Добрый день. Себя надо поберечь. Ты и так днём переживаешь, так еще и ночью не отдыхаешь нормально. Я пила персен на ночь в трудное для меня время.

soneika, привет!
Смотрю вес постепенно сдается.
Ты теперь на Дюкане?

Любовь74
Любочка, спасибо за совет!

Нет, я продолжаю подсчёт калорий + пшённое молочко. Это я два года назад худела на Дюкане.

Приветик всем! У меня малюпусенький отвесик - 200 грамм.

Этот малюпусенький - дороже килограммового, потому как не вода, а жир... минус 200 грамм жира - это огого... по объемам. Свет, с победой тебя!

Roxett
Спасибо, Ланочка!

Привет хорошего вечера

Приветик всем. Вчера немного загружалась - была в гостях у родных. Сегодня не взвешиваюсь, из опыта знаю, что от алкоголя водичка задерживается.

Ой, Свет))) так, как я загрузилась, наверное никто вчера не загружался ничего, все уйдет и дружков уведет))

Это дороже отвеса, но не продолжай!
Эх, мне бы еще самой своих советов слушаться.

Странно.думала всегда.что алкоголь сушит организм...та же водка, например...где-то даже видела диету на основе водки...

А ты взвесься после праздничного застолья и учти, что набрать жира можешь только 150-200 грамм за день, больше организм не в состоянии запастить жирком за сутки. А остальной набор веса - это жидкость, которая позже выйдет.

Если выйдет. Может и остаться в виде привычного отека. Сужу по себе, понятное дело.