привет что-то ты пропала, рассказывай как ты?

Девочки всем привет

Я не пропала , просто не получалось отписаться , надо все делать сразу , а то не напишешь потом все откладываешь и откладываешь, Все в новме , питание соблюдаю , только с зарядкой было не очень (красные дни календаря) но лелала все что могла .

Завтра наконец взвешусь , буду надеяться на лучшее

Ты молодцом! ждем результатов

Приветик Всем !!!!!!!

Наконец я добралась до компьютера и то не на долго в 9 свет отключают (профилактика)

Мои успехи :
Вес - 112 кг (-1) ( оочень мало я прям расстроилась, но потом решила что это тоже результат и немного порадовалась)

ОГ - 113 см (-1 см)
ОЖ -123 см (-10см)
ОБ - 125 см (-1см)
ОР - 40см (-1 см)
ОН - 70 см (-1 см)

Ну вот все чего я достигла на почти две недели , ну а что хотеть если набиралось все годами и так неплохо получилось

На этой неделе решила уже построже придерживаться , да и организм уже привык вечером не кушать , и днем как по часам просит есть . Сейчас быстренько пробегусь по другим дневничкам . Всем кто заглянет УДАЧИ и ПЛОДОТВОРНОЙ НЕДЕЛИ

Привет! Зашла познакомиться -Ира Поздравляю с первыми результатами! потихонечку избавимся от лишнего веса!

Привет не надо расстраиваться, кг. это уже результат..все идет как надо, потихонечку и что бы навсегда))). Удачи!

Уникалка приветик , очень приятно

Оля-ля Спасибо большое за поддержку

К нашей великой радости с дочей , свет не отключили , и мы в таком чудном настроении весь день с утра позанимались , в обед была такая хорошая прогулка , хоть и очень неприятно и холодно на улице. Щас дочу уложила баи . Жду сынулю из школы с оценками за четверть , с завтрашнего дня каникулы , так люблю когда все дома , хоть и тяжело но все равно люблю.

Все собераюсь вам показаться да чтото не решусь ни как , вот если щас получится , выложу фото

С фото сегодня опять не получилось , сына пришел(кстати одна четверка в четверти , а так все пятерки ) мы собрались и пошли на праздник в местном доме культуры , для деток организованно было , еще погуляли потом . Щас пока муж с Дариной хочу позаниматься .

до завтра!

Привет) а мои до конца недели учатся еще

Вчера не отключили свет , так сегодня весь день не было , а у нас и вода и отопление от электричества, поехали к моим родителям и там были весь день , приехали недавно домой , деток уложили , а сама думаю позаниматься .

Еще я стала на весы у мамы и офигела - 2 кг , что для меня было неожиданностью , у меня в двое больше сил и настроя появилось , до чего приятно видеть минус на весах

Ирина84, круто - 2 кг))) это вдохновляет!!!

это здорово, молодец, так держать!