Всем привет!
Вчера забила на все. Ходила на кератин,два часа сна, жаренная картоха, поздний ужин. На весы не вставала - что толку.
Сегодня по инерции утром чай с хлебом-маслом-сыром и с большим желанием снова забить на все. Отвела сына в сад, зашла в магазин купить молока, и тут началось....понимаю что до чертиков хочу пирожное, такое с нежным кремом, или эклерчик или корзиночку, а потом черный шоколад попался на глаза - ХОЧУ! В голове мысли - от одного раза ничего не станется, раз так хочется то купи а то сорвешься...
В общем, чисто повезло, что моего любимого пирожного там не продают, пока я разглядывала витрину, стала рассматривать калории на всем этом, в итоге уговорила себя, что куплю себе обезжиренный творог и сметану, посыплю ванильным сахаром и какао и будет мне воздушный десерт с шоколадом фуууух, что за человек, как же сложно договориться
Вот в итоге доедаю перед компом несладкий воздушный творог и ни граммочки не сомневаюсь, что от пироженки такого кайфа не было б
С физкультурой тоже все сложно. Желания было ноль, хотя понимаю что получается только когда работаю в вечер и если и эту неделю профукаю, потом две снова врядли буду делать. Опять же в итоге уговорила себя на стрейчинг, такой приятный и расслабляющий , а там пресс пошел за милую душу.
Вывод один - свой организм напором не возьмешь Где-то кстати читала, что с собой надо постоянно договариваться, а когда что-то ешь, то приговаривать - мол, ешь, мой хороший))

таки мои терзания вчера были не зря - сегодня весы показали 54.9!!!

Вот тебе и награда!!не заставила себя долго ждать. Только ,Настя,ты же понимаешь,что хочу пироженного это первые звоночки, сначала себя ломаешь,уговариваешь,а потом: все как в тумане,очухалась с фантиками в руках

-54.6 (-300)
Спокойствие, только спокойствие. Не расслабляться.



Естественно, это звоночки что скоро кд, или что вес хочет чтоб его вернули. Как морок находит, это точно.
Я вчера себе таки устроила праздник для души - в обед нажарила оладьи несладкие почти без масла, только сковороду смазывала. А на работу (с 14ч до 24-00) взяла салат типа Бруклин - кура+св.огурец+брокколи+майонез чуть-чуть. Приехала, перед сном съела гречки ложки 3-4 , бо боялась если лягу на голодный желудок еще ночью не дай бог встану И самое главное на работе никаких печенек, мне ими угощают, я отказываюсь. Странный менталитет у нашего люда: когда говоришь что худеешь, говорят, "да тебе еще толстеть и толстеть можно" я так понимаю это еще кг 10-20 пока не скажут - капец ты жирная

Я тут платье свое выпускное продавала,которое на 8 мес надевала.приехала девушка плотной комплекции,а я не спросила за каким именно она платьем приехала и тащу ей что что мне в плечах мало..короче в конце она мне грит,а че вы продаете,похудейте! аа!кто бы говорил

Вот так-то , Валя)) как тебя сделали



Вес без изменений 54,6, это хорошо.

Зачетно, понравилось И правда, типа че торопишься то худеть, еще не толстая


У меня тоже без изменений, 77, но это плохо

А я вот не знаю какой у меня,поэтому не грущу и не радуюсь. Хочу мужа попросить мотоштаны принести из гаража,примерить и если не налезут ,то повешу из прямо на холодильник Лиск,ты шорты где хранишь свои ?

Привет!
Мотоштаны на холодильник это сильно муж оценит

Я вот несколько выбилась из ритма, потому пару дней постараюсь быть хорошей, потом взвешусь. Какая-то диета получилась - капуста и конфеты с тортами а вчера ночью пришла с работы и еще лупанула капусты, уж больно вкусная она получилась - капуста с грудкой тушеная.

приветище землячка!!! читаю про твою капусту прям слюни потекли, но не готовлю специально у меня от неё привес либо стоит!!! хотя если подумать это лучше чем картоха с пироженным вприкуску))))
с отвесами тебя! шагаешь хорошо! и кушаешь хорошо главное свои косяки знать и не забивать и не забывать)))

Привет. Косячу. Жруууууууууууу Забила. Забыла.

