герой

И вправду герой, и диплом учить и время на велик выделить. #77 #77

Свет, приветик!!!
Готовься, солнце мое, готовься! И ты же знаешь, это нестрашно... Просто надо подготовиться. А времечко у тебя есть, поэтому осталось дело за малым - постепенно поэтапно все прочесть-осознать-закрепить

Хорошего дня!!!

С добрым утром, с новым днем. Пусть он будет замечательным, легким и удачным!

#77

Приветик!
Вес 66,8...отвесик закреился и ещё минус 200 гр.я наконец-то увидела цифру 6...вау)))))))))))))Двигаю скорее линейку.
Вот что значит перестать зацикливаться на весе, как только я приняла и полюбила себя такую какая есть, кэгэшки сразу стали таять...и кушаю я не по минимальной границе БЖУКов, и спорта у меня особенного нет кроме велика, а тело смотрите как меня благодарит.
Kisania, Олечка, доброе утро!, спасибо что не забываешь меня))))

прочесть-осознать-закрепить...да-да, именно так, спасибо за поддержку!

Это не страшно, это волнительно

диплома вчера надо было бы побольше..семью куда деть? Не знаете?))))))
Пойду есть гречку в кефире...вчера еле-еле влезло ...как-то не очень идёт!

а мне вкусненько И тоже -200 грамм:)

С 6-й тебя!!!!

#77

Привет, Светланка!!!

Здорово!!!


Блин, а я вчера опять не успела... Правда сегодня овсяную кашу съела - и то хорошо

ну надо же какие отвески одинаковые))


спасибо!

сегодня не забудь!!!))

#77

#77 молодчина

я сегодня с утра уже съела. Если конеш, не целый день её есть, то можно, а так на последней ложке уже назад просится
ПУсть твой диплом легче усваиваивается #77

Настырная, доброе утро!!! отвесики это отлично!!! молодец!!



А ты фильм Пенилопа не смотрела? такой поучительный в этом плане... рекомендую

Отчёт на сегодня.
#77
#77

Вечерком на велик опять сяду, а дипломк посвящу часа 2...поскорее бы детки на дачу поехали (родители мужа могут взять), и когда наконец я останусь дома одна, мне будет проще сосредоточиться...Блин. С утра всем рьяно не хватает внимания, сын ходит по пятам за мной, доча ябедничает на него ежели, он что-то делает не так, муж просит фильм с ним смотреть...вобщем дурдом на выезде...ну я хоть бельё погладила. Девочки, карул, засада...если бы была возможность, я бы как Оля-Минусик уехала бы к маме, или ещё к кому-нить в тишину а возможности такой нет...вот я её понимаю !!!!

не..посмотрю как-нить, спаисбо за наколку!

ага..понимаю тебя...не ахти вкуснота какая, зато сытно!)))

Свет, привет:) рада, что теперь на связе в скайпе:) смотрю к диплому готовишся:) слушай, а ты че с Кисаней на гречке>???

я тоже))

даже почти прочитала...нда плохо я готовлюсь..плохо.


А настроение на грани депрессии, решила сегодня себе дать пожить немного перед смертью моральной 18 числа

ну да, только я дурында сейчас у неё прочитала что ту самую гречку надо есть за час до приёма пищи натощак...я же ем вместе с завтраком, и натощак выпиваю стакан воды.

Велик не крутила, занялась депиляцией, вот сейчас легла в постель. Завтра на работу...сутки через сутки...4.6.8. работаю..жесть

С сетрой разговаривала, так хочется к маме с сетрой, увидеть их. может и сгоняю на денёк в конце июня, посмотрим

пы\сы...радость у меня, джинсы которую я покупала на распродаже в Меге зиомй, 46 размера, застегнули на раз-два,сидят просто идеально, нигде ничего не свисает и не выпирает...вобщем круто!!!! Я ооочень довольна, объёмы уходят...надо замеры сделать будет!!!

:dancing: Поздравляю! Рубеж пройден!
Я вроде и верю в эту штуку всем сердцем - и свое тело люблю, но стоит перестать следить за рационом, как оно, любимое, неуклонно хавает сладенькое и радостно прибавляет!
Это еще круче, чем отвес, очень рада за тебя
Свет, а ты обращала внимание, что на Дионе можно замеры заносить, а они автоматически в графики преобразуются? Я только недавно эту опцию нашла, мне понравилось!
Не представляю, как ты еще умудряешься к диплому готовиться! Героиня!