ты просто выбрала отдельные строчки из очень глубокой части дневника, раскладку плитки я делала года 1,5 назад. Да был период, когда сладкого хотелось.... и когда про пельмени я пишу, это не тазик, как тебе , наверно, представляется, а точно не больше 5 штук. И да, руки опускаются, когда себя обделяешь в том, что любишь, а толку никакого. Но , замечу, в моём понимании срыв-это просто нормально поесть. А отвесы за всё время пребывания здесь у меня были только , когда я ходила жутко голодной. На лиепайке я похудела, но, думаю, многие помнят, что голод я уже чувствовала , не успев закончить приём пищи, т.к. реально было мало. Остальные отвесы, которые я притягивала за уши (чтоб как-то себя стимулировать)-это вода, которая туда-сюда гоняется, она же была и привесом. А в целом, я за всё время тут не похудела, но и не потостела. И вообще этот вес у меня уже 7 лет.

Так уже поздно.И ничего я не могу сделать,чтоб худеть как вы на 1600-1700, поверь, проверяла.

и???? вот что мне делать?

спасибо, жду телеф. Он в Краснодаре?

Перестать перебирать диеты.
Увеличить рацион до 1500 ккал (хотя бы)
Сидеть на нем до последнего.
Заменить продукты: колбасу на мясо вареное, зефир и шоколад на натуральную пастилу и сухофрукты, белый хлеб на слайсы или отрубной ит.д. и т.п. Да ты сама все знаешь.

И да, я не все цитаты дергала из середины. Некоторым только полгода.

И все , я больше к тебе лезть не буду. Тебе видней как жить и как питаться.

Веселинка, ну поправляемся мы на таком рационе. Я думаю, мало движения. Это я про себя так думаю+возраст. Это я тоже про себя.

Мариша но ты же худела на 1500-1700 , но не быстро и сидели мы на подсчете не так долго ( может надо 2 месяца хотя бы стабильно считать а потом делать вывод, а так 5 дней считаем есть маленький отвес а в выходной не считаем и сразу отвес исчезает ( это я по себе сужу ) а еще тебе стимула не хватает , я сейчас набрала и уже намного хуже себя чувствую так начала считать , а тебе комфортно в твоем весе , вот наверно и не худеется , я тоже хотела догнать до 75 но при 85 стало комфортно и все застряла а теперь и вовсе вверх пошел у тебя хоть нету резкого набора а стабильность тоже не плохо

ну вообще "прекрасно", т.е. ты ещё и на меня обиделась

я тоже уже далеко не девочка, и много сижу

Светик, ну вода ушла и всё.

Веселинка кругом права.



я говорила о том же самом вот здесь
с тех пор молчу...

но мы и перестали считать

Вот правда, вообще ничего писать не хочется.

Мариша приготовь 2 горшка примерно на 3-4 литра

фигня...всех нас посылай лесом...но науку мотай на ус...
главное-не опускай руки,Мариночка!

Марина, обожаю лебедей, смотри какой клевый

#77

Мариша я спросила про орех, мама сказала что если посадить орех то вокруг него 10*10 метров ничего расти не будет, если у тебя мало места то его лучше не сажать или где то за забором и подальше от себя

Чего за орех ???

обычный грецкий орех