Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 03 дек 2025, 18:11

Сообщения без ответов | Активные темы

Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Nikesha

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 20 июл 2015, 20:45

Баронесса

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 12:55
Сообщений: 197
Откуда: Моск. обл.
Награды: 1

Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 21 раз.

Дневник: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Команда: Команда № 5 "Мы за здоровое похудение!"

Сегодняшний день был такой:

з. вода с лимоном, 2 тоста с сыром и огурцом, чай.
п. яблоко
о. борщ со сметаной
п. вишня (два пластиковых стаканчика)
у. салат (огурцы, помидоры, много зелени) + тунец консервир.

Прошагала 3 мили с Лесли.

Вот какую прелесть сегодня увидела :dancing:

:
#77

Вернуться наверх

Олива

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 20 июл 2015, 22:00

Графиня

Зарегистрирован: 16 май 2015, 21:55
Сообщений: 2086
Награды: 11

Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: "Меняю лишний вес на нового мужа"

Меню у тебя классное! :!:

А где это арбузы такие дают?

Вернуться наверх

Алка Фиалка

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 21 июл 2015, 10:27

Княгиня

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 11

Благодарил (а): 9 раз.
Поблагодарили: 131 раз.

Дневник: Алка-Фиалка: мечты сбываются! Главное верить в себя!

Команда: Команда №5 Мы ЗА здоровое похудение!

Nikesha писал(а):

Вес 86,6 (- 400 гр, ерунда конечно, но цель на эту неделю оставаться на 86)

Это нормальный отвес

Особенно если каждую неделю стабильно отдавать. Не надо на организм наговаривать

Nikesha писал(а):

ОГ — 115, ОТ — 92, ОЖ — 102 (-1см), ОБ — 104 (-2см) , ОН — 61 (-1см), ОР — 34.

С грудью вам повезло

)))

Вернуться наверх

malinka_hudeet

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 21 июл 2015, 10:33

Баронесса

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:36
Сообщений: 343
Награды: 1

Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к стройности!

Nikesha писал(а):

Сегодня мой измерительный день:
Вес 86,6 (- 400 гр, ерунда конечно, но цель на эту неделю оставаться на 86)

Параметры:

ОГ — 115, ОТ — 92, ОЖ — 102 (-1см), ОБ — 104 (-2см) , ОН — 61 (-1см), ОР — 34.
Ну что ж, мелочь, а приятно. Главное только вперёд!

Поздравляю!!! главное есть минусы!!! это всегда лучше чем плюс (в похудении :grin:

)

Вернуться наверх

Nikesha

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 21 июл 2015, 10:55

Баронесса

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 12:55
Сообщений: 197
Откуда: Моск. обл.
Награды: 1

malinka_hudeet писал(а):

Nikesha писал(а):

Сегодня мой измерительный день:

Поздравляю!!! главное есть минусы!!! это всегда лучше чем плюс (в похудении :grin:

)

Спасибо,Настён!!!

Олива писал(а):

А где это арбузы такие дают?

Оль, это просто фотку вконтакте увидела, но идея мне понравилась! Для посиделок с подружками, например))))

Вернуться наверх

Nikesha

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 21 июл 2015, 11:00

Баронесса

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 12:55
Сообщений: 197
Откуда: Моск. обл.
Награды: 1

Алка Фиалка писал(а):

Nikesha писал(а):

Вес 86,6 (- 400 гр, ерунда конечно, но цель на эту неделю оставаться на 86)

Это нормальный отвес

Особенно если каждую неделю стабильно отдавать. Не надо на организм наговаривать

Да? Ну отлично! Спасибо, Алл :Rose:

! Для меня твои слова лучший стимул!!!

Алка Фиалка писал(а):

Nikesha писал(а):

ОГ — 115, ОТ — 92, ОЖ — 102 (-1см), ОБ — 104 (-2см) , ОН — 61 (-1см), ОР — 34.

С грудью вам повезло

)))

ой, неее, хочу поменьше хоть на размер. Надеюсь похудение мне это подарит! У меня всегда в первую очередь худеет низ, не так, как у большинства.... А мне нужно, наоборот, похудеть верх....

п.с. ко мне на "ты", пожалуйста :wink:

Вернуться наверх

Пунтик

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 21 июл 2015, 11:36

Княгиня

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться

Nikesha писал(а):

Вот какую прелесть сегодня увидела :dancing:

:
#77

Вернуться наверх

Олива

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 21 июл 2015, 12:00

Графиня

Зарегистрирован: 16 май 2015, 21:55
Сообщений: 2086
Награды: 11

Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: "Меняю лишний вес на нового мужа"

Цитата:

это просто фотку вконтакте увидела, но идея мне понравилась

Зоркая ты какая! Молодчинка!
Забираю твой арбуз себе.
Скоро ими нас завалят, повторю.
Дошло! Это ж в стамбульском отеле подают. Умеют ведь!!!

