Привет, Донна Роза! Как дела? Что там с повышением?
#77

Наташа, привет. Я вернулась как только починили комп. Смотрю, вы тут не скучаете. Титулов себе навесили. Это за что, если не секрет?

Наточка, привет!
Как дела, как отвесики, как работа???
На выходные какие планы?
Появляйся. Куда пропала?
Удачных выходных"!!

Донна Роза, привет!


Мне нравится твой позитивный настрой!

Как дела с работой? И вес как?

Наташ, теперь вес должен начать таять. Желаю успехов!

#77

Наташенька, приветик!


да уж, с одной стороны повышение, а с другой - добираться через всю Москву еще та радость
Судя по тому, что это недельная новость - у тебя уже, наверно, все решилось
Надеюсь, в любом случае, хорошо для тебя
Мы тебя ждем! Появляйся как сможешь!

Ю-ю.
Baia
Pie
Алка Фиалка
Romashka
Инта Шантэ, здравствуйте милые девочки!!!! Вот я и вернулась к вам! Все это время я находилась дома, но душевное состояние было такое, что было одним словом не до форума... Вес мой медленно, но верно уходит, утром весы показли 84,6 и это при том, что у меня КД наступили. Спорт не забросила, а даже наоборот регулярно занимаюсь.

Юля, ты знаешь у меня, несмотря на общеизвестное мнение по поводу того, что избыточный вес мешает карьерному росту, все иначе. Мне вес не мешал карьеру делать, а новое место мне предложил руководитель, который в последний раз видел меня при весе в 140 кг., он находится в другом офисе и у нас общение больше по эл. почте происходит. Несмотря на избыточный вес я всегда была очень активной.

Дело тормознулось, т.к. начальник, который предложил новое место ушел в отпуск, а для себя я решила, что мне и здесь хорошо, но если будут давить, то перейду, т.к. повышением это сложно назвать. Новое место по сравнению с моей фабрикой карлик.
С 1 июня я иду в отпуск! Ура! Неделю буду заниматься собой (ходить на фитнес и в бассейн) и домашними делами, а 5-го числа уплываю на теплоходе на остров Валаам, потом в Питер на 5 дней, вернусь только 17 числа.

#77

Все что ни делается - к лучшему. Может оно действительно, так лучше!

Как классно! С наступающим отпуском! Желаю удачно отдохнуть! Будем ждать с нетерпением твоего возвращения!

Наташа, держись. Может после отпуска все разрулится?

Я тоже отметила, что в твоем меню стало больше углеводов, но думаю, что организм просит восполнить потраченные в зале силы. Что греха таить, дома мы так себя не нагружаем, как это делает тренер.

Baia,
Pie, добрый вечер, девочки!


Я еще неделю буду с вами, т.к. уезжаю только 5 июня. А за это время постараюсь побродить по дневничкам.


Ира, в плане нагрузки в зале я с тобой согласна, а вот в плане углеводов тут я сама немного распустилась. Наоборот после 2-х часов интерсивных занятий подумаешь лишний раз презжде, чем бяку в себя забросить, затраченных трудов жалко.

Сегодня у меня отвесик 200 гр., по причине КД бассейн сегодня пришлось пропустить, да и на работе задержалась до 19 часов, поэтому сегодня у меня была часовая хотьба. Завтра последний рабочий день, ура! Сестру проводила на неделю в деревню к маме, теперь мы с кошкой одни. Сама в деревню не поеду, хочу использовать свой месячный абонемент в фитнес-клубе.
Отчет по питанию:
1-завтрак: каша пшеничная с молоком, чайс 1 ч.л. сахара, 2 хлебца с сыром моцарелла;
2-й завртак: яблоко, кефир 1% с отрубями, товорог 70 гр. 1%;
Обед: салат овощной с оливк маслом, рис, рыба хек запеченая в фольге с овощами, кофе с молоком;
Перекус: яблоко, 2 дольки шоколада;
Ужин: коктейль (творог обезжир., молоко 0,5% жирн., небольшой банан, отруби) с кукурузными хлопьями, клубника и черешня.

Просто мечта!!! Как я тебе завидую!!!
Прекрасные планы - умница!!!

Да, у меня та же проблема: подержусь пару дней и срываюсь. Стыдно, но понимаю, что причина- стресс и я не могу с ним справиться. Заедаю, причем с маниакальным упорством. Зависли несколько проблем, решить не могу, вот и психую. Потом себя жалею и жру.