Доброе утро, Танюш.
А я только хотела тебя сегодня на разгруз соблазнить. А у тебя есть уже планы на еду.

Привет, подруга!
Не, я про разгрузы как только подумаю сразу есть хочу))))) Максимум меня можно соблазнить непоужинать)))) Мы запеканку завтра делаем?

А то! Сейчас пойду творогом затарюсь.

приветик!

Любовь74
Puzirek
Привет!
Выходные прошли в плане питания не очень... Стыдно.
Сегодня на завтрак чай с хлебом и шоколадным сыром
Перекус активия
на обед что-то типа винегрета, свекла, соленый огурчик, морковь, натуральный йогурт
ужин как обед
Насморк так и не отступает

У меня тоже вторую неделю.. достало!


ну, не стыдись, я тоже держалась держалась, да шмакнула в суперполезный салат майонеза

исправимся !

Привет. Тоже хочу винегрет. Замучу на выходных.

-Nastya-, осеннее видимо обострение у нас
Пунтик, привет-привет! А чего ждать-то до выходных, вкусняха такая получилась И кишочкам полезно!

Тяжко у меня с свободным временем, а винегрет не самый быстрый салатик, к сожалению.

я в один день варю овощи (вечером, пока занимаюсь другими делами) можно в мультиварке - так ничего никуда не убежит и не выкипит.
за ночь овощи остужаются, утром убираю в холодильник, а вечером после работы - почистить и порезать 20 минут максимум.

Ой, Анютка, обе врут... Та что выше ближе к истине, но и ее я уже перескочила не в ту сторону в которую планировала...
Прям не знаю, что с собой делать..
Мотивации - 0, силы воли - 0..

Вот этих то 20 минут и нет

мне кажется ты лукавишь)

Я тут себе мотивацию придумала. Есть у меня такая проблема - мне мужчины в большинстве своём не нравятся, вот совсем никак душу не греют. А тут у нас на работе появился новенький. Очень даже ничего. Вы не подумайте ничего лишнего... И вообще он молоденький. И решила я использовать эту свою симпатию во благо. Буду стараться выглядеть как можно лучше для него, буду худеть, одеваться и т.п. Но на самом деле это просто такая игра, способ сподвигнуть себя хоть на что-то.
А еще тренер у моего сына по айкидо тоже очень ничего такой.
Для меня это просто поразительно - сразу два мужчины в моём окружении мне симпатичны. Обычно моё отношение к ним мягко говоря не очень.
В общем мотивация найдена. Немного помогает.

Доброе утро, девочки!
Люба, вот пару дней назад как раз была на выезде и в электричке решила присмотреться к мужчинам. И вот тут меня охватил ужас, мне ни один не стал даже симпатичен, ни молодой ни старый, ни толстый ни худой, просто ужас, я что совсем офригиделась.................