короче... За день стараюсь есть плотно и пить побольше,до 18.00-20.00 чтоб уложиться. Потом максимум только вода.и взяла испекла на ночь Шарлотту да ещё кофейную.уснула,в 3 проснулась,бессонница ужас от голода..поела пирог с молоком.потом утром ещё. Взвешиваться боялась,там 83,800 показалось. И до 15.00 ничего не ела,были дела,пришла домой и в душ,пока суп грелся. Дай думаю взвешаюсь..82,400- красота, типа есть отвес))))

Ну а я плотно взялась за огурцы-помидоры. Ну и кабачки пошли. Из белков только творог. Сахар утренний кофе не отменяю, варенье в творог тоже. Чай с молоком и медом -источник сил вечером. На ночь - творожок активия
Вот сейчас на обед может буженины поем, а может и просто овощи с сыром. А потом уже только огурцы с помидорами но без ограничения и творожок на ночь. нормально так. И сытно , и полезно, и худеется. Ну и плаванье сейчас каждый день пока что, по два раза ходим на пляж.