Аня, я понимаю. Это зависимость. Надо искать пути обмана организма. То есть надо сделать эту зависимость минимальной. И надо признать, что в этом Юля должна принимать самое прямое участие.

А я не знаю, что можно калекой остаться. Не читал, не смотрел. Если бы видел бы, то наверное испугался бы. А щас я руководствуюсь только личными ощущениями/наблюдениями. И знаешь, я похоже ошибся с ощущениями. Пару дней мне становилось все легче, я даже сегодня не проснулся ночью ни разу от боли (а когда начинает болеть, болит как зуб и долго, ужссс). А ползал я по 3 км в день последние дни. Ну и подумал, что все идет на улучшение. Но... сегодня, не дойдя 50 метров до дома, нога полностью отказала, просто вообще. Еле домой добрался, держась за стену. Провожу наблюдения дальше.

А я писал про настоящих, а не про тех, кого пруд пруди самозванцев. Остались ли настоящие знахари, вот вопрос.

Да ты что, ни в коем случае! Пока занимается нужны значит, раз растут, да и в жизни они красивы, это же не от культуризма нарощенные.

Юля, привет пламенный!
Какая ты молодец! Настоящая спортсменка с серьезными амбициями! С таким настроем ты обязательно займешь первое место! А сейчас давай, худей плавно, чтоб потом не пришлось делать это слишком быстро! Буду за тебя теперь болеть, честное слово!
Ну и да, поздравляю с отвесиком!

Ты береги себя, необходимо минимум восстановление, если не лечение.
У меня был знакомый, легкий по весу, на вид 50-60 кг. максимум и возраст не более 35. Коленные суставы были в таком состоянии, что он был вынужден пойти на операции, в целом успешно.

Денис
У меня разрушены оба коленных сустава. Врач сделал два укола, с периодичностью полгода, гиалуроновой кислотой. Ходить стало гораздо легче. Почитайте в инете о гиалуронке в колени. Но надо найти очень хорошего специалиста. Меня, прежде чем делать эти уколы положили в больницу на обследование, можно ли их делать и помогут ли. Был воспалительный процесс, который частично сняли, только после этого назначили уколы.

Спасибо!

Чего уж, теперь этим и пытаюсь заниматься. Сегодня ночью на ногу было не встать, остался дома, и завтра целый день дома буду. Дальше видно будет.
Я много тут говорил про лечение без врачей, вот теперь приходится согласовывать свои действия со словами. Заодно посмотрим, что за результаты будут и при каких воздействиях.
Видео сегодня посмотрел, ужас ужасный там про колени, я даже вникать боюсь. Месяца достаточно было почувствовать себя инвалидом вполне. Хочется активности, движухи, а тут как с крыльями подрезанными. Капец кароч, весь день в кровати.

Вот видео про врачебные дела с этими суставами, интересно было послушать что и как делают врачи и насколько это эффективно:
https://www.youtube.com/watch?v=sn325jE4Uss
А вот про то, как болезнь коленей может быть связана с питанием. Гляньте:
https://www.youtube.com/watch?v=SfzyuO4uoCk

Мне кажется уколы делают, когда дела вообще плохи. И как раз вчера одна тетенька на остановке мне посоветовала не делать уколы, типа молодой еще. Не знаю почему, почитаю обязательно. Но кто-то говорит, что 6 уколов, и следующий этап - операция по замене сустава.

У нас два хирурга древнейших в городе, которые этим занимаются. Им за 70 уже)) Щас проблема не хорошего специалиста найти, а вообще найти хоть какого-то специалиста. Все разъехались и очереди по 3 месяца.

А в чем воспалительный процесс выражался? В постоянных непреходящих болях?

Видео не смотрел. Могу сказать, что видел, знакомый сильно жаловался на коленные суставы копил деньги и делал поочередно операции на одном и другом. Затем не жаловался, правда одну операцию ему пришлось переделывать Там инструменты покупаешь за свой счет, как он говорил, немного не хватило на действительно качественный инструмент. Какие инструменты и что это значит я без понятия.
Знакомый работает физически , двери устанавливает.

