Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 20 окт 2025, 18:03


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 14  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 12:55 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2015, 15:59
Сообщений: 163
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: только вперёд
Горошка
стараюсь себе держать, ещё бы с фитнесом наладить, дома хоть себя заставлять заниматься


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 13:00 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 11:47
Сообщений: 73
Откуда: Воскресенск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Горошки
вот это для меня самое трудное :-D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 16:03 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 09:11
Сообщений: 532
Награды: 4
Всезнайка (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 32 раз.

Дневник: дневник Снежки

Команда: Милашки -постройняшки
Natali831 писал(а):
Улыбка
мотивашки это хорошо, надо чтонить развесить :Rose:


Привет! А еще можно развесить бумажки:
10 раз приседания,
20 раз наклоны и т.д.

Идешь на кухню,а на двери " приседай,Наташа,20 раз" :-D
Хочу попробовать так :D


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 23 апр 2015, 21:19 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 141
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Natali831
Наталья, приветик! Я в гости и знакомиться! Надеюсь не против. Потащу у тебя чуток опыта...может и чем пригожусь!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 15:05 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2015, 15:59
Сообщений: 163
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: только вперёд
Зефирка писал(а):
Natali831
Наталья, приветик! Я в гости и знакомиться! Надеюсь не против. Потащу у тебя чуток опыта...может и чем пригожусь!

Приветик, конечно не против, будем учиться друг у друга :Rose:

меню на сегодня
з:хлопья фитнес+йогурт 1.5%
одно яйцо(глазунья)
п:банан
о:куриные котлеты на пару+мексиканская семь из овощей(горох,кукуруза, струч.фасоль, перец болгарский, морковь)
п:грейфрукт, яблоко
у:курагрудь вареная+салат из овощей без масла
Итог 1400кал


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 16:12 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 141
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Natali831
Меня за мое меню в угол поставили....вот хочу твое свиснуть....


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 16:41 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2015, 15:59
Сообщений: 163
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: только вперёд
Зефирка писал(а):
Natali831
Меня за мое меню в угол поставили....вот хочу твое свиснуть....

Бери, мне не жалко)) кушай с удовольствием :romashka:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 24 апр 2015, 20:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2015, 15:59
Сообщений: 163
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: только вперёд
Ну вот, съела ещё банан и хлопья фитнес с йогуртом, у меня сегодня голод обуял(


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 15:32 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2015, 15:59
Сообщений: 163
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: только вперёд
Приветик всем)
настроение сегодня не очень, погода ужасная...грустно..депрессия
менюшка на сегодня
з:хлопья фитнес+йогурт
п:банан
о: хлеб бородинский+сыр президент лёгкий
вот пока и всё, сегодня на работе, поэтому меню скудное, что бы такое на ужин приготовить не знаю , вкусного хочется


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 20:52 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2015, 15:59
Сообщений: 163
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: только вперёд
на ужин йогурт 1.5%
получилось около 900кал, маловато конечно


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 25 апр 2015, 22:43 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 16 апр 2015, 12:33
Сообщений: 2171
Откуда: Волгоград
Награды: 6
за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 62 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Как не сорваться?

Команда: Милашки-Постройняшки
Natali831
Привет! Что-то белка мало за день...есть не хочется?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 10:58 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 апр 2015, 20:37
Сообщений: 141
Награды: 4
Вперед новичок! (2) Минус 5 килограмм (2)
Благодарил (а): 27 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Учусь себя любить
Natali831
приветик!!! не грусти - погода - это барышня переменчивая! тем более все к лету идет! Солнышек тебе и теплых улыбок!


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 11:07 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2013, 08:35
Сообщений: 978
Откуда: Москва
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 40 раз.
Поблагодарили: 7 раз.

Дневник: Взрослая
Привет :)))
Хорошего дня :)))


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 26 апр 2015, 11:36 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 14 апр 2015, 15:59
Сообщений: 163
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Дневник: только вперёд
Привет девочки
Улыбка
есть не хотелось, на работе весь день, поэтому покушать не когда было и желания не было
Зефирка
спасибо :Rose:
Миледи
:romashka:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: моё светлое утончённое будущее
СообщениеДобавлено: 27 апр 2015, 10:06 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 апр 2015, 11:47
Сообщений: 73
Откуда: Воскресенск
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.

Дневник: Дневник Горошки
Наталья привет) как твои дела? Что нового?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 206 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 14  След.



Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2025