Всем привет! Процесс идет!
Сегодня уже 89.4
Осталось 4,4 кг

Всего-то!
Я сподобилась взвеситься.

Девочки, вес 89.1, очень надеюсь скоро увидеть вторую восьмерку ))

Djo
Юху!!! давай давай! так держать. Чем питаешься? чем занимаешься? м?

Девочки, привет!!!
Ура!!! Как вчера хотела, так сегодня и получила )) Вес 88.8 - одни восьмерки Прошла "экватор"!!! Но, думаю, откатится обратно, т.к. вчера получилось, что я весь день не могла поесть... А все равно приятно:))) Брюхо ушло ощутимо ))

Питаюсь я сейчас дробно по 250 мл и много раз в день, через каждые 2-4 часа
Занимаюсь дома, чередую утро и вечер - пилатес из йога по видео и интернетов ) бассейн у меня все никак не начинается ( чего-то там из ремонта никак не могут закончить...

Красиво!
Ждем 77.7

Девочки, всем привет!
Вот и пролетела еще одна неделька..., подводим итоги:
Итак:
22.08 - 93.5 - исходный вес
1 неделя: 29.08 - 93.2 - 0.2 кг
2 неделя: 05.09 - 92.1 - 1.1 кг
3 неделя: 13.09 - 92.0 - 0.1 кг
4 неделя: 20.09 - 92.2 +0.2 кг
5 неделя: 27.09 - 90.6 - 1.6 кг
6 неделя: 04.10 - 88.6 - 1.0 кг
ИТОГО: - 4.9 кг
До цели осталось 3.6 кг, уже меньше, чем сбросила.
Когда доберусь до 85 кг, поставлю себе новую планку 75 кг,
а там и до 65 кг недалеко но это уже цели на более длительный срок
Если честно, очень хочется на линеечке увидеть - "лишний вес", вместо "ожирение"

Почти 5 кило за неделю - не слабо!
Ты у меня теперь вдохновительница, я уже почти неделю как за ум взялась. На свой лад, конечно. Не планирую, просто думаю, съесть- не съесть. Не самый лучший способ, но все же.

Алена, не за неделю! А за 6 недель!!! За неделю всего 1 кг...
4.9 - это суммарно за весь период

Ну ладно
Все равно хорошо

Привет!
Ну ты прям молодец!) надо равняться

Вчера решила попробовать на супер-кухонной машине взбить сливочное масло (играюсь)... 20 минут времени - масло отпадное... из 350гр сливок 35%, получилось 115 гр масла - оч вкусное, положила в морозилку, буду гостей угощать ))

Здорово, буду мужа соблазнять, он любитель масла.

Завтра наконец-то начнется моя акваэробика
Если, не просплю, конечно
Сегодня вечером делала совершенно зверскую интервальную тренировку..., не знаю, смогу ли завтра шевелиться