Девочки, вчера вечер обещал быть тихим и спокойным... сижу, работаю... домофон звонит. Подружка с сыном... с бутылкой и со слезами... Короче, ситуация там с мужем и правда аховая...
Сначала ей успокоительного надавала.... а потом и за алкоголь принялись... когда детей спать утолкали. В общем, алкоголь, слезы.
Сегодня утром проводила ее к родственникам в другой город. Чую, разведутся ребята...
После вечерне-ночных посиделок снова привес
Вес 92кг.
Весь день шуршу по дому. У меня всегда так - в голове если бардак, то прибираясь дома, и там все по полочкам раскладывается...
А, вчера милый звонил. Рассказала ему про ситуацию с бабушкой. Сказал, что разберется когда приедет, но голосу поняла, что расстроился, конечно. Тоже осадок от разговора остался...

Итак, за сегодня:
кк-1350
у - 114
ж-55
б - 85
Углеводов опять недобор. Хотя сегодня даже шоколада чуток слопала...
Вода 3л с небольшим
спорт Синди комплекс В (тяжко было)
В планах маска на лицо (купила новую, какая то мега супер-пупер))) и маска на пузо

трем))))

та ж фигня и у меня умом то понимаю, что надо есть и худеть, но всё равно ломать какое -то внутренее чувство, что обжираюсь сложно

не растраивайся,это жизньи никуда от неё не денешься

Ещё совет. не считайте каждодневные туда-сюда отвесы-привесы. Следите за направлением просто.
Ибо путь каждой не в 3 недели и не 6... а надолго. То каждодневные туда-сюда 100гр - это вообще фигня. вот если за неделю вдруг стало больше и не понятно почему - тогда можно задуматься... а взвешиваться каждые пол часа толку? расстраиваться только, что забыла лишний раз пописать? да ну нафик.

слушай, ну ты прям вовремя с этим текстом. Привес какой то непонятный утром образовался))) Сижу думаю... А тут ты)))

Страшно красивая
Привет! Действительно, переживать не стоит... мы с тобой

Я тоже раньше думала, что буду раз в неделю взвешиваться.
Но вот подсела... Через день точно на них стою, чисто из любопытства.
Но о граммах не заморачиваюсь.
Отвес-привес.... Как на ферме
Мне месячный результат важен.
Скоро 2 месяца как я тут. Было 79, стало 74,600. Потеря почти 5 кг. Вот это важно, итог, так сказать, а не граммульки ежедневные.

согласна))) но интересно жеж)))

интересно, но я тоже перестала вставать каждый день на весы...хотя может и надо...)))

Ага, главное тенденция, направление.
А если следить за каждым +- , то общую цель легко потерять из виду.
Я взвешиваюсь почти каждый день. Но стараюсь не заморачиваться.

За сегодня:
вода 3л
кк-1426
ж - 37
у - 130
б - 88
Опять по углям недобор, хотя сегодня максимальная цифра)))
Спорт нет. так умоталась за сегодня.
У Ольки живот заболел в саду, пришлось ее забирать, тащить груз домой и работать дома. А это... "Мам, а че ты делаешь?" "Мам, включи мультики" "Мам, достань куклу" Пописать, покакать, попить, поесть))) Веселуха в общем)))
После обеда съездили с ней, забрали мое колесико))) И за грузом в ТК. Перетаскав почти 150кг, решила, что это мой спорт на сегодня)))
Серега чет с пятницы не звонит.... скучаю...

и нормальный такой спрот получился
привет!

Это ж надорваться можно

ага)))