Приветик я в гости . Молодец хорошее меню ,а мясо вечером нужно это же белочек все получится.

Лимончелло
Но я не хочу быть такой, хочу быть стройной, здоровой, поэтому надо брать себя в руки, но мне сейчас тяжело, всё таки еда это наркотик)

И снова здравствуйте, была на этом форуме года три назад, похудела на 10кг и успокоилась, и опять набрала...ужас
Меня зовут Наталья, вес на сегодня 106кг, решила что пора заканчивать обжорство и взять себя в руки..ну сколько можно то аа( эти постоянные депрессии лень и жор, а так хотца одеть коротенькие шортики летом и не чувствовать этой тяжести веса. В первый раз худела на здоровом питании, сейчас решила попробовать диету Дюкана, уж очень хороших отзывов от неё я слышу, решила с сегодняшнего дня на ДД(диету Дюкана)посмотрю как пойдёт, если будет совсем тяжко то переду опять на здоровое питание +подсчёт калорий, не могу и дня прожить без сладкого и мучного...будет тяжко, конечно диета будет с нарушениями, потомучто сахар на ДД совсем нельзя, только сахзам...но его есть я не буду это точно, лучше ложечку мёда если уж захочется.
Девочки заходите в гости буду всем рада) поболтаем)