адская смесь


Люсик,это что значит? теперь ты по утрам даже печеньки не ешь?

Я гурман!

Так получилось
Но я по утрам иногда ем, не моё....

82,1кг -0,4

#77

Утро: Конфета

День:слойка

Вечер:помидор, 4 куска селедки, яблоко ,творог

В 10вечера съела икру из селедки, солееееная, завтра наверное отвеса не ждать....

82кг -0,1

#77

Утро: -

День: Творожное печенье

Вечер:салат лакомка, яблоко, селедка
Вечером решили с мужем прощальный ужин устроить, надарили мяса с луком и сделали жульен, пью пиво(уже 1,5 литра и это не предел), ем чипсы

На ночь в 11 вечера съела 5 конфет и спать улеглась, из всех пяти одна оказалась очень вкусной!
Завтра огромный привес ждать

Либо вес встает, наверное в выходные устрою себе загрузочный день и алкоголь себе позволю чуток. Сделаем скачек вверх, может поможет

пфффф....ну сказанула...вес у нее встает)))) да он у тебя еще и не двигался. В тех трех килограммах, что ты потеряла, думаешь есть хоть грамм жира? Это ушло содержимое твоего кишечника, вымылась вода из организма, а вместе с ней вымылся кальций из костей и, возможно еще если ты физически напрягалась, сгорела часть мышц...

Люсечка, когда ты уже поймешь, что ты загнала себя в угол, питаясь в день двумя печеньками и косочком селедки. Поможет тебе только восстановление обменки. И ничего больше.
Сейчас тебе 34 года и ты думаешь только о стройности, но ее не будет, даже если ты вообще есть перестанешь.Будет дряблая, нездоровая худоба, секущиеся волосы и круги под глазами.
А вот когда от такого питания начнутся проблемы посерьезней и в сорок лет от убитой эндокринной системы наступит преждевременный климакс, тебе будет уже не до фигуры...
Я больше не буду ничего писать, свои мозги не вставишь. Удачи тебе и скорейшего прозрения.

Да уж, Ириша...сою голову точно не приставишь...столько инфы, столько всего сказано, всеми...теперь, иногда, я понимаю Стампа, сложно столько лет лицезреть людскую глупость...Люся!!! Опомнись..что ты творишь!!! Послушай, Иру, возьмись за себя в конце-концов, пока не поздно!! Ты убьешь свою обменку и никогда на этом рационе ты не похудеешь!!!

Мне сейчас не то что кусок в горло не лезет, я вообще сейчас не о чем другом думать не могу.....................

Нормально он у тебя, сначала обустроюсь и заберу, а теперь уже про 9 лет разговор идет? И зарплату военный все 9 лет получать не будет, кредит можно и на месте службы через банк или почту оплатить а не оставлять на жену с 3 детьми.
Не обижайся, Люсечка, просто больно смотреть как ты гробишь свое здоровье. А в твоей ситуации тем более это нельзя делать! Ты детям нужна здоровая и сильная, а ну как скрутит тебя с язвой желудка, как они будут? И дело не в деньгах, пачка овсянки в десять раз дешевле килограмма печенья

Aliss от уезжает на остров за 7тысяч километров на край света, где живет всего 700человек. Возможно там нет условий для проживания нашей семьи., следовательно мы туда не поедем с детьми, дети в приоритете, у них сад, школа, старшей после школы поступать куда-то надо.

И пачка овсянки каждое утро вредно!
Я не фанат и даже не сторонник правильного питания, всегда худела не по правилам и выглядела на все 100%
Многие диеты не адаптированы под правильное распределение бжуков и ничего, многие худеют и не набирают потом

Я всегда ела неправильно, да не спорю, моя обменка меня подводит, но худеть я умею, опыт большой.
Толстела я во время беременности все три раза, и последний раз не от того , что много ела, вот так мои гормоны распорядились

Всегда пью хорошие витамины, кальций, магний и т.д. курсами
Физ .нагрузка у меня огого: 3 км до работы и обратно каждый день, а на работе я каждый день бегаю на 7 этаж и обратно минимум 10 раз в день в загатовку

Я в середине января этого года весила 90 кг, через месяц 88-87, как раз ушло все г**но и мышцы с мозгами(самоирония) из организма. Дальше пошел процесс медленного снижения веса, а на форум я вернулась с весом
85кг с чем-то
С января общая потеря веса составила 8кг за 4,5 месяца