На даче, но мысль повесить их на холодильник меня тоже посещала

Лиска
Лизка, пришли мне свои шорты, повешу себе на холодильник

Так, ладно, разбор полётов.
Сегодня весь вечер пытаюсь разобраться в себе, и не могу понять : толи у меня зажор от того что депрессия, то ли депрессия от того что зажёр. И в который раз прихожу к выводу что причина отсутствие мотивации, усталость от графика работы с одним выходным и вообще спина болит и ноги еще начали отекать и вообще тоска зеленая. Началось все с того, что как-то некогда стало в конце недели, потом в выходной с мужем (или это был понедельник?) купили мяса и нажарила отбивных в вечер (уже тогда помню было пофиг на все) и приговорили под это дело незаметно бутылочку, такой он несчастненький был, муж, покалякали по душам, потосковали, повспоминали, посмеялись, планы построили (впрочем они очень маленькие и очень кратенькие). Потом меня вообще как-то понесло, ем и ем, сама не знаю чего хочу, пхаю и пхаю в себя. В итоге сегодня на весах уже обратно 57...все равно жру. Ну и вроде как уже и некуда, хватит, и так все испоганила, так жалко стало потраченных недель и усилий...
Весна, а сердце не поёт. Муж за мной уже вторую неделю ходит по пятам, а я тупо не хочу, и поползновения его меня раздражают.
Перечитала "Землю Санникова" , навеяло меня ее прочитать Теперь раздумываю что б еще прочесть, может "Повесть о настоящем человеке"?
Завтра взвешусь... и буду тормозиться, сварила куры на завтра.
Интересно, дают инвалидность из-за хренового дивана?

)))) инвалидность из за дивана! скажешь тоже! если только инвалидность сама вами куплена.
Я вот тоже на диван грешила , что спина из за него болит, на двух матрасах пробовали поверх спать, а все равно спина болит . от нервов ,Насть, однако мысль сметить диван на кровать не покидает меня ,хотя ведь на даче спим на кровати-один фиг , простор не влияет, пока рулит только ТРЕЛАКС (матрасник из шариков) ортопедический.

Кура это хорошо, у меня из белков даже творога нет, на белках я млин как же))

Насть,если у тебя есть время почитать значит еще не страшно что один выходной)))

Посидеть с мужем это сам супружеский долг велит, и отказывать мужу вообще нельзя.
А мне вот надоела, что если я хочу.значит плясать перед ним надо, он то конечно соглашается и ведется,видимо еще не все запущено, но и просто так не вскочит, скорее придет поест варю уложит фильм посмотрим и спать. Раньше ждала, скучала, сейчас даже не звоню не тороплю,предъявы не кидаю, хочет один раз в неделю-пусть так и будет.

Val'dochka
Привет, Валя! Диван то не наш, здешний, квартирный и по ходу не спальный, больше как софа, плюс еще и пружины проваливаться в диван начали. Сегодня с мужем его поднимали, торчат родимые внутрь дивана через ДСП. А кровать покупать ни средств ни смысла на съемную кв-ру, нам на будущий год съезжать придется. Договорились на следующих выходных попробовать переехать на пол, займемся половой жизнью)) эту неделю я в ночь, по одному спать еще приемлемо.
А по утрам спина вообще болит и не грнется. вот ссылка точь-в-точь такой только цвет у нас синий https://www.avito.ru/rybinsk/mebel_i_in ... _757594717
что качество фуфло, плюс неровный во всех плоскостях((( мы как только первые ночи поспали на нем взвыли , уж и матрас подложили и на середину подкладывали скрученное одеяло, все равно плохо


)))))



вот и мне пофиг стало, раньше как-то пыталась что-то, свечи, вино, белье, а счас бельишко закинула на антрисоль не знаю куда. Он вроде соглашается, мол, да детей уложим посидим, то-сё, а в итоге он сидит в игре пока я спать не лягу, а если уж я сплю, то уж звиняйте. С таким отношением, либо круглосуточно в белье ходить ждать, когда его величеству захочется , а на деле надоело, будто от его поползновений я должна воспламениться по щелчку пальцев Впрочем вчера случилось и сегодня утром повторили но это так, больше необходимость организма, а хочется романтики и ощущений ((( я правда уже начала беспокоиться и задумываться что со мной что-то не так, но пришла к выводу что ничего не стимулирует меня, ни муж, ни кто-нибудь вне. И сын как полиция нравов, тооооолько мы его займем в другой комнате чем-то и что-то начнем по-тихому, уже несётся - а что вы тут делаете?

Я умерила свой жор , вес спадает потихоньку, сегодня 55,8 кг (уже не 56,3), надо идти, ползти, карабкаться дальше, нельзя отступать, правдами-неправдами, надо 51 кг
Читаю с телефона в автобусе)))