Наверно очень мало... предложил бы кто

Ну я не поняль) Год-этт срок?или ждать до пару лет? Блин и все не как у людей)) по вотсап работаем, вижу ее раз нед.в мес))

Да .....жрать вр едно.Жиромясокомбинат готов к бою!!!)))Мне на дпнном этапе пари не хватает с р еальным поощрением

Блин ну ктонить давайте на спор, мотивации 0. На шортики чтоль ))))

Хочу в дом отдыха жиртрестный)))

На шортики мне слабо...
Вылазь обжорка...

Ой а мне на почту ответы не приходят(
Всем привет!!!Чего затихли
А я 75,9

а я 91

Ланчик давай там не хондри, у тебя на творогах хорошо уходит. Давай покаж нам как надо расправлятся...Я надеюсь у меня завтра не будет 79

Всем привет. Жиробасин возвращается. Прощу помощщщщщииии!!!! Разожралась по полной. Родила третьего сынульку и сейчас мы на гв..жрать хочется без конца((не белковая пища не нахлестаться воды не помогает. Поможет только поддержка Жду гостей в дневничек, старых друзьяшек обжор и новых
товарищей по несчастью! Вес на данный момент 86,5 Питаться планирую в завтрак как обычно, обед углеводы и белок, ужин белок и 2 перекуса в день на 200 клрй примерно...Мне бы к 24 себе сделать подарок хоть сколько бы скинуть. Я знаю что по началу очень сложно, по этому и не могу собраться никак, а потом все ок пойдет!!!

Больше всего хочу прекратить жрать мучное, именно жрать и ограничить почти совсем сладкое..Завтра без хлеба с маслом завтрак будет буду надеятся утро планы не поменяет) С утра плохо соображаю..у меня в 1 отбой а в 5 подьем. Работаю дома, сижу целый день на своей мягкой)

Дааа... а в гости то и не кто и не заходит Ладно тогда сама поброжу вечером по дневничкам! Сегодня на завтрак каша овсяная сыр цикорий и курабьешка, обед борщ легкий, банан и курабьешка..слава богу их больше нет))) ужин пока думаю, но хлеба и сладкого там точно не будет. Может омлет и ряженка..и помидор

Annyyy
Приветики, с возвращением!
Я тоже из возвращенцев и начинала в этот раз, когда еще сын был на гв. Так что твоя ситуация мне очень знакома.
Главное в нашем деле, чтобы желание было и тогда все цели достижимы, чего тебе и желаю!

Привеееет желания море)) Просто все вокруг жрут и жрут и все вечером и все жирное сладкое...и мне хоца..А когда забегаю сюда, начинаю понимать что еда это еще не все и что жрать хочется не только мне И стыдно уже как то косячить. И вообще не хочу быть похожа на маму многодетной семьи так сказать развеять стереотипы нужно и конечно самое главное вещи малы почти а купить больше это дорога в никуда.

Ну вот и первый отвес 85.6) Я выгоню этот жирр