Ну да хочется порой пи...нуть. Я с Дальнего востока, Еврейская автономная область, Биробиджан.

ssera-arase
Хорошее видео!! Будет выпендриваться буду показывать это видео.
Мы даже по стихиям Земля и Воздух. по знакам зодиака он Телец, а я Близнец. И Драконы по году.
10 лет вместе, и ещё много раз по столько же будем.

Меня сегодня сестра в гости зовёт с ночевой, мужья наши на рыбалку сваливают.
А поход к ней без пива точно не обойдётся. А я так не хочу этого. Не пойти тоже не могу обещала давно встретиться. Посидеть чаю попить ,а она пусть пиво своё пьёт. Может уговорю её всё таки просто попить чай.
У меня только отвесы пошли, график в норму встаёт. Сегодня -800 на весах увидела. Мне даже жалко это губить. Эти отвесы такие ценные для меня.

Привет, хорошего дня. Разные варианты есть, бери безалкогольное пиво, или энергетик, лишь бы что-то попивать за компанию, а что не важно. Общение вот что важно.

Привет, ставль целью лучше 100, это уже реальнее и ближе, да и по весу учитывая ситуацию норма , от того что было. Каждый новый этап труднее, и стоит психологически помогать себе , ставить промежуточную цель ближе.
Хорошего дня

Я как бы и рассчитываю на такую цель, сто грамм в день, оно само так получились -800 и это скорее всего вода.
Вернулась я с разгульной жизни, по весу видно, что сильно не гуляла, вес не изменился за выходные. Калории не считала питалась, тогда когда захочу есть. Вкусняшки лопала по минимуму.
Где то краем уха услышала про содовую ванну. Вчера попробовала. Ощутила на задней поверхности бедра не приятное такое пощипывание, уже после того как ванну приняла. Нужно сделать 10 процедур через день. Немного очкую, я вообще в последнее время боюсь над собой какие то эксперименты проводить. Добавила ещё туда 5 кап. апельсинового масла и 5 кап. масла розмарина и стакан соли. Может от соли так щипало.
Говорят, сантиметры убирает, кожу подтягивает, делает её упругой.
Может кто такую ванну принимал расскажите о своём опыте.
Моё меню на сегодня.
#77

Инжир такая гадость мне теперь денег потраченных жалко, нужно было выпросить попробовать кусочек. но говорят, что он полезный, особенно для тех кто худеет. Может всё таки распробую.

Радостно видеть, слышать, читать!
Успешной недели!
Провокаторов поганой метлой.....

Привет, Катюш! Конечно соль щипала...не сода же...Мы в бане солью вместо скраба натираемся...щипет ужасно

А то я думала сода мне кожу разъедает, аж напугалась малость.
Сегодня ещё попробую одну процедуру сделать, только без соли, закончилась она у меня.
И на -100гр. продвинулась вперёд.

умничка

Апельсиновое масло тоже жжет. Хотя 5 капель это не страшно. Я как-то 20 из цитрусово-хвойных влила... А-а-а. Выпригивала из ванны.
Отлично. Это как раз то что надо - жир уходит.

Блиин ... Девочки, я сорвалась. Даже не поняла почему. Может из-за того, что протянула свой второй завтрак, или может из-за свекрови, которая неожиданно на пороге показалась, нежданчиком так сказать Я что то прям растералась, она ещё вкусняшек натощила, свёкру карасей пожарила. Пока всех кормила про себя забыла, они свалил, так я давай в рот закидывать. Короче съела три зефира в шоколаде, 4 песочного печенья (вкусное собака), карасей налопалась.
Сейчас меня тошнит, мне плохо, как физически так и морально. Завтра снова плюс будет

Это Луна виновата)) привет!
Я вчера тоже... что называется - понеслась попа по кочксм. Но сегодня вернулась в строй и дальше иду. Не нервничать, не корить себя, не мучиться. Поела? Вкусно было? Вот и славно, а теперь обратно на свой круг. И дальше Бодрым шагом.
Страшнее ругательств в свой адрес ничего нету на самом деле.

Roxett

привет! А чё с Луной не так!?
да да это обязательно. Завтра воды побольше выпью.

хорошего дня