Интересно как, несколько лет, а как-будто ничего не изменилось. За беременность сколько набрала?

Домоседка, привет!

Ага, худеем все теми же методами

Отправной цифрой похудения считаю 70 кг.

Отчет за вчера:
БЖУК 72 53 184 1536
Джиллиан шреды 3 уровень

Сегодня спорта не было. Целый день бегала по поликлиникам. У Юрочки на носике и ручке сначала появились волдыри, а потом они лопнули. Сначала с утра к педиатру, хирургу и окулисту, они посмотрели и отправили к кожнику. Забежали домой покушать и поспать, спал конечно он, а я кушать готовила. Потом поехали в кожвен. Оказалось, что на фоне снижения иммунитета после орви появилась пидермия, прописали лечение. Теперь ходит мой мальчик "красивый" с сиреневым носом, мажем его болячки фукорцином.

Малышам вечно везет, то красные, то зеленые.

Это точно

Всем привет! В выходные времени не было заходить, но я была умничкой.
Отчеты:
Пятница 20.03 БЖУК 70 37 231 1536
Спорта не было, много ходила.
Суббота 21.03 БЖУК 62 62 176 1577
Воскресенье 22.03 БЖУК 69 60 176 1535
Понедельник 23.03 БЖУК 61 61 171 1483
Все три дня Джиллиан шреды 3 уровень

Привет! Ты большая молодец!!!!!!!!!!!!!!!

Уважаемая Тата, привет!

Спасибо, стараюсь

Отчет за 24.03
БЖУК 67 51 186 1535
Джиллиан шреды 3 уровень

Отчет за 25.03
БЖУК 69 36 235 1565
Джиллиан шреды 3 уровень
Отчет за 26.03
БЖУК 71 53 200 1588
Джиллиан шреды 3 уровень
Отчет за 27.03
БЖУК 71 50 190 1585
Спорта не было, устала, решила сделать себе выходной

На форум времени совсем нет, когда малыш спит я занимаюсь и работаю, а вне сна не дает сидеть за компьютером

Отчет за 28.03
БЖУК 88 99 272 2325
Джиллиан шреды 3 уровень и кардио 1 из боди революшн

Вчера были в гостях у мамы, домой приехали посчитала сколько наела и ужаснулась решила компенсировать все спортом
Вывод такой - нечего по гостям ходить, надо сидеть дома и худеть

Отчет за 29.03
БЖУК 94 46 179 1568
Спорта нет т.к. делала перерыв перед новой тренировкой
Отчет за 30.03
БЖУК 69 44 151 1297
Джиллиан рипы 1 неделя

Рипы это что?

Всем привет!

Это программа Jillian Michaels - Ripped In 30
Там надо заниматься 4 недели, каждая неделя новый уровень, нужно делать 1-2 выходных в неделю, я пока планирую делать 1 в воскресенье

Отчет за 31.03
БЖУК 65 54 203 1539
ДЖиллиан рипы 1 неделя

Отчет за 01.04
БЖУК 71 55 202 1588
Джиллиан рипы неделя 1
Отчет за 02.04
БЖУК не считала, настроение было какое-то странное и решила сделать себе загрузочный день
Из спорта Джиллиан рипы 1 неделя

Скоро потеплеет, будем все сиять.
Или вы южнее, уже сухо и тепло?

Всем привет!

Снегом пол недели заметало, правда он таял почти сразу, а сейчас дожди

Прошедшая неделя была для похудения слабой. В среду что-то перебрала по калориям, а в субботу и воскресенье вообще не считала. В выходные начала отучать ребенка от груди, поэтому позволяла вредности и спорта не было.