Если вы будете плохо худеть, то я буду вас подпинывать, поругивать, ворчать. А если вы будете стремиться к цели, то буду хвалить, дарить комплименты и т.д. А вы меня на мыло не сдадите????

Ну вот у нас уже судья есть

Да-да, так что буду контролировать все и вся! И если что красные карточки выдам!

[img]http://www.gazeta.lv/images/судья%203.JPG[/img]

Ну для начала хотя бы желтую

У меня тут сразу ассоциация такая появилась, что это мы с Юлией на картинке, я чур та который злой футболист ну ближе к судье

А что уже есть за что??? Пока никто не нарушал правил. Поэтому хвалю за принятое решение поддерживать друг друга и подбадривать. Поэтому вам от меня цветочки:

#77

Намек понят , из меня точно сделают пачку отличного душистого мыла!

А я футболист в прострации
Эх, неужели не буду больше команде убытков приносить)))

Сейчас уписаюсь....

Начала ли уже занятия или как?#77

#77

#77

ну ты и аватара выбрала

Утро доброго, Юльчик!

#77


Да-да, я, как не самый последний человек, тоже хочу знать!

а то!

очень любопытно, что именно?

Про вчера.
Съедено:
З. гречка, пол яйца.
Перекус- 3 абрикоса.
О. Щи из щавеля, гречка.
Перекус- яблоко.
У. гречка и салат из огурцов и помидоров.
Где-то около 12-ти (это те 12, которые 00-00) ложка медааааа....

Спорт:
Беговая дорожка 18 мин.
Step&Sculpt это что-то типа интервала, только упор на силу.
Аквааэробика.
Коленочки болят...
Давно со штангой не маньячила, променяла даже на нее сайкл (там бы поясница болела ).
Взвязи с тем, что воды теперь пью чутьбольше обычного, стаканов на 4-5, то футболка на занятих у меня была мокрая до груди и ниже. Обычно как-то меньше, а теперь вся стекаю
После штанги прыгать на степе вообще улет, ножки дрожат

Сегодня хотели на велике кататься, но прогноз погоды нехороший.
Все равно пойдем кататься!