Итак я вернулась в родные пенаты! Хорошая новость - ребёнку моему не подтвердили диагноз гайморит! вы не представляете себе как я счастлива, хотя лечиться нам все равно целый месяц, но не антибиотики и не гайморит!!! Теперь о плохом, завтра елу опять по врачам, теперь уже свекровь моя отличилась и сидит втихаря, пока не помрет. Я завтра тащу ее на обследования прямо с утра, так что завтра опять целый день в бегах и опять я без тренировок и скакалок, но зато потом я все же начну я надеюсь свой эксперимент в полном объеме.
По отчету за сегодня
завтрак кофе и обезжиренный творог с натуральным йогуртом
перекус 1 чайная ложка льняного семени
обед рассольник без мяса и чай с вареньем клубничным ложек 5
ужин семга запеченая
перекус 1 чайная ложка льна
вот пожалуй и все всем удачного похудения

Ленка, здорово что малая не гайморит опять. Выздоравливайте поскорее. Самое худшее, когда дети болеют, кажется, сердце сейчас вытащишь и из него лекарство сваришь, только бы выздоровели...
Но сейчас я тебя бить уже буду. Ты когда начнешь НОРМАЛЬНО ЕСТЬ????
А потом плачешься что не падает вес... Ленчик, льняное семя - это не перекус, это лекарство. Которое кстати завтра выйдет в неизменном состоянии. Это я тебе так, злорадно говорю. Надо дольго встроенной мясорубкой работать, чтобы оно хоть как то усваивалось.
Что это за еда такая... у тебя там калорий 900 МАКСИМУМ. Нельзя так...
За тебя ж болею...

#77

ну да зато наверно о как эффективно!
Лан да нет у меня ни времени ни желания есть больше, да я правда не голодная.
и вообще у меня же мужа щас нет, или ты забыла? Мне же никто мозг не выносит корми корми корми. Вот вернется завтра ночью и начнется, а что у нас поесть? . Так что подожди маленько, вон уже нога баранья лежит мужа дожидается, Арина суп гороховый с копченностями просит))))Благ Артем пока еще говорить не может, толтко ложкой по столу лупит

А с чего ты взяла что лен это лекарство? Это же семечки и все

Баранья нога... как ты мне дорога!(с) м/ф Чертенок с пушистым хвостом

Как кстати твои мужчины? Вычухались? Уже все нормально?

Малой завтра пойдет грызть гранит науки, а старшенький и не болел...
Блин, я все время перебираю с жирами... ненамного, 5-10 грамм всего, но перебираю)) сегодня правда, белки в норме, по углеводам как обычно, недобор... редкий случай когда углеводов доберу в норму...
Сегодня позавтракала отказанной вчера курицей, съела еще тост с вареньем к кофе.
В обед были макароны с сосиской, потом чай с молоком и сахаром, сейчас вот съела хамон. Вечером или йогурт, или... не знаю короче... чего захочется. Сейчас хочу чаю.

давай по чайку, я тоже чай пью лен запиваю

Чай с круассаном и вареньем... итого 1420ккал за сегодня.
Вписалась... но день был... вкусным

Я бы перефразировал с нормальным отношением.

Вписалась и день был вкусным

Stamp, можно и так, конечно)) просто иногда мы, прекрасные создания, немножко торопыжки)) и когда понимаем что вроде все хорошо, но можно было лучше, начинаем себя ругать. А делать этого нельзя. Вы, как представитель благородного рыцарства, это понимаете)))

Roxett
с отвесиком!
Вот это да, чай с круассаном на диете) Звучит вообще сытно и вкусно)

Ну вот, опять моя "цифра" спряталась... хотя и я расслабилась, да...
Надо прекратить налегать на сладости... распоясалась совсем...

Roxett
Ну с утра то можно мне кажется Просто на ночь очень тяжело сдержаться особенно если еще кто то рядом хомячит)