Получается в основном я угадал, потому что это стандартная ситуация.
Повышай плавно в течении недели до 2000, если сможешь без срывов, реальный вес не изменится. Может отличаться только от количества воды в организме.

Сегодня как и вчера катался на велике на закате по городу около 2 часов.
Затянуло это занятие как то
Зарядка что надо

А я тебя предупреждал
Приветы!

спасиб.что предупредили.а то я начала с утра набирать 1800ккал сразу:)надеюсь что поможет...

Луниана без привычки в такой ситуации взвешиваться лучше каждое утро.

Да я и так взвешиваюсь каждое утро.но вес все растет и растет...

Привет
Будете так гулять постоянно никаких дополнительных физических упражнений для похудения не нужно, при условии правильно выбранной нормы суточной калорийности и ее придерживания.

Я рассматриваю эту информацию, как призыв , что в похудени должно быть чувство меры.

Посмотрите к чему приводит, когда этого чувства нет.

Парад анорексичек

radulova
June 4th, 2007
Не буду объяснять что такое анорексия. Скажу только, что страдающие этим недугом девушки совершенно не стесняются своего тела. Более того - они им гордятся и охотно демонстрируют. А слова окружающих "Боже, ты такая худая!" воспринимают исключительно как комплимент. Вот несколько фотографий с сайта, где девушки-анорексички публично хвастаются своим телосложением.


http://radulova.livejournal.com/640129.html


#77

привет #77 у тебя всегда так интересно!!!

зря я эти фотки на ночь глядя посмотрела, все перед глазами стоят Это просто ужас как себя не любить надо, чтобы довести до такого состояния. Чем тут гордиться?!

Привет. Считаете нормальные не есть после 18.00 ? А спать во сколько ложитесь , а встаете когда? Просто интересно скольо времени у вас организм остается без еды. 10 часов-12 часов??

Спасибо за честный ответ

А как вообще думаете, почему диетологи рекомендуют ужинать именно за 4-3 часа до сна. Или любая еда вечером это автоматически переедание и катастрофа.

Получается, если человек лишает себя пищи регулярно более, чем на 8 часов, то наверно обмен веществ больше тормозится, а с ним исчезают и отвесы.

Когда вес встанет и будет плато, его уже ничем не сдвинешь, только голодовкой, а голодовка лучшее средство для повторного набора веса, вон у спортсменов даже прием такой есть для быстрого набора массы, перед этим голодают.
Вот такая польза от не еды после 18.00
Но это толко мое мнение

SunSay & John Forté - Wind Song

http://www.youtube.com/watch?v=F3E7sQS_0l4

Уверен, что нет
И в том и другом случае.
Страх перед стоматологами в наше время может быть только от их денежных запросов за свою работу

И то у хороших стоматологов бывает весело.
Моя знакомая во взрослом возрасте сломала передний зуб, при мелкой аварии.
Так отличный стоматолог ей его же поставил на штифт, т.е родной, поскольку она его сохранила
При этом она сэкономила до 70% от стоимости его услуг. Заплатила всего 3 000 руб. И это у частного стоматолога с отличной репутацией и частным кабинетом по последнему слову их техники.

Решил пояснить для нормальных людей почему я иногда делаю копию из своих ответов в других дневниках в свой дневник.

Читал тут у одной дамочки обделенной мозгом, перед тем, как отправить ее в игнор, что я это делаю, чтобы у меня в дневнике было бОльшее количество постов

На самом деле, поскольку на форуме я переписываюсь со многими интересными людьми, мне важно помнить кому и что я отвечал, чтобы общение по теме не прерывалось.

Это им не важно что и кому они пишут, поскольку несут одну и туже ахинею из непрерывных рецептов еды , сомнительных диет и отношений с родственниками, мужьями, любовниками, начальниками, коллегами и тп..