Значит запишись

Да, я почти совсем ходить не могла. В больнице мне сделали 14 капельниц и кололи какое-то лекарство. Стало гораздо лучше даже до укола гиалуроновой кислотой. Сейчас я кроме уколов гиалуронкой принимаю ещё и лекарственную терапию. Но мне 59 лет.

А сколько времени прошло?

Ну сейчас вот кульминационный момент похоже наступил моего эксперимента. Смысл я хотел вложить тот, как безмедикаментозное лечение будет проводить сам организм. А то сдается мне, что врачи далеко не всегда помогают при заболеваниях суставов. А организм он же тоже что-то делает для восстановления. Просто возможно эффект от этого приходит не так быстро и никто такие длительные больничные давать/брать не хочет, и поэтому за быстрым эффектом идут ко врачам. А врачи зачастую бывают просто рвачами и только усугубляют положение.
Кстати, моя матушка вылечилась после шестидесяти лет чисто на БАДах. Правда пила она их год, и потом еще курс делала. На рентгене четко видно, что хрящей почти не осталась, и ходила она... ну почти не ходила. А сейчас бегает. Даже рентген не делали больше. Прошло с тех пор лет 7 и сейчас ей 67.
В общем потом напишу, как и что делал и как восстанавливался.

Ну у вас уже наверное что-то хроническое, артрозы какие нибудь с измененениями. Ох, у вас еще такое вес огромный, как же это тяжело для суставов. При ходьбе каждый килограмм возрастает неимоверно в силе и преумножается. Желаю вам качественно похудеть, старайтесь.

Спорить не буду, но сам понимаешь у многих видов спорта, суставы это риск самый крупный, от хоккея, до бегунов, прыгунов и велосипедистов. Так что должны врачи в этом хорошо разбираться.

Если че, не исключаю визита к врачу, куда деваться то, знахаря же потомственного нет у меня под боком

я худею
[CİVCİV
Луниана

Ну не знаю как у вас,а у нас на это тоже учатся или сертифицирую
тся с зарубежным дипломом. Не так долго, как на врача, но все же от мамы к дочке передается. Да и китайцы наши дипломы на китайском на стену вешают, видимо тоже не всякий может иглоукалыванием и в Китае заниматься. Надо квалификацию подтвердить.


Это один из признаков. Еще сонливость. Буквально чуть ли ни 20 часов в сутки спишь.
Да и замерзать по-разному можно. У меня температура 35С была, под 3 одеялама трясло, сама себя под ними согреть не могла. Вообще холод внутренний, он сильно отличается от обычного "замерзла". Думаю ты бы заметила разницу.

Денис
stamp
soneika

Короче... я все про врачей прочитала.... Денис, заканчивай с экспериментами и быстро к врачу. И без палочки не ходи. Кстати, папин друг разбитые весом колени великом восстановил. В 55 -60 лет. Говорит в 55 совсем ходить не мог, палочку купил. А в 63 мы его видели - как огурчик. По городу только так с нами гулял, без палочки. Но сначало к врачу.

Привет всем, всем, всем!

Я не пропала. Мы считаем. Только лень полное меню сейчас выкладывать. Отчитаюсь кратко

Юля норма 1600.
06.09 - 1398 Пытается навязать мне свое видение похудения
07.09 - 1700 - я ее перехетрила. В школу дала много еды, тем более что она задержалась до 5 вечера. Дебатировала.
08.08 - 1590 - Вес пошел вниз и она решила не саботировать еду.

Мама. Норма 1850.
06.09 - 1843
07.09 - 1890
08.09 -1859. Сегодня в фаст-фуде на 970ккал поела. Не расчитала с картошкой. Салат на 370ккал, но картошка.... 600ккал правда и есть после такого ланча совсем не хотелось. Ужин на 200ккал вполне хватило и для нормы и для полной сытости.

КОнтрастный душ каждый день
Юля тренировка в понедельник, среда - бег, прыгалка, велотренажер (это папа ее типа наказал, не пустил на тренировку, но пустил в зал. )
Мама. ПОнедельник - зумба, немного силовых, йога только 0,5 часа. Среда - бег с нарастающей скоростью и все. Силовые пропустила, поздно пришла в зал.