Молодчина!!!
Только вот нехорошо, что мерзнуть стала...

Побольше поесть сегодня не получилось. Обед был в пятом часу. Ездила в Ашан, накупила всякой всячины.

З-молочная лапша с маслом, сахаром, немного яблока, кофе с 2 ч.л.сахара
П-яблоко
О-большой банан, арахисовый козинак 60 гр, сушки 150 гр (это Очень много), цикорий с 2 ч.л.сахара
У-чай с имбирем, 2 яйца.

Завтра исправляюсь и питаюсь хорошо.

Бамбинка, привет!

Молодец! Совсем чуть-чуть осталось

Катюша, приветик! Доброго тебе денёчка!
Молодец, классные замерчики!

Привет!
Не отчитывалась несколько дней.
Позавчера вес - 56.9
Вчера - 57.2
Сегодня - 57.4

Сегодня было огромное желание расслабиться и устроить загруз, но держусь. Было огромное желание, со вчерашнего вечера еще, скушать жареной картошечки, которая делалась для мужа. Но поборола желание и отварила себе на перекус в 12 часов картошки в мундирах и съела с удовольствием со слив.маслом , так как читала что картошка отдельно даже полезна, если есть ее без мяса!

Еще лежат две пачки сухариков черных, я хожу облизываюсь, но держу себя в руках, прошу мужа спрятать их с глаз долой, а он силу воли мою проверяет уже третий день. Вчера вот не выдержала и съела пачку крендельков с солью, они по вкусу, как соломка, и привес сразу.

Сегодня ем:
З-каша манная с молоком, сникерс 95 гр, хлебец 10 гр
П-картофель в мундирах 350 гр, масло слив. 20 гр, безе 9 гр
О-суп (немножко), помидоры 250 гр, сердечки с поджаркой 100 гр, батон 15 гр
П-арахис 50 гр, яблоко, компот
У-блины на кукурузной муке, творог 150 гр, варенье

Т@т@
soneika
привет! да мои результаты меня не могут не радовать, в 57 я похожу на себя прежнюю до родов, такой я себе нравилась.

Вчера ходила к терапевту с целью узнать результаты анализа крови на гормоны щитовидной железы. А в поликлинике потеряли мою карту с результатами анализов. В первый раз такое, поликлиника наверно неудачная или врач. ЖК и детская поликлиника меня вполне устраивали. Предложили прийти в будний день к оператору, который посмотрит в компьютере результаты анализов, так как они там где-то должны быть забиты. А по поводу артрозов, остеохондрозов направили к неврологу через 10 дней только.
В общем, все очень долго и неорганизованно как-то. Расстроило.

Это очень удачная поликлиника. Мы о такой скорости только мечтать можем.

Бамбинка, привет!

Мне кажется это обычное состояние поликлиник в нашей стране

Опять не пишу каждый день. Надо исправляться. Очень хочется в Новый год войти с весом 55! Сегодня список составила, что хотелось бы успеть сделать до конца года. Вот вес - один из пунктиков.
Вес вчера 57,4. Сегодня 57,3. Третий день ем вкуснейший батон, на выпечку потянуло. Слава богу на весе это не сказалось пока что.
я худею, неужели в Питере ещё хуже!!!
Т@т@, да бесплатной медициной разочарована, вот все думаю про платное узи, но боюсь результата что-то, хотя последние дни боль в шее. Ну да ладно, не будем про болячки.

Бамбинка, доброе утро!

Бамбинка
Приветик твоему домику!
Я тоже на пару дней исчезала, ушла в творческий запой

Привет, вес вчера 57.3, сегодня 57.1, отвес 200 гр, хотя ела вчера меньше белков и ужин был не очень удачный-молочная рисовая каша с жареной картошкой, и запила все это дело молочком Муж купил для йогурта молоко в пакете, а не в коробке, как мы обычно берем, и оно такое вкусное-как в детстве!

Но вчера двигалась очень много, долго гуляли с сыном два раза, не смотря на непогоду.

Сегодня ем:
з-жареная картошка 250 гр, рулет бисквитный 75 гр
п-овсяная молочная каша с сахаром

Т@т@
soneika,
рада Вас видеть!
я думала совсем не в творческий, думала ты расслабилась в еде, а, почитав твой дневник, и, правда, в творческий! Это дело хорошее!

Привет! Дорвалась ты таки до жареной картошки. Ага. Это у нас у худеющих особенность такая. Мы можем позавтракать и картошкой, и отбивной и салом с помпушками и.. (что там еще с вечера хотелось?) Чашечка кофе и печенька? Да ну нафиг. У меня на утро список из восьми пунктов (сказала Юля, которая завтракала наваристым борщом)

Класс,

Привет всем! Ну наконец-то я сюда попала! Как хочу зайти, написать - так сайт на работает.
Какие новости? Держу 57) вчера даже 56.8 показалось на весах. Сегодня не взвешивалась, т.к.уехала с сыном в гости к сестре с детьми на неделю. Тут взвешиваться естественно не буду-весы не электронные. Ребёнок доволен, ему интересно с детками взрослыми, и игрушек тут много и новая обстановка, а то в нашей квартире ему уже все приелось, уже чуть ли не под потолок просит его поднять, чтобы освоить новые шкафы. А тут кайф!

По теме здоровья-невролог сказал делать упражнения для шеи и предположил, что в ком в горле от нервов и предположил мне месяц попить магне в6, я купила, но что-то побаиваюсь, так как в инструкции написано, что нежелательно, хотя беременным можно. Сказала не пройдёт, приходи к терапевту, если что на узи шеи. Кровь на два гормона щитовидки в норме.

Юля, привет! Ох, рассмешила! Я тут недавно смотрела передачу на НТВ "Я худею", так там у женщины была диета на пельменях!!! Только условие, что пельмени самодельные, из муки из твёрдых сортов пшеницы и из постного мяса. За раз нельзя съедать больше 12 пельменей. Все есть с овощами свежими, а вместо сметаны и майонеза- обезжиренный мягкий творог. Вот такая вкуснота!