Ох ты, какая экономия декрет, одел лыжные брюки и отходил в них пол года))))

Я вот такого не помню . Не застала уже. Застала то что все лежит, а денег нет, вообще нет.

Вера привет!

Селфи посмотрела-я примерно как то так выгляжу. Вроде ничего криминального, но и стройноссти нет. И в одежде это не страшно, а как на пляж приходишь-вот там мне некомфортно становится

Да. В одежде я хорошо выгляжу. Очень хорошо. Но уже как женщина. А сбросила бы десятку еще бы девушкой побыла немного.

Про пляж... мои дефекты не исправимы настолько чтобы чувствовать себя звездой

Сегодня вес 87,3

отвесы)))это просто отлично

Это вода

Меню вчера было такое.
Завтрак: каша овсяная на воде
Перекус: яблоко
Обед1: каша гречневая, курокрудь в яйцах, салат из огурца и укропа без заправки
Обед2: каша гречневая, курокрудь в яйцах, салат из огурца и укропа без заправки
Перекус: кефир 1%, яблоко
Ужин: курокрудь в яйцах, салат из огурца и укропа без заправки
Перекусы вечерние: чай с сухофруктами, творожок 0%

Примерно 1300 ккал.

*Viera*
Верочка привет!
Ооо, в одежде я себе тоже нравлюсь, особенно в зимней
Но хочется ещё и летом не комплексовать( а для этого нужно поднажать и потрудится как следует!!
..про купальники.. я пока молчу в сторонке, мой вариант слитный куп с чашками,
всё остальное

нормальные у тебя фоты, ты не стройняшка конечно, но и не толстуха
Давай уже свои 80 к лету, а там видно будет

https://touch.auto.mail.ru/article/5455 ... sprodazha/ во всем надо искать плюсы)))

gazel

*Viera*
Вера, привет!!!!!!! как выходные прошли! отчитывайся


#77

Всем привет!
Я забегала. Много работы сегодня.
Вес 88,0.
Выходные были непохудительные, как всегда.
Очень устала: мама приезжала, на даче работала, дел домашних за рабочую неделю накапливается очень много.
Наконец начались КД (задержка была недельная, а я всегда тяжело такое переношу).

Всем привет!
Вчера делала разгрузочный день на кефире.
Хорошо ушла в минус.
Прямо облегчение от того что отеки сошли.
Сегодня у меня суп марсудал с курицей (прямо с утра налопалась), салат из красной капусты с кукурузой, отварные яйца, яблоки и что-то молочное вечером.
Вчера работала допоздна. Вышла на улицу в туфельках и коротком пальтишке-пиджачке а там снег и холодрыга.
Сегодня тоже снег лежит на кустах, машинах, заборах, деревьях.
Наверное это Аня такую погоду нам привезла

У меня случился очередной заход в спортзал в обеденное время. Тот кто меня туда приглашал не смог(вот так всегда мужики поматросят и ...) ну а я что? слабачка? нет! пошла сама. Занималась 40 минут. Устала как собачура. Пью зеленый чай. Надо работать а я

нас таким смайлом не обманешь...
ясно же ,что ты довольная и счастливая))))