А, забыла написать. Паштет Хаме. 160 ккал на 100 г.
Рекомендую.
Банкой 117 г весь кабинет наелся

а по русски? это с чем он?

Типо такого, не помню точно какой этот был. Они все по составу и калориям нормальные.
#77

К еде добавился виноград 100 грамм и курица отварная 100 г.
#77
Итого за день 1522 ккал.
Можно ложится спать

А я-то думаю, шо там такое знакомое намазано?
Отличная альтернатива колбасе.
Сама по утрам им балуюсь.
В правильном направлении идете, товарисчь!

Всем привет!!!
Вес 87,4. -100г

Мой завтрак. Каша с изюмом, пирог с яблоками, кофе =292 ккал.
#77

Вчера тушила капусту. Все взвешивала, считала. Потом не успела взвесить готовое блюдо, мужики половину съели под картошку и сосиски
Олива
У тебя все тело болит, а у меня челюсти.
Можно подумать что натрудила.
А нифига.
Толи зубы, толи застудила нерв, а то ли стрессы так влияют.
Зубы леченые только в июне, вродеб там ничего такого не должно было быть, но я сходила сделала рентген, собираюсь сходить к врачу.
Но болят обе челюсти и до виска. И жевать не могу
Мне бы на пользу это, меньше жрать, но я такая терпеливая, мучаюсь, терплю, но жую.

*Viera*
У меня так первый раз гайморит нашли, зуб начала чувствовать, не болит, а чувствую его наличие, пошла к стоматологу, он то мне диагноз гайморит поставил)))

Вот! Именно зуб не болит. Не реагирует на холод-тепло, постукивание. И вообще 6 зубов чувствую на обоих челюстях. И сустав челюстной.
У мужа так было.
Сказали нерв.

Привет, Верунчик! А у меня они почему то по вечерам прямо пустоту жуют...что тоже очень неприятно...может это тоже что-нибудь
молодечик

Еда моя.
#77
#77
#77
#77

Еще чай с медом и калиной.
Да, это не вся еда. Хлебцы были еще 2 раза и морковка это не вся и холодец тоже не весь.
Итого: 1527 ккал

*Viera*


Со мной тоже такое было.
Вообще-то в тушеной капусте немного калорий, зависит от количества масла.
Недавно кило капусты на 10г масла умудрилась натушить.
Всего на 51 кл.
Но мне больше нравится, когда она пожирнее, поблескивает
А нерв тепло любит, расслабляется.
Хотя с лицом осторожнее надо. Лучше к доктору.

нет...завтра в дневники только сытая заходить буду.... желудок уже весь соками изошел, как же я люблю холодец, да еще с домашней горчичкой.

Горчичка белорусского производства, "баварская". Очень вкусная.

Вот вам немного нашей Краснодарской осени!

#77

Красота то какая Верунчик, чудо на фотке твое?