А у нас лисички на рынке выросли.
Вчера по 400 руб видела.
Совсем обалдели!
Дождусь ценопада и куплю.
Обожаю их в сметане. И калорий всего 19.

Вот и я!!!
Сегодня пропустила свое плановое взвешивание-оставила на понедельник!!!

В сметане??? И всего ничего калорий??? А рецепт можно???
Сегодня питание такое:
З: творог с йогуртом, кофе с молоком.
О: куриная грудка запеченая со сметаной, помидором и сыром, шаурма (всеми была съедена вечером, свою порцию оставила на сегодняшний обед и честно пузу было не комильфо)
У: будет легким, что то кефирно-огуречное...

По ощущениям лицо сдулось, пузо стало мягким, а не как барабан, ну вообще легкость присутствует.

88,7(+3,300) за время моего отсутствия. Начинаю с очередного понедельника.

Менюшка вчера получилась котлетно-огуречная:
З: котлета+огурец
О:котлета+огурец, помидор
У:огурцы и редис.
Взвешиваться по понедельникам.

Наталка, привет!
Молодец, что вернулась.
Не уходи больше, плиззззз

Ага,я пугана уже,у меня после второй беременности так было.встала на учет 75 кг,набрала 7,вышла из роддома с весом 67 кг.и понеслась,за год грудного кормления набрала 20 кг
постараюсь конечно держать себя в руках.

ну едрид-мадрид,это чё такое?

Куда смылась?
Котлеты дожевываешь?

Точно ведь дожевывает..
Привет, Натуль!

Ну, и хдде же ты прекрасная Брунгильда???
Выдь на балкон, давай худеть.

Я тут!!! С телефона не оч удобно писать, буду дома отпишусь.

ну вота Я!!!
Что рассказывать и не знаю Сила воли куда то свалила, хватает моего похудения ровно на 3 дня, как то все попривыклось, даже как то и худеть то особо нет стремления Но в душе знаю, надо. Начну худеть морщины нарисуются, а так все ровненько, натянуто как шарик

Натуль, ну, про морщины - это ты загнула. На столько ты еще не худела на моей памяти. А если где и обвиснет, то потом подтянется. Сколько в тебе сейчас??
Да, и скажу по секрету, моя сегодняшняя относительная стабильность веса - результат того,что сбрасывала на высоком суточном коридоре.1800 ккал. Уходит вес не так стремительно, но и без стояков- зависонов. Так что не надо подвигов. Как твоя доча?? Сколько еще учиться ей? Не мотивирует тебя на похуделки?? Помнится вы на пару стройнели.
Давай уже приобщайся.

Всем доброе утро!!!
slimmer привет!!!
Сегодня понедельник побывала на весах, вес 86,3.
Расскажу что вчера ела:
З- 2 хлебца с творожным сыром, кофе с молоком.
О- овощи(помидор, фасоль, кукуруза, кабачок, стручковая фасоль) тушеные с курицей.
П- курица гриль и все те же овощи
У-арбуз.
Всю ночь бегала на свидание с белым другом.

У меня кожа сухая, в юности никогда не было прыщей, зато теперь изюм.

У меня так не получится, я знаю... я даже на 1600 не худею.

О, доча моя умничка!!! Два курса закончила, еще 3 года и ей очень нравиться учиться.

Мотивирует еще как, она у меня в прошлом году 68 кг была, в этом году 55.
Сейчас фото ее кину.