Привет, ну ты сильна - 3й уровень

ещё не занималась, после обеда через часок буду прыгать !
Малую на сон уложу и буду заниматься))

Отзыв напишу позже!

#77
вес 86.7
питание правильное
Джилл вчера 3 уровень, тяжеловато дался, но терпимо..
из нарушений только попкорн и сок апельсиновый 0.2, были в кино, водили сына на "Чемпионы" - оч понравилось всем!

Я вот в легком шоке прибываю. Ты што ж молодец то!
Мне все говорили " не прыгай, колени береги" . но я даже 1 уровень не закончила. Восстанавливаю коленочки свои слонопотамские. пердяче-сидячем положением. Ну, хоть повяжу!

Приветствую!
Я вот прекрасно помню свою первую полутреню с Джил, 1 ур.
Бросила через минут 7-10 ее
Следующий раз решилась только через месяц! Еле доделала - чуть не сдохла,
сейчас с улыбкой вспоминаю))
А ты в кроссовках занималась???? Это очень важно!!

Да, в кроссовках, иначе бы сдохли не только колени, но и голеностопы.

ну что, лёд тронулся, совсем немного правда..
вес 86.4
В среду иду к подруге, целенаправленно на пьянку
Уже программирую себя много не жрать, она обещаа приготовить только ППшности
..про Джилл, решила я на 2 уровень вернуться хотя бы дня на 2-3

туська
как хорошо что лед тронулся! завтра значит ещё тронется!"" ты главное бди когда алкоголь попадёт в твой организм и станет тебя провоцировать на ЕЩЁ ЕЩЁ))))

Туся, привет!! С отвесиками тебя, а мне многое говорили, что Джилл 2й уровень сложнее, чем 3й )))))))

Да, алкоголь бди ))))))), ну хотя бы сухое пей

девочки, я с вами, с привесом естественно, ух, сегодня почти в строю . только без Джил.
завтра вес скажу

туська
я вот смотрю мы с тобой в тандеме по косякам по ПМС!!!!!!!!!!!! эээээээээх девочки нам ли быть в печалиии!!!!!!!

ленчик-танчик
приветик супер мега позитивчик
Вес 87.5
эх, ДР уже совсем близко, а я всё болтаюсь на 87-88 сама виновата..

Приветик, не отчаивайвайся! все будет вот увидишь! ну не успеешь к дню рождения жизнь не остановилась, ставь для себя более реальную цель!!!!!!!!!!!!! знаю все мои слова наверное бессмысленны, а вот что все мы в своих бедах виноваты это да!!!!!!! все у тебя будет я уверена!

туська
Привет.
Не переживай. Это лучше, чем 89
Я тоже в привесе. уже второй день.#77