Я тож посматриваю для вдохновения )))

Умничка!!!! пример нам всем! А я вот выпала из жизни на три дня и из тренировок тоже.На работе был завал перед ответственным мероприятием - выпуск летучих мышей в природу, которые зимовали у нас в центре реабилитации рукокрылых. И к нашей беседе о погоде: сегодня у нас пошел снег

Доброго дня! А с плохим настроем, я думаю, даже и начинать не стоит, это сразу провал.
С удовольствием загляну на подружить ))))

Ого! Вот это кратив! Чего только наш смекалистый народ не придумает из пластиковых бутылок - от домов до гантель!

А ты помаленьку начинай )) неспеша и неторопясь. А еще полезно ходилки-хвалилки при этом напевать: "Я девченка стройная, восхищения достойная! Стройные ножки спешат по дорожке! Моя спинка, как картинка! Плоский животик, стройные бочка, до чего я хороша!" Ну и все такое прочее, что на ум взбредет )))

Ко мне вчера на работу приходила подруга с сынишкой, так малой на зверюшек ноль внимания, а вот от качелей и катка оторвать не могли, пришлось его с бабушкой оставить и смотреть на зверей самим ))))) Правда с погодой у нас вчера было сложно: пронзительный холоднючий ветер, а сегодня уже снег, хотя еще в пятницу великолепная теплая весна радовала безмерно.

Давай!!!!! Вперед!!!! Крутим попой и всем что крутится, на легкость и здоровье!!!! Урааа!!!! Пора добавлять смайлик с диском Грация ))))

#77



ого, у вас и мыши летучие там живут!!! Классно!!!!!!!!!!!!! У нас ничего подобного нет, очень холодно для таких животных. Жалко, что так далеко живем, я бы с радостью привезла детей в ваш парк, у меня мальчишки очень любознательные, им бы точно понравилось Мы сколько раз в Абхазии отдыхали, постоянно в обезьяний питомник в Сухуме ездили и во все парки-зоопарки, муж смеется, что скоро с нами обезьяны здороваться будут




у меня выходные тоже без тренировок, в субботу сами были в гостях, а вчера у нас гости были. Ничего, на неделе будет наверстывать Кстати, я тут вспомнила про скакалку, в ее современном варианте, видела, просто две ручки, без веревки, ты просто прыгаешь и руками крутишь как настоящей скакалкой, можно прыгать даже в крошечном помещении, и не бояться, что за что-то заденешь, а она сама даже считает сколько раз ты уже прыгаешь

Они просто у нас в природе живут, а на зиму впадают в спячку. Но в городе им негде прятаться и они засыпают на чердаках домов, в подъездах в высотных зданиях. Люди приносят их к нам в "Центр реабилитации рукокрылых" (единственный на Украине такой). Мышки спят в специальных холодильниках, где поддерживается постоянная температура. Периодически их будят и подкармливают. За зиму у нас насобиралось 600 мышей. А по весне их торжественно отпускают в природу. Так же наш центр проводит учеты летучих мышей (зимой в пещерах на зимовке. Пещер у нас вокруг города очень мало и они рукотворные. А летом проводим лов мышей для кольцевания, измеряем и отпускаем) Очень интересные мероприятия в которых я волонтером принимаю участие.

Любопытно! Я такого чуда не видала... У меня есть обычная скакалка и я когда по теплой погоде бегаю, то обязательно на ней прыгаю.

привет, я в гости!

#77

вот такая штука , но посмотрела среднюю цену в интернете на на нее, лучше пользоваться обычной, считать пока еще не разучилась



как твои дела, что у тебя еще интересного? Ты в самом Харькове живешь? Я все больше и больше хочу побывать в ваших краях. У меня там родственники живут (в Сумской области), но в силу политических событий, они перестали с нами общаться. Все мои предки из ваших краев. Мы в детстве в бабушкой часто бывали на Украине, я до сих пор помню обалденный запах яблоневых садов

лучше обычной скакалки еще ничего не придумали.
Я думаю что с такой штукой прыгать будешь явно ниже.

Сейчас потеплело, скоро я начну ходить на стадион -теплыми вечерами прыгаю на обычной.

#77 Привет! Где пропадаешь ????

#77
красивые картинки на giffun.ru

Я правда живу в Харькове на Украине. Я очень люблю свою Родину и то что происходит сейчас это страшно. Страшно тем, что изза преступной жадности и властных амбиций верхушки двух стран страдают и гибнут люди, рушаться города и оношения между близкими и друзьями. Моя бабушка коренная москвичка, в Москве у меня живут родные и большое колличество друзей. считать, что тот или иной народ плох это удел глупых, неумеющих думать самостоятельно людей. И я рада, что здесь встретила близких по духу друзей, которые способны мыслить гораздо шире, чем нам пытаются навязать политики и массмедиа с обеих сторон.
Я буду рада, если ты приедешь в гости, кода все это безобразие уляжется!

Привет! Да как то выпала из жизни немного. С настроением мрачновато, с питанием качели полные, и с весом тоже. Но по итогу вес стоит на месте. Исправно кручу попой на диске, приседаю, пресс качаю. Завтра вот с подругой решили посетить бесплатные занятия по пилатесу (у них там рекламная акция), ясное дело, что ходить не буду (мне своих тренировочек хватает, а с теплом еще и бег добавится), но пойти потянуться на халявку, кто ж откажется!