Молодец! Очень хороший результат!!! Особенно цене при твоем бесконечном стрессе!!

#77

туська
спасибо! я же тебе обещала разменять 9 в этом месяце! спасибо за медальки только пришли!
Денис
приветик! так точно! буду придерживаться 1950!
твои советы бесценные для меня! плато так плато! я морально к нему давно готова! да и для окружающих не будет так заметно, а то все как сороки вокруг высматривают меня! и спрашивают ты че на диете сидишь!? я смеюсь и говорю, ага с булкой в руках! потом видят что я ем вместе с ними и замолкают!
Оля-ля
ты меня растрогала! иногда сама удивляюсь своей упертости! конечно приедешь любая война заканчивается рано или поздно! Спасибо Оленька, твои слова делают со мной очень большие дела! ты и девченки внесли большой вклад в мои - 16 кг. обнимаю тебя!Amellu
спасибо! как говорит моя бабушка " ЧЕЛОВЕК ТАКАЯ СКОТИНА , ПРИВЫКАЕТ КО ВСЕМУ" вот и я привыкла к стресса, у меня уже иммунитет к ним! держись там!

]{оLоб4Ён]{@
спасибо! удачи и тебе!

девочки и мальчики! всех читаю за всех держу кулачки! отписаться у вас нет возможности да и у себя редко!
вес в полюсе 90.2 наверное потому что я третьи сутки сплю по 4 часа! вот и сейчас закатываю компот из вишни а все потому что завтра выключат свет якобы на двое суток, не будет ни воды ни плиты, ни связи короче апокалипсис)))
калории считаю все пишу! так что я с вами!

Леночка, ты просто супер!!!! Поздравляю тебя с -16кг!!! Держись дорогая!!!

Судя по тому, что в этом месяце ты отвесила 2.5 кг, то дефицит по идее у тебя еще приличный. Возможно связано с тем, что выросли физические нагрузки. Ну будем посмотреть, что за эту неделю получится. Опять же, не обязательно вешаться каждый день, тебе можно раз в неделю (если понравилось)).




Зачем вот вешаться каждый день и стрессов беспочвенных добавлять?
А вот это самое главное:

Жду отчета за каждый день по калориям и по уровню физической активности. Ну как получится, так и выложи, но он должен быть здесь.
Ленчик, приветы пламенные!

Ты правда молодец. Ведь отметка 100кг очень тяжела психологически. Я понимаю. Мне кажется я бы сдалась. Сидела бы и ревела. У меня когда вес был 81-82, я просто сникла. А ты настоящий борец! Теперь ты точно дойдешь до идеального веса и будешь хвастаться фото до и после! А главное, будешь собой гордится! Единственное, что могу сказать - а у тебя все в породяке с гормончиками? По женски? Почитала твой дневник, у тебя была серьезная операция в прошлом, может в этом причина набора веса? Эстраген? Прогесерон? Пролактин? Поликистоза нет? Я к чему это, у меня вес очень быстро набрался, причем +25кг (у меня маленький рост) и вот с 1 июня я всетаки занялась щитовидкой и стала пить ненавистные гормоны и вес буквально полетел. Может жидкость - отеки были из-за щитовидки, но я иногда думаю, что если б не занялась здоровьем мои сброшенные 5кг были бы с плюсом
Ты извини, что я в твоем дневничке так много всякого написала, просто это оказывается очень важно, чтобы организм правильно работал, и чтобы с гормонами было все ок, особенно у женщины

ленчик-танчик, привет!!!
я как раз вовремя! на прекрасной твоей цифре!! 16 кг потрясающий результат!!!! поздравляю тебя!!!

Как там ваш апокалипсис? закончился? Господи скорее бы вся эта ситуация решилось мирно... сколько можно страдать людям...

ленчик-танчик
Привет, дорогая!
Пришла поддержать, ты молодец прям. Вопреки обстоятельствам. Героиня, я щетаю!

я тута считаю сколько калорий что наела за неделю и свои результаты! завтра все подробно напишу! а сейчас баиньки осталось мне на сон 4,5 часа!

Я не могу десяточку убрать... Тоже постоянно срываюсь и прям на автомате печеньку в рот тяну.

Леночек, привет. Ждем отчета))) Хорошего тебе дня, солнышко.

Ленуська, привет!
Без тебя форум не тот.
Возвращайся по возможности, ждем и волнуемся.

Денис
приветик!

так точно!

Спасибо, большое!может и есть проблемки с гармонами, конечно у меня же половину удалии,теперь по любому не хватает!проверится сейчас нет возможности, а раньше не задумывалась!

ты что извиняешься! пиши мне интересно! да женщины такие интересные создания

СПАСИБО!давай и ты догоняй но по тихоньку

нет еще ситуация напряженная с электроэнергией до 4 июля! у нас 7 дней не было света и естественно воды, так что люди всем просто кричу цените то что имеете!!!!!!!!!!а какое питание было все эти дни только Богу известно ни че прорвемся!

спасибо! мне поддержка как раз нужна!

Привет! значит что то делаешь не так, а в печеньке нет ничего плохого

спасибо мои хорошие! я тоже без вас безумно скучала! даже какие то ломки были без форума! а без света и воды выть хотелось на луну