Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - Устала быть толстой!:(

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 27 окт 2025, 15:19

Сообщения без ответов | Активные темы

Устала быть толстой!:(

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 130 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Луниана

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 01 июл 2015, 02:23

Маркиза

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"

Любовь74 писал(а):

Разница на фото колосальная!!!! У тебя всё получится и ты добьешься своей цели! :Bravo:

Очень на это надеюсь...

Вернуться наверх

Луниана

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 01 июл 2015, 02:26

Маркиза

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"

Вчера опять позволила немного излишеств.но заметила.если и ем калорийнкю еду.то немного...если пирожки.то 1.если жирное не больше 100гр.да.хожу как дура. с весами.зато все контролирую и не упускаю себя из рук...

Завтрак:овсянка с мясом вареным и свежей морковкой.

Обед мясо с морковкой.

Ужин токпокки с сыром (очень калорийно.но съела не много)

Перекусы:сосиска и расстегай.

По калорийности чуть привысила норму плюс сосиска соленая слишком.удержала воду...или нет. не знаю...

Прошла как всегда 6 км.хожу по обычному маршруту.надо б поменять...

Никаких дополнительно физ нагрузок...а надо бы...

Вернуться наверх

Луниана

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 01 июл 2015, 02:36

Маркиза

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"

С утра вес встал на 63.8...причин много.поводов для волнений нет...не поднимается и то хорошо...

Вернуться наверх

Луниана

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 01 июл 2015, 02:41

Маркиза

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"

Подведу итог месяца.в начале месяца весила 65.8 сейчас 63.8.итого минус 2 кг...маловато.медленно.но верно ...а главное упорно вниз!зато плато преодолела...

Вернуться наверх

Natalia2015

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 01 июл 2015, 06:44

Баронесса

Зарегистрирован: 28 май 2015, 10:25
Сообщений: 230
Награды: 1

Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: *мои ясные дни*

Луниана
Умница! Тт
Плато преодолеть это уже немало!!!

Вернуться наверх

ssera-arase

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 01 июл 2015, 08:19

Маркиза

Зарегистрирован: 28 ноя 2011, 23:43
Сообщений: 1256
Откуда: Канада
Благодарил (а): 44 раз.
Поблагодарили: 53 раз.

Дневник: Вся история моих диет

Привет!

Луниана писал(а):

Это я ...до прихода на форум и сейчас...

Да уж, РАЗНИЦА. :!:

Луниана писал(а):

вчера записалась на курсы корейского.закончила год назад 2 курса.а осталось еще 3...так и забросила в прошлом году...а недавно сидела и что то захотелось продолжить...хочу общаться.не хочу сидеть сиднем дома

Да, да.... Вот что значит изменилось отношение к себе. Сразу и результат и на фигуре отразился, и в мозгу переворот. :-D

Отлично, отлично. Дальше возврата к прежней жизни быть не должно, ты уже переварила переезд, так что теперь только вперед.

Луниана писал(а):

Подведу итог месяца.в начале месяца весила 65.8 сейчас 63.8.итого минус 2 кг...маловато.медленно.но верно .

Главное, что результат.

Вернуться наверх

Pixie

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 01 июл 2015, 17:21

Королева

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14

Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want

ssera-arase писал(а):

Так что здесь ВЗРОСЛЫХ людей в плане питания нет.

Вместе с тем, рис и плов все же, слава богу, большинство разделяет как понятия.

ssera-arase писал(а):

Вообще-то кроме Ккал сущесвует еще одно важное с точки зрения похудение понятия - Гликемический индекс продукта.

Это сразу после того, что люди, мол, рис и плов не различают?
А кроме гликемического индекса, я уверена, найдется еще что-нибудь, о чем можно прочитать и ввернуть в разговоре, но что совершенно не поможет похудеть.

Вернуться наверх

ssera-arase

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 02 июл 2015, 06:41

Маркиза

Pixie писал(а):

Вместе с тем, рис и плов все же, слава богу, большинство разделяет как понятия.

Если большинсво ограниченно Москвой и областью, то несомненно.

Pixie писал(а):

А кроме гликемического индекса, я уверена, найдется еще что-нибудь, о чем можно прочитать и ввернуть в разговоре, но что совершенно не поможет похудеть.

Знания о ккал тоже вполне себе вредные для похудения. Типично же, считают, считают ккал, а вес ни на грамм не уменьшается. Явно БЖУК мешает похудеть.

Вернуться наверх

Луниана

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 02 июл 2015, 07:09

Маркиза

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"

ssera-arase писал(а):

Привет!

Луниана писал(а):

Это я ...до прихода на форум и сейчас...

Да уж, РАЗНИЦА. :!:

Луниана писал(а):

Луниана писал(а):

Подведу итог месяца.в начале месяца весила 65.8 сейчас 63.8.итого минус 2 кг...маловато.медленно.но верно .

Главное, что результат.

Дорогу осилит идущий.решила я и встала чтоб идти:)

Вернуться наверх

Луниана

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 02 июл 2015, 07:38

Маркиза

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"

Может рис и не калорийный.и весьма хорош для похудания.но лично мне он вес прибавлят...так что сменила рис на перловку.ее много не съешь очень сытная...

Вернуться наверх

Pixie

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 02 июл 2015, 08:31

Королева

Зарегистрирован: 26 янв 2010, 18:44
Сообщений: 14323
Откуда: Одинцово
Награды: 14

Благодарил (а): 224 раз.
Поблагодарили: 341 раз.

Дневник: Protect me from what I want

ssera-arase писал(а):

Если большинсво ограниченно Москвой и областью, то несомненно.

А в Канаде как?
Рис есть не надо, потому что за МКАДом плов и рис не различают...

Какой-то странный спор ради спора. В общем, лишь бы худелось, а там - едите, что хотите.

Вернуться наверх

Луниана

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 02 июл 2015, 12:52

Маркиза

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"

Завели демагогию...
а у меня опять срыв.не пищевой.психологический...пол дня реву...гармоны дают о себе знать...

Завтрак:баклажаны тушенные с мясом. И перловка.

Обед тот же

Перекус шарлотка с американо кофе.

Ужин:мясо.

Вернуться наверх

Улыбка

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 02 июл 2015, 13:10

Графиня

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6

Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки

Даааааааааа много я пропустила...А ты УМНИЦА :Bravo:

Вернуться наверх

Луниана

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 02 июл 2015, 16:37

Маркиза

Зарегистрирован: 06 мар 2015, 19:30
Сообщений: 1992
Откуда: Южная Корея.
Награды: 6

Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 20 раз.

Дневник: "Дневник толстушки"

Улыбка писал(а):

Даааааааааа много я пропустила...А ты УМНИЦА :Bravo:

Спасибо

Вернуться наверх

Олива

Заголовок сообщения: Re: Устала быть толстой!:(

Добавлено: 02 июл 2015, 23:39

Графиня

Зарегистрирован: 16 май 2015, 21:55
Сообщений: 2086
Награды: 11

Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 67 раз.

Дневник: "Меняю лишний вес на нового мужа"

Цитата:

На самом деле...в мире куча зависимостей помимо еды

зависимость от тв.зависимость от пк.от телефонов...
доче запретила брать телефоны и мультики только пол часа в день..

А я своим ничего не запрещала.
Выросли прекрасные парни!
Твой ребенок- это ТВОИ мысли о нем. Живу по этому принципу.

Вернуться наверх

Страница 48 из 130

[ Сообщений: 1949 ]

На страницу Пред. 1 ... 45, 46, 47, 48, 49, 50, 51 ... 130 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: