Спасибо, девочки!
Сегодня вес 84,65. Ну вообще не понимаю откуда было 83, а сейчас снова 84.. Ну да ладно, худеем дальше.
Вчера купила ягод, наелась вечером клубники. Сегодня слопаю черешни. Конечно не очень хорошо вечером, наверное.

Можно количество ограничить раз вечером. И по времени тоже. Съесть не прям перед сном, а часов в 6-7.

Ну да, я и хочу сразу после работы, потом часик передохнуть, погулять с псякой и позаниматься, а то 3 дня уже не занималась. А вот количество не получается ограничить)))

Ну да, я и хочу сразу после работы, потом часик передохнуть, погулять с псякой и позаниматься, а то 3 дня уже не занималась. А вот количество не получается ограничить)))

Привет стройнеющим


это тройка показалАсь тебе, подразниться
Правильно говоришь - Идём дальше

Доброе утро, девочки!
Вес 84,25. Вчера сварила щавелевый супчик и пару половничков уже в 10-м часу вечера слопала. Но отвес есть.
Сегодня питание вкусное.
Завтрак проспала, съела 3 половинки черного хлеба с маслом и сыром.
на работе кофе с протертой с сахаром клубникой
обед семга запеченная, помидоры
ужин щавелевый супчик и может ягодки (клубника, черешня)
Плохо жить одной не успеваю все съедать, много продуктов приходится выбрасывать. Надо покупать еще меньше, но у меня не получается.
На работе завал. Пытаюсь еще успеть приготовить урок по фото, пока не очень получается. Но я обязательно сделаю.

Какое у тебя вкусное меню, Танюш. У меня прям слюнки потекли. Я хочу на выходной приготовить пасту с лососем под сливочным соусом с орехами. А чтобы не выбрасывать, сразу разделять продукты на маленькие порции и в холодильник. И готовить не 5-6 стейков рыбки, а 1-2. И будет классно.

Я вчера фотографировала дома. Выполняла собственное домашнее задание. Осталось творческое задание, а никак пока не получается куда-то с фотоаппаратом выбраться. Но, конечно, постараюсь все сделать.

Это что у вас за уроки такие?

Приглашаем в гости viewtopic.php?f=15&t=11270&p=2342614#p2342614

Lestata
Привет!

По мне так здорово Хотя...я боюсь спать одна

Lestata
Привет! Какие планы на выходные?
Как сегодня обстоят дела с весом?

Это так кажется. На самом деле это ужасно, а что еще хуже, что я не уверена что хочу это менять..

Валюша, привет!
Вес чума снова +200, я вечером ягодок переела, вот они на боках и свесились.
А планы сегодня взять два фотика, зеркалку и мыльницу и съездить сначала на праздник Холи с мыльницей, а потом куда-нибудь в парк выполнять задания

Lestata
Я просто не жила одна. И не могу это оценить объективно. Но иногда хочется хотя бы недельку побыть совершенно одной.

Была расстроена - жрала. Завтра ожидаю гигантский плюс...