Начинаю отчитываться!!! Я в Новогоднем марафоне!
Всем приветики
88,9 сегодня... Вчера 90,4... Может весы глючат, сейчас мне приходится их двигать... Или это совсем недавние налипшие кегешки с вечерних заеданий быстро сходят Вчера вечером пришлось поработать и кроме жидкостей ничего в меня не попало, дома по возращению сразу легла спать

На сегодня питание практически как и вчера:
стакан воды
З - 2 сосиски, салат из свеклы, кофе с молоком без сахара и булок
О - суп грибной со сметаной, кофе с молоком
У - капуста тушеная
Если получится покручу обруч и снова в вечер на работу, у иудеев праздники всю неделю, сегодня последний день банкетов.
Что не говорите - групповое похудение идет на пользу! Дисциплинирует!

Нет ужина -есть отвес. Работает всегда.

Худеем по Суворову

Это да!!! Я только похожее одна худею. В группе тишина, да и времени не то что в инет зайти нет, да и покушать тоже нет, так что худею естественным путём)))

А Иришка меня забыла.....

Приходи в марафон - будешь не одна!
88,7

отчет по марафону:
питание - 1
спорт - 0
вода 1
душа - 1
красота - 0
задание - 1

итого - 4 балла и минус 200грамм

план на сегодня:
стакан воды, спирулина
З в 6-00 - вчерашняя тушеная капуста, кофе с молоком б/с
перекус на работе около 11-00 - ряженка - 300 грамм
О 13-30 - чем Бог пошлет в Синагогской столовой, буду выбирать из того, что пошлёт))
У 16-00 наверное опять капуста
18-00 стакан кефира
за спорт и душу - не буду писать... как получится... красоту пошла наводить!




Лен, не забыла конечно !!! Я думала ты забыла, у тебя столько поклонников не до меня тебе совсем))
Я тебя помню, очень люблю, и очень часто ставлю тебя в пример, рассказываю о тебе, о твоей силе не только физической, но и душевной!!!

Убегаю на работу, загляну вечерком...

Иришка, приветик!Ну как похуделки?

привееет!!! Похуделки потихоньку идут)) скачу на 89-90... Тоська перегрызла мне интернет кабель... Пишу с телефона -неудобно(

Никак вот с ленью своей не справлюсь, даже марафон на меня плохо влияет, а точнее совсем никак(((

Как надоело фоткать на телефон - фотки размазанные получаются, но хороший фотик не купить в ближайшее время, курс взят на покупку автомобиля! устраиваюсь на 4ую работу, может жрать совсем некогда станет

собакам юбилеи... Тоське -5 месяцев, Брюсу - 5 лет!!!

#77

https://pp.vk.me/c628517/v628517556/22bc6/OmZUyatLjSQ.jpg

#77

#77

#77

#77

Во всех ситуациях нужно искать плюсики, но только не в весе))))))))))
Хотя... как знать, как знать...
Вчера - отмечали на ночь глядя - день милиции - так ПОЛИЦИЯ в нашей семье и не прижилась))) (фотки потом будут )
Я опять вписалась за что-то, за кого-то, теперь ломаю голову - правильно ли поступила....

Вес - 86,5 Работа, работа, работа!!! еще три раза - работа! можно за спорт посчитать)))
Фотки с Дня М...
#77
#77
#77
#77
Вот такая я теперь щекастая))) Но потихоньку сбрасываю... за счет упорного труда на банковские карты...

... и опять собакевичи)))
#77

ПЕРЕЕЗЖАЮ НА КОВРИК
#77

Тебя вот никакие щеки не портят!
Но худеть надо.

Сейчас идет прямая трансляция Жанны Д"Арк с Нетребко.
Вы так похожи!

где?

По культуре