А у меня прадед из Донецкой области, и у меня там дальние родственники где то. Но иметь на Украине фамилию Шевченко... я их никогда не найду

Леночка да ты молодец!!! Стоило мне отлучиться а у тебя девяточка уже!!! Супер!!

Janett
все мы братья украинцы, россияне, белорусы !!!!!!
да, девяточка непостоянная моя! молодец я плохой сегодня! приготовила плов, постный на кур.грудке! все варила! вообщем поела 1 раз в 5 вечера и ещё 2 раза но уже в 9!!!!!!! ругаю себя просто пипец! а все потому что творог закончился и целый день лень было себе готовить!!! утро чую будет не добрым((((

ленчик-танчик
ПРивет!
ну что там на весах после плова?
соглашусь с девочкмми, что рис на ночь у меня после суши привес в полкило минимум..

туська
привет!!! ты как в воду смотришь!! да +500
но это взвесилась не ходя в туалет!!! и естественно ночью пила воды немерено!!! и почему то даже настроение не упало от привеса!!! наверно потому что знаю Что и Откуда!!!!! вот такая двоечница!!¡!!!!!!!!

Вот она наша извечная проблема - не успела днем поесть и успела только к ночи! я вот думаю что такое бы держать в дома из еды чтобы можно было быстро и правильно поесть даже если сильно некогда. У меня овощи разные лежат, но их не хватает по калорийности... творога я столько тоже не съем давай вместе думать! Проблема то одна на всех

и не парься, мы еще победим!

А я пыталась кушать яйца.
Закидывала в пароварку сразу 5 штук или больше и все.
Лежат у тебя в холодильнике готовые яйца, захотела - достала почистила и вкусно.
Но у меня муж оказывается очень любит вареные яйца.
Приходя с работы яиц в холодильнике уже не оказывалось.

Привет, я в гости
это вечная проблема вещей, хочешь одно, подходит другое) я когда похудела на 10кг и уже много себе красивого можешь позволить, а это стимул идти дальше и не останавливаться.

Привет, я в гости!! Девочки, я последнее время налегаю на белки - перекусы ,тоже яйца и творог, сытно, а овощи не оч люблю )Сыр не оч жирный

Мне кажется, это самый большой стимул для похудения - покупать себе красивые вещи без проблем! Я не такая уж и полная, но из-за дряблой кожи висит пузо с жирком после родов, это просто ужасно я не могу себе позволить обтянутые вещи, банально футболки. Мне так надоели балахоны, в магазинах совершенно нет нормальной одежды для полных людей
Давайте худеть, полнота мешает жить.
Всем много-много сил и большого стремления достигнуть своего нормального веса!!!ну и конечно без вреда для здоровья

Janett
тут сразу вытекает ещё одна проблема! если нет времени поесть, то и правильно и не правильно не поешь! один выход готовить себе не на один день и / или белок нам в помощь, тебе сложнее. ты творог не очень и мясо тоже! я же могу лопасть такое и днём и ночью!!! просто кто бы это готовил и не забывал поесть! я первое время напоминалку ставила! удобно! правда е смакуешь еду а глотаешь !

Горе луковое
хорошее решение проблески! то сварить не успевают то дети сьедят! и яйца домашние дома есть курочек держим!

Natali831
о дааааааа !!! я жду не дождусь этого блаженства!!!

Ariadna80
обожаю белок!!! могу днём и ночью а овощи только сезонные люблю! сейчас это все не овощи а г.....))))
да когда ела белок даже в 10 вечера утром отвес гарантировано
рада гостям!!! удачи тебе!!!

Ariadna80
обожаю белок!!! могу днём и ночью а овощи только сезонные люблю! сейчас это все не овощи а г.....))))
да когда ела белок даже в 10 вечера утром отвес гарантировано
рада гостям!!! удачи тебе!!!

да этот спасательный круг есть у меня! этот жир вокруг живота такое ощущение живет там своей жизнью !!! фу пишу и противно!!
в магазинах то много чего есть но все бабское, а не хочется в бабули записываться!! еще есть что показать , просто сейчас как скульптору надо вытачивать свою фигуру день за днём!! если бы ещё ни наша тонкая женская натура!! нам палец покажи и мы заплачем или наоборот!!! вот эти перепады в настрое и мешают нам!"" удачи и стремления всем!!! а главное боевого духа!!