Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Словарь терминов


Текущее время: 06 дек 2025, 14:22

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу 1, 2, 3  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
Анчоус0713
 Заголовок сообщения: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 27 мар 2015, 07:40 
Новичок

Зарегистрирован: 27 мар 2015, 07:20
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Надумала стройнеть. С завтрашнего дня сожусь на диету Магги (творожный вариант).
Дневник завожу для самоконтроля и для поддержки.
Пожалуйста, только не надо писать, что худеть надо на ПП. Все это я знаю. Но в теории мне помогает только Магги. Это единственная диета, из опробованных мной, которой мне удается придерживаться. Она не голодная, но строгая по меню, но мне нужна эта строгость.
еще извиняюсь, если буду писать с ошибками
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Стройная леди Аннет
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 27 мар 2015, 11:01 
Маркиза
Маркиза

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 08:37
Сообщений: 1134
Награды: 4
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1) Минус 5 килограмм (1)
Благодарил (а): 12 раз.
Поблагодарили: 24 раз.

Дневник: на пути к совершенству
привет!
а какой у тебя вес?рост?сколько лет?
меня тоже зовут Аня
и ник улыбнул твой))дядя меня в детстве называл Анчоусом :-D
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Katrin789
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 27 мар 2015, 14:01 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 15:24
Сообщений: 174
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: минус 60
привет, а я Катя:)
все получится!

#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анчоус0713
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 09:30 
Новичок

Зарегистрирован: 27 мар 2015, 07:20
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Стройная леди Аннет
Katrin789
привет!!!!

Стройная леди Аннет писал(а):
а какой у тебя вес?рост?сколько лет?


Сегодня сняла замеры. Так как сегодня стартую

Рост 165 см
Вес 75,9 кг
Ог 100
ОпГ 84
От 83
Ож 101
ОБ 114
Ооб 66

Стройная леди Аннет писал(а):
и ник улыбнул твой))дядя меня в детстве называл Анчоусом


Меня тоже называли поэтому и ник такой

Katrin789 писал(а):
все получится!

спасибочки
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анчоус0713
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 10:28 
Новичок

Зарегистрирован: 27 мар 2015, 07:20
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Итак меню
1 день
завтрак : фрукты в любом количестве + 1-2 яйца или творог (до 9% допустимо) 200 грамм
обед: какой либо вид фруктов в любом количестве
ужин: мясо (говядина) и салат в любом количестве
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анчоус0713
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 16:06 
Новичок

Зарегистрирован: 27 мар 2015, 07:20
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Моя фигурка
#77
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Katrin789
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 16:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 15:24
Сообщений: 174
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: минус 60
привет)
а ты не пробовала систему минус 60?
мне нравится, что там можно все до 12, а после уже есть ограничения, но голодом не сидишь:)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анчоус0713
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 17:32 
Новичок

Зарегистрирован: 27 мар 2015, 07:20
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Katrin789
Мне нужна диета со строгим меню, иначе ни как не могу.
А про - 60 читала читала. но так и не поняла ее если честно
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Katrin789
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 19:03 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 дек 2013, 15:24
Сообщений: 174
Награды: 1
Вперед новичок! (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.

Дневник: минус 60
аааа, а мне наоборот не нравится, когда все строго. люблю полет фантазии)))
продуктивного похудения тебе! и забегай в гости! :)
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анчоус0713
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 19:08 
Новичок

Зарегистрирован: 27 мар 2015, 07:20
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Katrin789
спасибо
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анчоус0713
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 21:44 
Новичок

Зарегистрирован: 27 мар 2015, 07:20
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Итак. вот, что кушала. В принципе весь день голод не чувствовала. А сейчас прорвало. ну скоро спать уже поэтому не страшно. попьючай и марковку съем.

Завтрак: творожок с грушами
#77

Обед: груши
#77

Ужин: жареный на воде фарш с приправами и соевым соусом
#77



Завра более сытный день ура жду
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ElenaLena
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 28 мар 2015, 22:47 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 ноя 2014, 00:43
Сообщений: 138
Откуда: Балахна
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Дневник: Мой дневник!
:!: удачи!забегай в гости
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анчоус0713
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 07:36 
Новичок

Зарегистрирован: 27 мар 2015, 07:20
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
ElenaLena
спасибо
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Анчоус0713
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 07:40 
Новичок

Зарегистрирован: 27 мар 2015, 07:20
Сообщений: 22
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Прошел первый день отвес всего 400 гр. честно очень растроилась. Ведь как сожусь на диету первый отвес не менее 1 кг так как желудок очищается. А тут прям и не знаю, что сказать.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
я худею
 Заголовок сообщения: Re: Дневник Нюши
СообщениеДобавлено: 29 мар 2015, 10:50 
Королева
Королева
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 июл 2009, 13:45
Сообщений: 10527
Откуда: Петербург
Награды: 13
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) Город в котором я живу (1) Вес взят! (1)
Форумчанка года (1) За опыт! (1) Мои цветы (1) Симпатия форума (1)
Самый смелый (1) Мастер ассоциаций (1) Самой энергичной (1) Мастер слова (1)
Я стала бабушкой (1)
Благодарил (а): 337 раз.
Поблагодарили: 775 раз.

Дневник: Я худею.
Аня, привет!
По моему опыту, любая диета при повторах теряет эффективность, к сожалению.
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 1 из 3
  [ Сообщений: 31 ]  На страницу 1, 2, 3  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2025