Ответил в личку.

Кк 1820
Б 72
Ж 91
У 173

Приемлемо. Чуток жира можно на углеводы обменять. А вес?

Денис
Ой вес.. 94.2 вчера..
Да.. Это все сыр.. Он жирноват..

я вчера кстати тоже сырка на ночь поела! грамм 40! и сегодня отвесик!

ленчик-танчик
Сыр вкусный.. И полезный..

Вес может прибавляться и не от жира сыра, а от его соли.

Смотря какой и где. У нас дак уже давно сыр недохоженный какой-то продают. И состав сыра бывает желает быть лучшим. Чего только туда сейчас не кладут. Надо всегда смотреть на этикетки хотя бы поэтому.
Ксюша, приветы!

Денис
Приветик)))
Дааа.. Иногда не сыр а фигня какая то..
Даже иногда берем один и тот же... А вкус совершенно разный...

И так..
Кк 1990
Б 64
Ж 70
У 330
Нагнала углевошек за счет вишни...
Безумно люблю ее..
И обожралась. не могу останавливаться вовремя

Взвесится с утра забыла и не успела.. После отпуска на работу чуть не проспала..

белка старайся придерживаться 0.8 на кг. веса. Еще процент на неусваиваемость уйдет.
Ксюша, приветы!

Приветик..)))
Блин.. Это минимум 75.. Понятненько... Благодарю))

Вес 94.1
Кк 1950
Б 83
Ж 84
У 217

angel-guardian
привет! я в гости
удачи тебе в похудении!

Ainu
Приветик)))
Спасибо большое..

Вес 94.4 - может вода.. На ночь пила.. Да и ужин был поздний..
Кк - 1999
Б - 68
Ж - 74
У - 175