хоть убейте-не помню из каких ты краёв?

Я из ближайшего Подмосковья. 20 км от МКАД. Подольск.

ааа...а мы из дальнего Подмосковья
никак у вас погода не хочет налаживаться...

Да не говори. То ветер ураганный, как никогда. То снегом завалило в апреле.

У нас сегодня, по ходу, ко всему офису дядя Жора приехал. Только и слышу "Чо бы съесть?..."
Только что отговорила одну девочку заказывать пиццу на всех. Сама у другой сотрудницы угостилась яблоком и еще хочу. Но у нее больше нет.
А в магазин идти не охота. Хотя еще 2 часа работать. И снег вроде бы закончился... Ну что, может сгонять за яблочками?...

яяяяблоки на снегууууу...#77

Страшно!
Страшно, друзья мои, ТАК ХОТЕТЬ ЕСТЬ в пятницу вечером!

Утро 73,9
Самочувствие отвратительное, живот, как барабан надулся, но пока безрезультатно. Мордочка утром отекла, но к обеду немного "пришла в себя".
Еда сегодня была опять с нарушениями
Завтрак - овсянка, 2 бутерброда из зернового хлеба и творожного сыра
Перекус (у мамы) - яблоко, 3 печеньки
Перекус 2 - бублик с маком
Поездка на день открытых дверей в институт
Ужин - 2 жареных яйца, 100 гр салата из водорослей Чука, кусок зернового хлеба,
творог с овощами, 90 гр семечек

Яблоко
Много воды. Наверно, Чука просит.
А институт мне понравился. И Вовке. В воскресенье один уже поедет туда на психологическое тестирование. Я бы поехала с ним, но мне будет не с кем Владика оставить.

Ирусик! Я за тобой бдю!

Всем привет!
Я безвольная тряпка! Только что съела 2 куска торта. День рождения одного из коллег. Вот стоило ли отказываться от своей любимой зефирки по утрам с кофе, чтобы жрать торты на работе и всякие пряники дома в воскресенье?!
В общем, я на себя зла.
Вес сегодня 74,4. А что еще можно ожидать, когда ешь сладости...
Утром 50 минут кардио
Завтрак - овсянка
перекус -
обед - тушеные овощи "лечо" и вареная курогрудь, кусочек зернового хлеба
перекус - творог и яблоко
ужин - творог и овощи

Все. В наказание, и в назидание, запрещаю себе на неделю, включая следующий понедельник, все сладости. Да-да, и кулич на пасху. Так как я не держу пост, не пойду в четверг святить яйца и выпечку, то и праздновать по всем правилам мне не обязательно.
Из сладкого разрешено только 1 фрукт в день.
Хлеб - 1 кусочек в день, или 2 хлебца.

Какая ты строгая правильно

непышка

Вес 74,1
Утром кардио 50 минут
Завтрак - овсянка
обед - вареная курогрудь, свежие овощи (помидор, китайский салат, петрушка, укроп), кусочек зернового хлеба
перекус - яблоко и что-то еще. Надо придумать. А может быть - просто яблоко
Ужин - творог с овощами

Как же мне скууууучно сегодня на работе. Срочной работы нет, а та, что есть такая нуууудная. И я не хочу ее делать. А когда мне скучно, я хочу есть. И домой.
Яблоко ушло в первый перекус. А на второй у меня ничего нет.

Сходила в магазин, купила кефир 1,5% и булку "8 злаков"
Кефир оказался прокисшим, выбросила. От булки отрезала кусочек грамм на 30, съела.

а сроки не смотрела?