Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 01 ноя 2025, 14:35


На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 278  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2016, 13:20 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2016, 14:12
Сообщений: 409
Награды: 1
Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Лани Грациозной.
ленчик-танчик писал(а):
да кстати простуда ушла! надо слушаться мужа!))))


Привет, Ленчик! :grin:
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2016, 16:16 
Новичок

Зарегистрирован: 30 июн 2016, 15:49
Сообщений: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
boginya_2016 писал(а):
Привет, молодец, что пришла! Я в первый раз худела с такого же веса как у тебя и тоже на этом форуме - тогда ,мне помогло)

Супер! Это была диета протасова или другие?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2016, 19:26 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
ленчик-танчик писал(а):
где ты живёшь?

В Эстонии
ленчик-танчик писал(а):
100 часов!!!

Не 100 часов, а 100 километров, а часов всего только 6! :ROFL:
ленчик-танчик писал(а):
начнутся разговорчики!

Поговорят - перестанут. А может и сами на велик сядут. Конечно не далеко ездить, можно туда-сюда. Часок в день самое то для тебя, больше и не надо пока.
ленчик-танчик писал(а):
это ж сколько надо времени свободного иметь, а как же дом работа семья?

Сейчас пригласили на работу, завтра звонить буду. Если все устроит то поработаю на дядьку чуток. А так я уже давно на вольных нивах и сам себе хозяин. И времени побольше стало а усталости поменьше. Отсюда и с семьей можно больше находиться и заниматься воспитанием. А у меня два пацана растут, за ними глаз да глаз. Хотя пока с этим проблем нет, так как у них куча интересов и увлечений. Они всегда по кружкам, секциям и соревнованиям. А еще я использую важное правило: Сначала идут важные дела, а уж затем - срочные!
ленчик-танчик писал(а):
водка была качественная, своя!!!! как говорят у нас " сами гоним, сами пьем, сами мы и продаем"

Чтобы такая водка качественная была, надо знать как с головами и с хвостами работать. Кто знает о чем я, тот поймет. :)
ленчик-танчик писал(а):
завтра сведу отчёт для себя!

Давай, молодец! Сколько много ты работала, надо конечно и расслабиться и отдохнуть! Хорошего денечка! Пламенные!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 10 июл 2016, 23:54 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
Lana G писал(а):
Привет, Ленчик!

приветик! :D классная картинка!захотелось шампанского и на ручки :lol:
Денис писал(а):
В Эстонии

ты от туда родом?или жизнь занесла?
Денис писал(а):
Часок в день самое то для тебя, больше и не надо пока.

сегодня мне привезли этот раритет,муж подчинил я покрасила его,перед этим прокатилась чуток ну метров 200,боже радости нет предела ехала улыбка по лицу плыла как у ребенка!хотелось закричать ёёёёё-хооооуууууу!пока буду время выкрадывать когда муж будет дома он на время в караул идет по месту и по суткам!а когда он на долго уедет не знаю как, папа сварит детское сиденье, но это время должно пройти,тогда каждый день буду,с младшим как с утяжелителем,а старшая рядом пусть крутит на своем велике, у нее тоже кстати проблема с весом!
Денис писал(а):
Сейчас пригласили на работу, завтра звонить буду. Если все устроит то поработаю на дядьку чуток. А так я уже давно на вольных нивах и сам себе хозяин. И времени побольше стало а усталости поменьше. Отсюда и с семьей можно больше находиться и заниматься воспитанием. А у меня два пацана растут, за ними глаз да глаз. Хотя пока с этим проблем нет, так как у них куча интересов и увлечений. Они всегда по кружкам, секциям и соревнованиям.

всегда мечтала о такой работе,а пацаны уже взрослые?
Денис писал(а):
А еще я использую важное правило: Сначала идут важные дела, а уж затем - срочные!

вот как бы себе это правило привить!
Денис писал(а):
Чтобы такая водка качественная была, надо знать как с головами и с хвостами работать. Кто знает о чем я, тот поймет.

ну поясни незнайке :oops:
Денис писал(а):
ленчик-танчик писал(а):
завтра сведу отчёт для себя!

Давай, молодец! Сколько много ты работала, надо конечно и расслабиться и отдохнуть!

свела я отчет даже сон пропал,почти всегда за 10 дней перебор по кал. и жирам! ну самое главное вес стоит и даже падает иногда!завтра думаю будет привес т.к. на днях КД :oops: утром отеки да и аппетит зверский!
Денис писал(а):
Хорошего денечка! Пламенные!

день был хороший ничего трудоемкого не делала, даже мой шагометр выдал мне 1200шагов,а обычно 4000шаго!
и тебе пламенные! :friends: :friends: :friends:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 12:22 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 26 окт 2009, 12:58
Сообщений: 13950
Откуда: г.Екатеринбург
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) С вами я стала мамой! (1)
Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Маршал АДК (1) За заслуги АДК (1)
Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 240 раз.

Дневник: путь к совершенсву)))
привет!
Ты просто героиня во многих отношениях.
Подскажи пожалуйста, где считаешь калории? А то мой горячо обожаемый дион не работает несколько дней.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 13:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
Венера
привет, спасибо! у тебя тоже хороший результат! я считаю на калоризаторе, там сайт такой с зелёным яблоком, забей в инете !


