Митинка приветик!


Умничка! Так держать и результат не заставит себя ждать!

аналогично

не поверишь, но опять аналогично мне в понедельник на работу после отпуска выходить и вот хотелось бы в новых брючках! но боюсь не решусь

ну, мы с тобой прям какие-то одинаковые вот и меня, девочки, пеняют физнагрузкой а я понимаю что что-то прям внутри протестует не хочу я счас, не готова что ли

найдешь ответ - поделись!
И заглядывай в гости - всегда буду рада! #77

Romashka
Спасибо, с удовольствием загляну
Вот, мне кажется, что, если бы было время ходить в клубчик на физнагрузку, то я бы горы своротила... А так, у меня двое маленьких деток, в общем, муж сказал однозначно: малого в садик отдадим - тогда пойдешь. Это значит, через год...

может быть и так я когда на аэробику ходила - тоже все нравилось, а вот дома как-то не тянет заниматься

тут не поспоришь! причина, действительно, уважительная!
и реальная!

ну хоть так! все же перспектива не плохая

Плохая перспектива! Диету-то я точно выдержу, раз уж собралась, а кожа страшно дряблая, целлюлит повсюду и вообще...

а кремы, кофейный скраб, скипидаровые ванны? не подходят?
И еще, когда худеешь надо выпивать каждый день 1 ст.л. растительного масла, кожа здорово подтягиваеться и становиться эластичной!

Romashka
А с едой масло - не тот эффект?
Кремы перепробовала многие и поняла, что без массажа эффекта не добьешься. А это время и физнагрузка опять же... Тем более, что у меня уже лет пятнадцать целлюлит

Вот так-так! И после суперудачного дня с точки зрения диеты у меня привес 600 г!
Понимаю, что, скорей всего, дело в задержке жидкости, но все равно! Что я делаю не так?
Ну, кусочек феты съела соленой...

Я тебя прекрасно понимаю. тоже нет времени, может это и отмазка, но его реально нет ))) Хотя вместо сидения на форуме можно пресс покачать, конечно ))) Но...Ладно все-таки это отмазки ))
Мне муж купил 12-минутню посеродовую программу С.Кфроуфорт. Теперь занимаюсь, кода укладываю малыша спать. Хоть так ))


Насколько я знаю масло нужно пить с утра на голодный желудок. оно очищает организм.


Все ты делаешь так! Задержка жидкости иногда бывает, это нормально. Завтра твой вес вернется в норму. А вообще все соленое и сладкое лучше перенести на первую половину дня, тогда вероятность задержки жидкости заметно сократится

Митинка приветик!


тот не обязательно отдельно

если для очистки, то да а если просто для повышения эластичности кожи - то это так, просто продукт который обязательно должен быть в ежедневном рационе, думаю отдельно или в салате - для данной цели не имеет особого значения

вот у мну вечная дилема форум или спорт? на то и другое времени не хватает пока побеждает форум!

а еще важен период менстр. цикла, на определенном этапе жидкость может задерживаться из-за изменеия гармонального фона

не расстраивайся, милая главное, придерживайся правильного рациона и организм тебя обязательно порадует не через день, так через пару денечков! Правда!

Лайли
Romashka
Спасибо, девочки!
У меня еще цикл после родов не восстановился. Но что со мной происходит? Вчера было ужасное настроение весь вечер, а сегодня прыщ вскочил... Сто лет такого не было, может, это ОНО? Нам ведь уже скоро четыре месяца, может, уже пора.
Но не могу себя не похвалить: страшно есть хотелось, заесть свое плохое настроение, а я не поела! Вот так Вот, какая я молодец
А еще я записалась к эндрокринологу, посмотрим мои гормоны. А то что-то малышка плохо вес набирает, говорят, что может из-за моих гормонов.

-400! Нормально, вес все-таки уходит.
А насчет покачать пресс вместо форума... У меня малышка на груди в то время, как я тут шарюсь... Так что не подходит. Вот и новый отмазон
Ложку масла, кстати, натощак выпила. Спасибо за совет

Еще минус 500! Моя жидкость из организма все-таки вышла
Вчера вечером ездили на море, поужинать толком не смогла: кефирчик только и три ржаных сухарика. Результат - налицо!

У меня то же самое ))


Не факт. тем более если ты кормишь. Я сынулю до сих пор кормлю (нам 2 года), цикл у меня восстановился, когда малышу был 1,3.


Молодец!!!! мы тобой гордимся


Мой сынуля тоже плохо набирал, но с гормонами у меня все было в порядке. Просто он у нас не крупный


Поздравляю!!!


Ну вот!!!1 отличный результат ))) Вот видишь - переживать не стоит ))) Главное захотеть и все тут же налаживается

#77
Митинка Привет! Забежала к тебе в гости , и вижу что тут у тебя отвесик за отвесиком . Умничка! Так держать!