это быстро уйдет

в моей семье все кушают фрукты вечером и все худые
но наверно во время похудения лучше ограничить

спасибо и тебе удачной недели

Привет,Иришка! Рада,что зашла в гости У меня все колобки в семье,но все едят! Маму не могу посадить хоть немножко на диету никак! Говорит,умру,но есть как ты не буду! И муж такой же

у меня мама всю жизнь 45 кг была. кушала много, но очень много двигалась.
вышла на пенсию и набрала хорошо. мы как то фотографировались. она увидела себя со стороны и решила все поменять: теперь каждое утро овсянка, гимнастика, много гуляет днем, следит за питанием... уже похудела, да и все анализы в порядке.
все в моей семье активные, а я ленивая. стыдно

Мне кажется активность она в крови.У меня в крови только холестерин Но ходить люблю
Ну у тебя вес в норме,можно и полениться чуток Но активный образ жизни,это конечно здОрово и здорОво

у меня волнами: то ленивая, то активная... это гены с ленью борются пока лень побеждает, но здравый смысл идет на помощь генам. вот такой вечный бой у меня... устала, пойду полежу

Я сегодня вообще весь день сплю... Наверное это погода..Не люблю ноябрь...Ужасно..

#77
Сегодня шла через парк и увидела,что роза цветет! Маленько прифигела! Я тут уже думаю,что пора ёлку покупать,ан нет! Полюбуйтесь на буйно цветущую розу!

У нас еще все цветет... и муж и сын еще умудряются в футболках походить... тоже разрыв шаблона - в голове ноябрь, деревья лысеют, и 20 градусов...

Привет! А ты от куда,что у вас 20 градусов? У нас сегодня тоже жарко. Ну в смысле жарко для ноября Ходила по магазинам,вспотела жутко.

Сегодня не взвешивалась. Завтра взвешусь. И так я сегодня ела:
З.Банан и хлебец с сыром+чай (ромашка,без сахара)
П.Чуток винограда (150грамм)
О.Фасолевый салат заправленный йогуртом.
У.Будут 2 котлетки из кальмара и помидорка.

Германия, Кёльн))) у нас завтра стартует карнавал)))

На взгляд, очень мало для похудения. Но вес продуктов неясен.
Хорошего дня.

О,привет,Германия! Карнавал? Ну тогда я буду ждать фото

Сегодня взвесилась,но озвучивать цифры не буду,жуть какая то,а не вес
Всем доброе пасмурное утро

у нас тоже все цветет, но это нормально. здесь и зимой цветут цветы
красиво конечно, но вот новогоднего настроения совсем нет. приходиться на север лететь... чувствую себя перелетной птицей наоборот

не переживай, уйдет... главное не останавливайся