Что с весом? Сегодня +900, хотя вчера все было в норме по кк и воде.

А сегодня как?

+500 но я сама виновата, косячу...

Эта неделя по нулям, снова не без косяков. Ну вот что мне не хватает? Питаюсь хорошо, сегодня был бы отвес, но на ночь слопала конфетку и овсяное печенье и была не голодна Эту неделю буду стараться... Ага, завтра на днюху к любимой подруге, а готовит она просто обалденно. Контроль- всего по чуть-чуть.

Привет, Паралюша!

Вот это "по чуть-чуть" весьма размыто.
Я, Наташ, приблизительно прикинула, сколько можно любой еды, чтоб особо из коридора не выпрыгнуть. Получается всего по 2 ложки, а если кусочки или нарезки, то по одному.
Засада в гостях даже не в еде, в алкоголе.
Вообще думаю, не парься. Спокойно празднуй, от души.
На следующий день все как обычно.
Именно так поступают люди с нормальным весом.
Сто раз наблюдала, как они в гостях отрываются по полной, ни в чем себе не отказывая, однако, не толстеют.

Мужа прорвало на готовку, поэтому на обед и ужин были супы.

Два разных супа в день - это круто!

Всем привет!
Вес +800 последствия днюхи...
Калории снижаю, было 1700, будет 1650кк.

Ачма..... 55 грамм.
Ты герой, Наталья! Я б раз в 15 больше заточила

Олива привет! Этот герой уже 3 недели топчешься на месте!
Сегодня отвес -400