Вернуться наверх

Sadness

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 21 июл 2015, 12:05

Баронесса

Зарегистрирован: 07 июн 2015, 20:10
Сообщений: 160
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Учусь жить по плану

Привет. Я с ответным визитом) очень красивая ты на фото. У нас с тобой и вес одинаковый, и цель.. только ты молодец, взялась за спорт, а я никак себя не заставлю

Вернуться наверх

Hата

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 21 июл 2015, 14:31

Виконтесса

Зарегистрирован: 10 сен 2014, 08:04
Сообщений: 765
Награды: 1

Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Дневник: Дневник

Приветик!

Арбуз тоже беру на вооружение. Вот почему у одних голова работает на всякие креативности, а у других...
Да, по поводу того, что у тебя низ худеет в первую очередь. Это бедра и ноги тоже? Просто у кого не спроси, действительно в самую последнюю очередь убирается низ. А вечное наше бабское нытье про ляжки слышала наверное. Прям заинтриговала!

Вернуться наверх

Nikesha

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 21 июл 2015, 15:15

Баронесса

Зарегистрирован: 06 июл 2015, 12:55
Сообщений: 197
Откуда: Моск. обл.
Награды: 1

Пунтик писал(а):

Олива писал(а):

Цитата:

это просто фотку вконтакте увидела, но идея мне понравилась

точно!

Sadness писал(а):

и ты давай, спорт он нужен! Очень помогает!
Я как стала заниматься - бодрости больше, настроение отличное, сон хороший!

Hата писал(а):

Да, по поводу того, что у тебя низ худеет в первую очередь. Это бедра и ноги тоже? Просто у кого не спроси, действительно в самую последнюю очередь убирается низ. А вечное наше бабское нытье про ляжки слышала наверное. Прям заинтриговала!

Наташ, у меня в первую очередь худеет попа и ляжки )))) Ещё чуть чуть и брюки повиснут, а живот ни о чём.....

Вернуться наверх

Алка Фиалка

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 21 июл 2015, 15:29

Княгиня

Зарегистрирован: 01 окт 2008, 22:05
Сообщений: 5321
Откуда: Москва
Награды: 11

Nikesha писал(а):

У меня просто совсем другие параметры.. грудь 92-94 обычно колеблется, талия сейчас 73, а бедра 105. И меньше 102 они никогда и не были

))
Но каждому свое

Вернуться наверх

Худеющая Женя

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 21 июл 2015, 15:38

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 июн 2015, 11:26
Сообщений: 620
Откуда: Барнаул
Награды: 1

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Всё хватит!!!Худею!

Команда: Страшно красивые

Nikesha писал(а):

у меня в первую очередь худеет попа и ляжки ))))

Счастливая! А у меня в первую очередь худеет там, где хотелось бы и оставить ( грудь) :grin:

Nikesha писал(а):

Вот какую прелесть сегодня увидела

Отличная пицца! Как раз для нас и подходит!

Вернуться наверх

malinka_hudeet

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 22 июл 2015, 10:27

Баронесса

Зарегистрирован: 07 июл 2015, 12:36
Сообщений: 343
Награды: 1

Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: На пути к стройности!

Nikesha писал(а):

Наташ, у меня в первую очередь худеет попа и ляжки ))))

Класс)))) завидую))
Арбузик Супер))) думаю уже можно покупать...дело к августу, должны быть вкусные...

Вернуться наверх

Худеющая Женя

Заголовок сообщения: Re: Дневник Никеши) Путь к стройности день за днём)))

Добавлено: 22 июл 2015, 15:37

Виконтесса

Зарегистрирован: 22 июн 2015, 11:26
Сообщений: 620
Откуда: Барнаул
Награды: 1

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: Всё хватит!!!Худею!

Команда: Страшно красивые

malinka_hudeet писал(а):

дело к августу, должны быть вкусные...

У меня муж сегодня притащил половинку арбуза.
Вкусный)))
Правда на нитраты я его не проверяла, но искренне надеюсь, что выращен он красным!)))

Вернуться наверх

Страница 9 из 14

[ Сообщений: 205 ]

На страницу Пред. 1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 14 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: