хотела сфоткаться на велике, да вот ни у кого руки не дошли меня сфоткать

Привет, дорогая! Классный домик на фотке, уютный. Как отдохнула?

Там колодец должен быть)))
отлично, только как всегда дурацкие пробки..
шашлык, фисташки, пиво, привес..
но я не расстраиваюсь, потому что знаю, что привес уберу.
команду только жалко((((
катались по всему этому поселку на великах, ноги поцарапала. падала, но было весело.
сегодня вот плечи болят

Молодец Julia-Vadimovna!!!!

Золотые слова!

Думаю, что это то, к чему должны все мы прийти, дабы не впадать в депрессию от ненароком сожранной конфеты...

Кстати, насчет RPM - разобралась. Это, как ты правильно сказала, интервальная нагрузка. 9 музыкальных частей с разной направленностью
и нагрузкой: спринты, сила, отдых и тд....

Прикольно, что основная фишка вообще Les Mills в том, что в любой стране мира идет одна и таже программа, так что можно присоединиться
спокойно, где бы ты не находился в данный момент!

Если ненароком выезжаешь в бизнес трип из деревни Бирюльки в дер. Выселки, то программа RPM там абсолютно одинаковая!!!

Надеюсь, что мне придется присодиняться к этой программе где-то в районе Гавайских островов, вечерком попотеть,а потом в океан....

Ну да.....Ты права канешна....
Оптимистично мыслишь...

#77
Юлечка, поздравляю с первым днем лета!
А привес сто пудов уберем

ну вообще-т он немного поменьше

Я имела ввиду "точно-точно"

Пишу курсачЪ, пишу...
Эх, сейчас бы холодок.
В тепло плохо пишется. И не работается. И только лежится на пляжике

Точно, побольше бы тепла, я бы на речку смылась

И вроде бы на фитнес надо, но так сильно не хочется, что прям вооообщееее......

#77

обгорела?

жаль, что так не бывает - шашлык, орешки, пиво, отвес...


Круто, а мой сломанный велик так и мерзнет на балконе, у мужа пока руки не дошли. Надо моему милому приготовить что-нибудь вкусненькое, а потом уговорить его ускорить процесс ремонта.

[img]http://image010.mylivepage.com/chunk10/812058/832/фэнтези%2097.jpg[/img]