Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 24 окт 2025, 04:47

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 21 май 2015, 22:56 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 141
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Всем привет! Вот и закончились мои критические дни..питание нормализовала...спорт подключила. Все идет ровно...вот только сюда долго не заглядывала - работа и выпускной у сына чуток время мое слопали...но думаю теперь буду чаще.
Итак, вес на сегодня - 88,5. Снова в бой. Завтра вечером отчитаюсь.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 06:09 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Зефирка писал(а):
Всем привет! Вот и закончились мои критические дни..питание нормализовала...спорт подключила. Все идет ровно...вот только сюда долго не заглядывала - работа и выпускной у сына чуток время мое слопали...но думаю теперь буду чаще.
Итак, вес на сегодня - 88,5. Снова в бой. Завтра вечером отчитаюсь.



:Bravo: :Bravo: :Bravo: :Bravo: Отличный результат!
Давно тебя не было,теперь понятно почему,отлично,что вернулась!!!И снова в бой :x


За это сообщение автора Снежка поблагодарил: Зефирка(22 май 2015, 22:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 09:59 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Зефирка
привет!!!!еще 500гр и минус 10 :Yahoo!: Супер! Рада , что вернулась :lublu:


За это сообщение автора Улыбка поблагодарил: Зефирка(22 май 2015, 22:33)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 22:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 141
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
привет! очень рада, что не забыли меня. Сегодня питалась просто ужасно - с утра кофе с творогом...в течении дня минералка + пончик + пюре из яблок и моркови с чайной ложкой меда и сметаны...ужин состоял из салата с капустой, огурцом и помидором + отварная курогрудь...посмотрю завтра на вес...но нужно приводить в порядок рацион...уж очень он у меня странный.... :shock:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 22 май 2015, 22:34 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 141
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
нашла и закрепила правила правильного питания! теперь перед глазами всегда!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 23 май 2015, 06:28 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Зефирка писал(а):
нашла и закрепила правила правильного питания! теперь перед глазами всегда!



Отлично!

ты уже достигла большого результата! :Bravo: даже если не будет отвеса,тоже радуйся,главное не привес! :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 25 май 2015, 19:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 141
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
приветик всем! у меня вес туда сюда скачет... :evil: правильно ем...бегаю...ни фига ((((( вот купила абонемент в фитнес-клуб для барышень...с 1 июня иду на занятия...может там правильно подскажут-помогут...короче вес 88-87 линейку пока не меняю...
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Снежка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 26 май 2015, 16:05 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Привет!у меня тоже такое было,вес не двигался,главное заниматься и правильно питаться,попробуй вечером есть салат овощной без соли и белок(рыба и пр)- картинка у тебя отличная ПП :!: , а вот от позднего ужина- кефира откажись,хотя бы 2 дня..
пей кефир на полдник
:friends:


За это сообщение автора Снежка поблагодарил: Зефирка(27 май 2015, 20:27)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Зефирка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 27 май 2015, 20:28 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 141
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Снежка
спасибо...попробую
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Ирина_2010
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 15:18 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 янв 2011, 22:46
Сообщений: 3823
Откуда: МО Подольск
Награды: 5
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Вес взят! (1) С вами я стала мамой! (1)
Творческая натура (1)
Благодарил (а): 45 раз.
Поблагодарили: 92 раз.

Дневник: 10 кг&дисциплина
Снежка писал(а):
а вот от позднего ужина- кефира откажись

В нашем деле правильного похудения поздний ужин в виде кефира точно не навредит. Но, если очень хочется утром увидеть отвес, то да можно отказаться. :D Главное не увлекаться такими экспериментами, а то может возникнуть соблазн на пару дней отказаться и от обычного ужина, а там и от обеда. Шучу :D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Кирина
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 28 май 2015, 22:42 
Новичок

Зарегистрирован: 27 апр 2015, 19:04
Сообщений: 47
Откуда: Ростовская область
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Дневник: На старт!
Привет, Зефирка!
Я тут новичок. Просмотрела твой дневник и вдохновилась! :Rose: За такой короткий срок великолепный результат! И насколько я поняла, ты не особенно упахиваешься физическими упражнениями и не голода ешь. Значит, и у меня получится. Я посмотрела твои фотки. Ты очень красивая! Наверное, твои успехи здорово сказались на фигуре.
Молодец! Дерзай дальше!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Улыбка
 Заголовок сообщения: Re: Учусь себя любить...
СообщениеДобавлено: 29 май 2015, 18:53 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Зефирка
уже29 и тишина... :nakazhu:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 9 из 9
  [ Сообщений: 132 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025