Анют, привет!
Я вот у тебя про сациви не первый раз вижу.
А там же море калорий..... Орехи ж....
Или ты как-то по-особенному делаешь?

Я в новом домике viewtopic.php?f=2&t=11632

Приветики. Что-то пыталась я, пыталась на сайт зайти и всё никак. А потом уже и не до того было. Сынульки опять оба заболели. Масявочка две ночи вообще спать не давал. Грустный был такой. Сейчас уже получше, ттт.

Оля, я без вкуснятин никак. Енто ж не жизнь, а так существование...тьфу! По объёмам далеко не мало, ем реально много. Я когда первого кормила сынулю, я столько не ела, со вторым больше однозначно.
В определённый момент своей жизни я поняла (давно это было), что хочу минимизировать потребление всякого химического дерьма, которым напичкано большинство продуктов в магазинах. И попросту практически перестала покупать те продукты, состав которых мне не нравился, будь они хоть трижды вкусными и красивыми (за редким исключением). Тянется так ручка к вкусняшке, переворачиваю, читаю состав и в большинстве случаев просто буэээ... . И сразу всё желание пропадало. Нет, я, конечно, понимала, что дерьма среди продуктов много, но реальные масштабы поняла только тогда, когда захотела минимизировать эти каки в рационе своей семьи. Читала, так сказать, всё от и до, включая калорийность, место производства, дату (всегда беру то, что запихано глубоко, но с самой свежей датой). Посему на данный момент я прекрасно знаю, насколько калорийны те или иные продукты на моём столе и их состав.Считать не считаю, взвешивать не взвешиваю (крайне редко, как правило, для других целей). У меня глазомер хороший. Я всегда навскидку могу сказать сколько калорий в моей тарелке. И ошибусь, в крайнем случае, совсем мулипусечку. И нет, мне так не кажется, а это действительно так. Насколько нелепо бы это не звучало. Проверяла ради любопытства. Но у меня это как то вторым планом, я то больше по своим ощущениям питаюсь, а не по количеству калорий. Видать, хорошо уже свой организм прочухала.

Нет, Оля, сациви - классика. Я не сама делала, меня угостили. Да, это калорийная бомба. Просто я очень не часто его ем (хоть и ооочень уважаю и люблю). Поэтому, почему бы и нет. На среду вот, например, торт планирую. Муж будет готовить Главное, не жрать его весь
А теперь о главном.
Сегодняшнее меню.
Завтрак: хлопья "4 злака" с молоком, глазированный сырок, халва подсолнечная.
Обед: лосось в сливочном соусе с не шлифованным рисом, салат(краснокачанная капуста, огурец, морковка, раст масло)
Ужин: творожная запеканка с черникой, мармелад яблочный, гранат.
Перекусы: айва.
Всё остальное потом, деть проснулся, пошла я...сорри, девочки, завтра поброжу по домикам. Всех люблю, целую...

Всем доброе утро. Горло болит, зараза и спать охота. Мдя...Ещё и муж настроение испортил с самого утра...ээх!
Вчерашнее меню.
Завтрак: овсянка, сыр типа "Пармезан", персики сушёные.
Обед: борщ постный, тост " Бородинский", селёдка по шубой (вкуснющая получилась).
Ужин: творожная запеканка класстка, какао.
Перекусы: гранат, айва.
Меню на сегодня.
Завтрак: кукурузная каша, халва, груша (супер сочная и очень вкусная). Всё-таки, "Вильямс" самые классные груши...ладно, чёт я отвлеклась.
Обед: борщ постный, тост "Бородинский", селёдку под шубой.
Ужин: тыквенный творожок, тыква сырая.
Перекусы: айва, гранат.

Анют, привет!
Я вот тоже пытаюсь уйти от взвешивания, но глазомер видимо мой ни в какую не хочет чтобы я похудела, потому что я в лучшем случае не поправляюсь, но и не худею.

Погода гадкая, с тортом облом, горло болит, с сайтом писька какая, а этот дурацкий "Калоризатор" мне не нравится, противный он какой- то...не хочу я туда...прям вот противный...ээх...
Зато я линеечку добила вторую! Урря!!! Скоро совсем красивая буду

Доброе утро, красавицы

Доброе утро, Анюта!
Я вот еще не смотрела, но на другой сайт тоже как-то не хочу, тут уже все такое родное..

Доброе утро, Анюта!
Я вот еще не смотрела, но на другой сайт тоже как-то не хочу, тут уже все такое родное..

А что толку бегать по сайтам, девочки?
При желании в любом месте похудеть можно.
Конечно, напрягает работа сайта, но будем надеяться, что это временно.
А туда ушли девочки, которым нужно не столько похудение, сколько общение.

Теперь о главном. Меню на сегодня.
Завтрак: Эээ, печеньки были с какао, ломтик сыра типа "Пармезан" и сырок глазированный (мы в бассейн опаздывали)
Обед: борщ постный, тост "бородинский", сало вкуснючее.
Ужин: сырники (из 5% творога, без муки) с курагой, морс облепиховый.
Перекусы: айва, персики сушёные.
Меню на завтра.
Завтрак: пшённая каша с тыквой, тыква сырая, мёд.
Обед: картофель отварной, отбивные из грудки индейки, квашеная капуста с ароматным маслицем, "бородинский" тост.
Ужин: творог тыквенный 5%, тыква сырая, курага.
Перекусы: яблоки, миндаль сырой.

Привет . Налопалась каши, вкусная. Сижу довольная, ээх, хорошо. Уже обедать скоро, а я вот ток позавтракала. Чёт сильно я сегодня припозднилась...
Вчера наблюдала за занятиями старшего сына в бассейне, ух как тоже поплавать хотелось! Аж прям...в сауну сбегала, там посидела, думала авось отвлекусь...нее, где там. В бассейн хочу. Правда, теперь ещё и в сауну хочу. А лучше в баню... Думала вот после Нового года начать по вечерам (часиков эдак в десять) в бассейн ходить, да где там! До пяти месяцев масявочка ночью прекрасно спал. Просыпался раза три и кушал, даже нет, не просыпался, а на автопилоте просто ко мне прижимался, лопал и сопел дальше, а теперь...ээх! Я в ванну то стараюсь вечером сходить пока он не заснёт и играет с папкой и братиком, потому как потом начинаются печальки и грустилки, заснёт, а потом может и через полчаса, а может и через пять минут проснуться, и снова печальки и грустилки... ээх, пролетела я с бассейном... печалька и грустилка...

Всем приветики.
Ехали сегодня в бассейн, осень была Возвращались обратно уже зимой...красота.
Сразу гулять захотелось...
Менюшка на сегодня такая
Завтрак: хлопья "4 злака" с молоком, кусочек тортика бисквитного с шокодадным кремом (объедение, муж молодец, не зря старался!).
Обед: сибасик жареный с отварным картофелем, салат (руккола, черри, авокадо, кунжут сырой, лимоннный сок, оливковое масло, бальзамик тёмный, дижонская горчица).
Ужин: творог 5%, мёд горный, кефир 3,2% с корицей.
Перекусы: гранат.
Завтра буду...
Завтрак: просто бооольшой кусок того же тортика, айва.
Обед: вкусняшка из духовочки (рис не шлифованый, шпинат, сливочный соус, лосось, "Дор Блю" ), сын давно просит, и клюквенный морс с мятой.
Ужин: творог 5%, мандариновое варенье, апельсин.
Перекусы: гранат.

Пунтик
Привет. Мне вот тоже тот сайт ее нравится, куда все ушли. А на улице и вправду красота!