нечего на зеркало пенять коли рожа крива(пословица, чёуж)

Верунчик, ты где? Рассказывай про успехи!

Улыбка
Незнаю даже про успехи.
Три дня назад была 86,9. Два дня без взвешивания. Я в загоне очередном Вчера пришла домой в 9 вечера, легла в послеполуночи, в 5 подъем. Еле доползла до работы сегодня. И так каждый день. Бедные мои дети.
Вчера фоткала еду весь день и вечером не нашла времени выложить.
Надо как-то собраться чтобы выжить. И чтобы не кидать в рот что попало.
У меня еще семейные обстоятельства

Верочка держись, что бы не случилось помни всегда что это не повод жрать, проверено!!!!

МарьСанна
Привет!

Да Слава Богу ничего не случилось. Просто дурдом стал нормой
Надо наверное думать о смене жительства на более ближнее к работе. Ну совсем нереально стало тратить часы на дорогу и другие издержки из-за дальности проживания.
В субботу еще юбилей у свекрови. Не думайте, это не тема про жратву. Это вообще ТЕМА!
Она старая женщина выжившая из ума. Ну мы понимаем что у нее не все в порядке. Но все все равно ложится на плечи наши. Все это нервотрепка. Мужа жалко

Какие-то ноты тут грустные, серые, ноябрьские......
Вера! Ты Вера или где? На кой тебя так назвали?!
Встряхнись, улыбнись и дальше пошли.
Ну, бабулька из ума может и выжила, а ты-то нет.
Так что не трепите себе нервы и включайтесь, включайтесь, барышня.

Вообще нет грусти.
Некогда грустить
С бабушкой разродилось все вроде. Но нелегко было.
Вроде как я свободна и на 14 человек не готовлю в субботу и у себя размещаю только их часть.
Только торт пеку и селедку под шубой(может от селедки тоже откажется).
Вообще меня бесит когда обеспеченные люди экономят за счет других.

Вера, привет
Омг, а зачем такие подвиги с тортом? Может легче купить?
Или принципиально бабуле, чтобы был "хэнд-мейд"?

Верунччик, привет! Держись ...я тоже не люблю эти сборища родственников...

Зашла в дневничок и поняла что год прошел.

И стала я еще толще

То с 89 боролась, теперь с 92.

Ну-с, с возвращением))) Я такой же возвращенец. Давай настраиваться на результат теперь уж точно.
Хорошего настроения и настраивай себя на похудение

Вообще пытаюсь худеть несколько дней уже. Уже утренний вес был 90,4...
Вчера пришла домой с работы и наелась соленой рыбы (леща), когда решил худеть то сразу лещи откуда-то появляются
Сегодня я снова со своими 92

Ну тряпка тряпка я
Сегодня разгрузочный день

21.10.2016
Меню на день:
З: каша из овсяных отрубей с грушей
П: груши (всего груш на день 400)
О: кукурузная каша (150) + салат (капуста 230+огурец 79+редька 109)
О2: капуста тушеная с курогрудкой (капуста 230+масло олив 5+курогрудь 160)
У: творог 1% (200) + груши
Всего: 986 ккал
Берусь за ум

лещ - отличное начало. Да всё хорошо будет, эта вода выводится водой из организма. Пей воду просто, не забывай.
На ужин вместо груш я бы йогурт взяла без добавок. Во-первых, простые углеводы на ночь не стоит есть, во-вторых, йогурт лучше скажется на пищеварении. И жир нужен все же. "Что-то пошло не так" - скажут обменные процессы, когда жира очень мало в еде

Я только творог подсластить.
Всего за день 3 груши.