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 15:21 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2016, 09:19
Сообщений: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
у нас сегодня на работе у двух сотрудников День рождения! два торта нарезаны стоят в кабинете и так и манят и манят :"-съешь меня ... ну от кусочка ничего ж не произойдет а завтра будешь худеть и типа всё у тебя с ладится а сейчас ну съешь меня дружок"
вот сижу испытываю себя на прочность


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 15:58 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
Гала2
привет, не испытывай просто сьешь, долго себя не сдержишь! маленький кусочек можно! посчитаешь калории и все норм! я тоже сегодня спекла торт и сьела взвесила 100 грамм вечером посчитаю! удачи!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 16:31 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2016, 09:19
Сообщений: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
так и поступила, тоненький отрезала и насладилась :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 11 июл 2016, 23:33 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
дата Б Ж У ккал. ВЕС
29.06.16. 102,06 92,48 201,08 2024,77 90,1
30.06.16 55,38 99,87 232,77 2033,41 89,8
1.07.16 72,35 85,95 229,59 2273,5 89,4
2.07.16 40,51 73,3 146,7 1723,91 89,7
3.07.16 54,5 48,95 242,25 1736,86 90,2
4.07.16 48,56 48,79 226,9 1680,4 89,9
5.07.16 88 97,78 224,44 2083 89,4
6.07.16 76,4 97,53 212,75 1998,16 89,4
7.07.16 87,73 102,89 162,07 1921,16 89,2
8.07.16 101,35 108,17 207,96 2439,98 88,9
9.07.16 35,14 54,34 101,46 1022,21 89,3
10,07,16 107,28 97,42 251,01 2269,4 89,5
11,07,16 66,3 73,78 220,74 1794,87 90,1
(+ пекла торт напробовалась от души и кабачки жарила не расчитала калорийность так что как раз вписалась в свой калораж)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 09:03 
Графиня
Графиня

Зарегистрирован: 14 мар 2013, 17:44
Сообщений: 2764
Откуда: мск
Награды: 11
за позитивность (1) Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Королева красоты (1)
В ожидании чуда (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
No smoking (2) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 54 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: мой дневник
ленчик-танчик
лЕНОЧКА, ТЫ ВСЁ ТАЕШЬ!! :davay:
Умница! Рада за тебя очень! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 10:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2016, 12:18
Сообщений: 3812
Откуда: ЛНР
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Вперед новичок! (1)
Минус 20 килограмм (1) Минус 30 килограмм (1)
Благодарил (а): 47 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: танки грязи не бояться!!!!!!!
туська
привет! ага таю со скоростью улитки! но я и не спешу, так сказать закрепляюсь и физически и психологически в этом весе!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 13:43 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2016, 09:19
Сообщений: 31
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
ленчик-танчик
привет, Хорошо идёшь, молодец, а я на весы боюсь вставать после вчерашнего тортика :cry:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 12 июл 2016, 15:03 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 00:35
Сообщений: 4817
Награды: 11
Орден славы 2 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Всезнайка (2) Добрый молодец (1)
Форумчанка года (1) Чемпион (1) За опыт! (2) Лучший боец недели (1)
Минус 60 килограмм (1)
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 346 раз.
ленчик-танчик писал(а):
ты от туда родом?или жизнь занесла?

Родом. Где родился, там и пригодился.
ленчик-танчик писал(а):
прокатилась чуток ну метров 200,боже радости нет предела ехала улыбка по лицу плыла как у ребенка!хотелось закричать ёёёёё-хооооуууууу!

Ну если занятие настолько по душе, то жди хорошего процесса и результата!
ленчик-танчик писал(а):
у нее тоже кстати проблема с весом!

Пусть дневник заводит!
ленчик-танчик писал(а):
всегда мечтала о такой работе,а пацаны уже взрослые?

А у меня как то по наитию все получается. Делаю то, что нравится. Не иду туда, где не нравится. И всегда попадаются нормальные варианты в итоге, а хреновые отсеиваются.
ленчик-танчик писал(а):
,а пацаны уже взрослые?

Одному 17, второму 15. Но они вроде более менее самостоятельные. Частично их воспитание на других делегировал. В кружках нормальные мужики их воспитывают плюс еще в армейское молодежное подразделение уже несколько лет ходят. Дак там чего тока и нет. И стрельба, и жизнь (выживание)) в лесу, ориентирование на местности, преодоление рек, скал и других препятствий, лодки - корабли и так далее.
ленчик-танчик писал(а):
вот как бы себе это правило привить!

Никак. Взять и привить!
ленчик-танчик писал(а):
ну поясни незнайке

https://www.youtube.com/watch?v=TA99gLHMKQ0
а вообще если у тя все так серьезно, то нужно тусоваться вот здесь:
http://forum.homedistiller.ru
ленчик-танчик писал(а):
дата Б Ж У ккал. ВЕС

У тебя в среднем 1900 плучилась, как то даже странно, что так точно.
В общем надо еще наблюдать. Сидеть еще на 1900 и вводить велосипед, которые значительно увеличит дефицит. Вес потихоньку уходит даже при таком раскладе, а с велосипедом еще больше отход будет. Как бы не пришлось калории наоборот прибавлять. Вел за час порядка 400 за час сжирает, если память не отшибло.
Ленчик, пламенные!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: хочу убрать 30кг!!!!!!!помогите!!!! постоянно срываюсь!
СообщениеДобавлено: 13 июл 2016, 09:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 фев 2016, 20:11
Сообщений: 462
Откуда: Подмосковье
Награды: 1
Цветок форума (1)
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Латошка
Ленуська, привет!
Доброго дня!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4170 ]  На страницу Пред.  1 ... 91, 92, 93, 94, 95, 96, 97 ... 278  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025