Приветик))) Я знакомиться) Мне тоже 23 и я тоже меня свой образ жизни.... У нас вообще очень похожие цели. Так что предлагаю обмениваться опытом... вот про маску и про волосы, прям, как на заказ для меня, спасибо)))) В ответ делюсь про Джилиан - боди революшен 4 недели мне понравился больше, что "похудеть за 30 дней" - более разнообразная программа, больше силовых, что очень важно при похудении и менее травматично для суставов. Главное кардио - предложенное ей исключить полностью, оно очень опасно, без определенной подготовки и заниматься обязательно в кроссовках и вообще при полном параде)

Нюмчик
Привет! Здорово, что встретила человека с похожими целями, да, конечно, будем поддерживать друг друга и обмениваться опытом! Откуда ты, чем занимаешься? Я заканчиваю (надеюсь!) университет (в четверг защита диплома), работаю репетитором и стажёром-исследователем) Иногда подрабатываю экскурсоводом.

Спасибо за совет про Джиллиан, обязательно воспользуюсь)

3 года назад уехали за город, попробовать деревенской жизни))) не пошло, будем возвращаться. Но пока в истринском районе) Я рисую, занимаюсь дизайном интерьеров и провожу эксперименты над собственной жизнью) Пробую всякое, как многие говорят, страдаю фигней)))) Зато в кайф страдается))) А что за институт? Какая специальность? Защитишься обязательно))) Репетитором чего?

Нюмчик

Моя мечта, уехать в деревню, открыть рыбную ферму...красота)

А я на юге Москвы, Ленинский район)


Защититься тоже по-разному можно Если защищусь, стану историком) Репетитор истории, готовлю детей к ЕГЭ. А вот экскурсовод разноплановый - космос, автомобили, музыка, ну и история, понемногу)

*Ответный Визит*
Рада была видеть тебя у себя в гостях. С удовольствием хочу попробовать худеть вместе. Кстате 3 года назад япохудела по програме Джилианн Майклз , и довольно быстро. Так что Удачи!

Итоги за 2.06

Тело
- утром была сделана растяжка; немного пробежка+степпер - 1ч
- бег по лестнице
- пешая прогулка в течении часа
- не пользовалась лифтом


- массаж головы
- соляной пилинг
- масляная маска для бровей, волос и ресниц

- В питании придерживалась составленного распорядка

Питание
Завтрак:
творог с зеленью+гречневая каша

Обед:
Индейка+гречневая каша
Острый салат из капусты с помидорами
Окрошка

Ужин:
Индейка запеченная+гречка

Движение
Типахореография
Бег
дж. Майклз 4 недели

Внешность
- массаж головы
- педикюр
- солярий

Рубрика Очевидное-невероятное
Самые невероятные случаи "до" и "после"
Смотреть для вдохновения

#77

#77

#77

Я тоже репетитор только по математике!
Фотки вдохновляют! Может и у меня получится!

Льдинк@
Привет, коллега! У тебя тоже выпускники? Как твои сдали прошедшее егэ?

У меня 9 класс. Все написали экзамен вроде хорошо.жду результатов огэ. Переживаю все равно. Столько сил вложено

))))уж не знаю, чего там по поводу кармической сетры-близнеца,но цели у нас похожие....Я тоже,блин, с этим черновиком живу...А пора уже на чистовик и без помарок...И так ошибок много в жизни(
Платье очень красивое на свадьбе
оооо,так ты еще и учитель))))Я тоже,только не работаю по специальности уже....Мне тут предложили работу с классным руководством за 20 т)))Я умИр
КАК можно жить на эти деньги?))Не согласилась
По поводу фермы)))
Я мечтаю о своей,но не о рыбной,правда.Хочу переехать в дом, заняться животноводством....

Хех про ферму улыбнуло Это мечта моего отца, но пока не близкая мечта) А у меня с фермерством, с огородничеством, с садоводством беда бедовая... не умею я это дело, не растет у меня ничего. Виноград девичий посадили в прошлом году вдоль забора. Нас предупреждали, что он как сорняк растет... Фиг вам. Сдох скотина)))

А что за соляной пилинга? И масляная маска для бровей? И на что она влияет?

Хатшепсут
приветик смотрю дела у тебя двигаются)))))

Удачи на защите!!! Держим кулачки. Вообще время уже 11.30 и я надеюсь ты уже все сдала на отлично, а если еще нет, то продолжаю заряжать космос.